MAMŲ ISTORIJOS.

RUDENS LIGOS. Kas padeda kovoti su virusais? Padedame kosuliui išvaryti ligą. Kaip greičiau išgydyti peršalusį vaiką?                                                      VAISTINĖLĖ. Kada sustiprėja vaiko imunitetas? Folio rūgštis – ypatingas vitaminas, lemiantis vaiko ir mamos sveikatą.   

BŪKIME SVEIKUČIAI. Vitaminai ir mineralai – stiprybė prieš ligas. Kada tėveliams susirūpinti dėl vaiko stuburo? Į baseiną – pasisemti nuotaikos ir sveikatos. Kaip nepasiduoti rudeninei depresijai?                                                     

VAIKIŠKA MADA. „ELFAI“ pristato naują vaikiškų drabužių rudens kolekciją „MOKSLIUKAI ir NE TIK… “

KŪDIKIS. Gydytojas Kazimieras Vitkauskas. Jei žindanti mama – vegetarė. Grūdinamės nuo pirmųjų savaičių. Gležnai kūdikio odelei – ypatingas rūpestis.                                           

MAMYTĖ. Intymi higiena po gimdymo – apsauga nuo infekcijų.                            

KĄ VALGOME. Ką reikia žinoti apie vaikiškus maisto produktus. 

Atsisiųskite žurnalo PDF failą spustelėję šią nuorodą

Skaitykite žurnalą „Mama ir vaikas“ interaktyviu formatu ↓
[raw]

[/raw]

Kosulys – vienas dažniausių vaiko negalavimų, o rudenį iš jo atpažįstame peršalimo ligą. Ne visada vaikas kosėja dėl rimtų priežasčių, nors ir gerklytę draskantis garsas tėvams atrodo grėsmingas. Žinoma, kosulys gali būti ir sunkesnės ligos požymis. Ką daryti vaikui pradėjus kosėti ir kada reikia gydytojo pagalbos?

Ką verta žinoti apie kosulį?

Pirmiausia, kad tai yra apsauginė organizmo reakcija – išvalomi kvėpavimo takai. Kosėjant iš plaučių staiga išpučiamas oras išmeta ir visa tai, kas trukdo kvėpuoti – gleives, dulkes, taip pat – virusus ir bakterijas. Taigi, kosulys saugo nuo ligų, nes neleidžia svetimkūniams patekti  į apatinius kvėpavimo takus. Ne veltui sakoma, kad „kosulys – plaučių sarginis šuo”.

Kalčiausi virusai

Vaikams kosulį dažniausiai sukelia virusinės infekcijos. Virusai gali pažeisti įvairias kvėpavimo takų vietas: gerai, jeigu jie nenukeliauja toliau nosiaryklės, prasčiau, kai patenka į bronchus, broncheoles ar plaučius. Visais šiais atvejais kamuoja tas pats simptomas – kosulys, bet skiriasi jo pobūdis. Esant gerklės uždegimui, kosulys dažnai būna sausas. Sloga ir užpakaline ryklės sienele bėgančios gleivės sukelia drėgną kosulį.

Jeigu virusai pažeidžia gerklų gleivinę, gali ištikti netikras krupas. Dėl ištinusios gerklų gleivinės susiaurėja jų spindis, o vaiko kosulys pasidaro lojamas, atsiranda šiurkštus garsas ir triukšmas įkvepiant.

Susirgus bronchitu, bronchiolitu ar plaučių uždegimu, gleivės susikaupia bronchuose, bronchiolėse arba plaučiuose, gleivinės patinsta, todėl atsiranda kosulys ir dusina. Bronchitu sergančio vaiko kosulys iš pradžių sausas, vėliau atsiranda tąsūs, sunkiai atkosimi skrepliai. Sergant plaučių uždegimu  kosulys dažnai varginantis, atsikosima sunkiai, kvėpuojant ir kosėjant neretai girdimas švokštimas, gargimas. 

Sergant bronchine astma, tirštų gleivių kaupimosi  bronchuose bei jų spazmų priežastis –  alergenai, šiai ligai būdingi dusulio ir kosulio priepuoliai.

Užsitęsęs kosulys perspėja apie rimtesnes ligas

Ilgai nepraeinančio kosulio priežastis gali būti viena po kitos besikartojančios virusinės infekcijos: nesuspėjęs išsigydyti vienos, mažylis jau susigriebia kitą ligą. Toks kosulys gali tęstis keletą savaičių. Rimtesnės jį sukeliančios ligos: alergijos, taip pat ir bronchinė astma, kokliušas, viršutinių kvėpavimo takų infekcijos komplikacija sinusitas. Todėl ilgai kosėjantį vaiką nuveskite pas gydytoją. Greitąją pagalbą būtina kviesti pastebėjus šiuos požymius:

• kosėjančiam vaikui sunku kvėpuoti, kalbėti, kūdikis negali dėl to verkti;
• pamėlo vaiko lūpos;
• mažylis neteko sąmonės arba liovėsi kvėpavęs;
• jeigu temperatūra pakilo iki 39-40 laipsnių, nes karščiavimo priežastis gali būti plaučių uždegimas, o kūdikiui pirmaisiais gyvenimo mėnesiais – daugiau kaip 38 laipsnių;
• būtinai reikia gydytojo, jeigu vaikas ima dusti;
• kai kosulio priepuolių kamuojamas vaikas vemia, nes tai gali būti kokliušo požymis. Ši liga ypač pavojinga kūdikiams.

Nors ir minėtų požymių nepastebite, bet kosėjantis vaikas vangus, neįmanoma atkreipti jo dėmesio, taip pat kvieskite gydytoją.

Kaip gydyti peršalimo kosulį?

Paprastam peršalimo kosuliui gydyti užteks atsikosėjimą lengvinančių preparatų. Nesvarbu, ar jis sausas, ar drėgnas, slopinti dažniausiai nepatariama. Sausas, paviršutiniškas kosulys, kai vaikas  neatkosėja sekreto, labai vargina. Todėl skystiname gleives, skatiname jų išsiskyrimą ir pasišalinimą – tuomet  mažylis gali lengviau atsikosėti. Drėgną kosulį, kai vaikas kvėpavimo takuose susikaupusius skreplius atkosėja į nosiaryklę, taip pat reikia skatinti. Tai padaryti padeda karštos aviečių, mėlynių arbatos, drėgnesnis kambario oras, o jeigu jis per sausas, drėkiname specialiu prietaisu arba buitiniais metodais.

Kvėpavimo takų dirglumą mažina šilti gėrimai, ligoniukui tinka vištienos buljonas. Nedera vaiko girdyti gazuotu vandeniu bei citrusinių vaisių sultimis, nes šie gėrimai dirgina uždegimo pažeistą kvėpavimo takų gleivinę.

Neskubėkime nuo kosulio vaikui duoti  cheminių vaistų, jeigu jų neišrašė gydytojas. Veiksmingumu jiems nenusileidžia natūralūs augaliniai preparatai. Vienas iš galinčių palengvinti kosulį augalų – gebenė, kurios lapų gydomosios savybės seniai naudojamos liaudies medicinoje. Mūsų promočiutės nuo kosulio bei bronchų spazmų gelbėjosi šio vijoklinio augalo, puošiančio sodų, namų sienas ar balkonus, lapų arbatomis. Iš gebenės lapų ekstrakto šiuolaikinė farmacijos pramonė gamina sirupus ir tirpalus, kurie vaikui skanūs ir juos paprasta sugirdyti.

Augalo lapuose esančios medžiagos saponinai stimuliuoja kosulio refleksą, skystina gleives, todėl jos lengviau pasišalina iš kvėpavimo takų ir mažėja uždegimas. Vaistai iš gebenės lapų ekstrakto kosulio kamuojamam vaikui leis lengviau atsikosėti ir greičiau pasveikti

Parengė Undinė Gilė

Apie kosulį

Kosulys – apsauginė organizmo reakcija (kosint iš kvėpavimo takų pašalinami svetimkūniai). Jis kyla suerzinus ryklės, gerklų, trachėjos, bronchų, pleuros (plona membrana, dengianti plaučių ir krūtinės ląstos vidinę pusę) gleivinės receptorius.

Kosint staiga pakyla oro spaudimas krūtinės ir kvėpavimo organuose ir jo srove drauge su gleivėmis pašalinamos dulkės, smulkūs svetimkūniai, bakterijos bei virusai. Taigi kosulys ne tik organizmo problemos rodiklis, bet ir kovos su negalavimu pagalbininkas.

Kosulys gali būti sausas ir drėgnas. Sausasis kankina sergančius laringitu, gerklų, gerklės, trachėjos uždegimu. Jis taip pat būdingas ir infekciniam, ir alerginiam bronchų uždegimui. Kai sausas kosulys pereina į drėgną, galima džiaugtis pagerėjusia būkle ir tikėtis greitai pasveikti.

Drėgnas kosulys atsiranda kartu su kvėpavimo takų infekcijomis. Sloguojant nosyje susiformuojančios gleivės rykle patenka į gerklas, jas sudirgina ir sukelia kosulį. Taigi infekcija susilpnėja, jei atsikosėjama skrepliais, ir nepatenka į žemiau išsidėsčiusius organus: trachėją bei bronchus. Nepamirškime, kad ir sveikas vaikas gali kelis kartus per dieną pakosėti – taip išsivalo jo kvėpavimo takai.

Peršalimo kosulys ir jo pavojai

Kiekvienos peršalimo ligos pradžioje kosulys būna sausas ir atsiranda sudirgus viršutinių kvėpavimo takų gleivinei. Jeigu vystosi ryklės gleivinės uždegimas, išsausėja gerklė, ją pradeda skaudėti, atsiranda įkyrus sausas kosulys. Po kiek laiko iš viršutinių kvėpavimo takų gleivinės pradeda išsiskirti uždegiminis skystis, ir kosulys palaipsniui virsta drėgnu. Kartu su išskyromis iš kvėpavimo takų pašalinami ir infekcijos sukėlėjai, t. y. gleivinė pamažu išsivalo.

Pavojus vaikui kyla tuomet, kai labai pažeidžiama gerklų ir balso stygų gleivinė ir kosulys tampa panašus į šuns lojimą, skardus arba atvirkščiai – užkimęs, žemas, kartais vaikui sunku net kalbėti. Vaiko gerklų gleivinė labai gerai aprūpinama krauju ir gali greitai ištinti. Ištinus balso stygoms, orui sunku patekti į plaučius. Tad vaikas gali uždusti. Todėl, atsiradus šuns lojimą primenančiam ar kimiam kosuliui, reikia skubiai kreiptis į gydytoją.

Negydomas paprastas peršalimo uždegimas gali išplisti į apatinius kvėpavimo takus. Iš pradžių – į trachėją, vėliau – į bronchus ir plaučius. Pirmas infekcijos išplitimo požymis – aukšta temperatūra. Kosulys tuomet tampa gilus ir duslus. Kita galima peršalimo kosulio komplikacija – ausų, žandikaulio sinusų ir kt. uždegimas. Tuomet, be padidėjusios temperatūros, dar prisideda ausų, galvos skausmas, užgula nosį.

Kaip gydyti kosulį

Jei pradeda kankinti įkyrus sausas kosulys, reikia imtis priemonių, kad jis pereitų į drėgną. Todėl duokite vaikui šiltų, ypač šarminių, gėrimų: šilto pieno su mineraliniu vandeniu ar nedideliu sodos kiekiu, paprasto šilto mineralinio vandens. Patariama maitinti vaiką lengvu, bet kaloringu maistu, gausiu daržovių ir vaisių.

Jeigu temperatūra nekyla, mažyliui ant nugaros galima uždėti garstyčių ar kitokį šildomąjį kompresą. Pakilus temperatūrai, šios procedūros atlikti negalima.

Jeigu vaiką kankina šuns lojimą primenantis kosulys ar sunkus, panašus į švilpimą kvėpavimas, bet temperatūra nekyla, skubiai pamirkykite mažylio kojas karštoje vonelėje. Tai sukels kraujo priplūdimą į galūnes ir susilpnins jo srovę į viršutinius kvėpavimo takus, kuriuose dėl to nuslūgs patinimas. Baigę procedūrą, būtinai iškvieskite greitąją pagalbą, nes patinimas gali pasikartoti.

Čiobreliai – nuo senų laikų žinoma vaistažolė kosuliui gydyti

Vaistinis čiobrelis yra plačiai paplitęs, labai aromatingas augalas, vartojamas ir kaip prieskonis. Tikroji jo tėvynė – Viduržemio jūros regionas.

Eterinis čiobrelių aliejus vartojamas bronchitui, kokliušui ir bronchinei astmai gydyti. Išgėrus šio aliejaus, jis pirmiausia išsiskiria pro plaučių alveoles ir iškvepiamas su oru, todėl veikia ligos pažeistoje vietoje. Čiobrelių aliejus mažina bronchų spazmus, tirpdo prie bronchų sienelių prikibusias gleives, lengvina atsikosėjimą.

Nuo seno čiobrelių arbata liaudies medicinoje vartojama spazminėms kvėpavimo takų ligoms gydyti. Augalas veikia kaip anestetikas.Viduramžių vaistažolių žinynuose čiobreliai rekomenduojami „visų rūšių parazitams išvaryti“, jais siūloma gydyti galvos ir gerklės skausmą, reumatą, ryklės uždegimą. Liaudies medicinoje čiobreliais šios ligos gydytos kelis šimtmečius.

Čiobreliuose yra daug eterinių aliejų. Maždaug pusę jų sudaro timolis, be to, juose yra kartumynų, rūgščių, rauginių medžiagų, flavonoidų ir dervų. Augalą patariama vartoti kaip bendrai žmogaus organizmą stiprinantį vaistą. Eterinis čiobrelių aliejus – puikus augalinis antibiotikas, stipriai veikiantis mikroorganizmus, todėl iš jo gaminami preparatai, skirti kvėpavimo takams, bronchitui, plaučių uždegimui gydyti.

Čiobreliai įeina į daugelio vaistinių arbatų kosuliui gydyti, vartojami ir atskirai, skystasis ekstraktas – pagrindinė daugelio sirupų bei eliksyrų kosuliui gydyti sudėtinė dalis.

Kosulys – vienas labiausiai paplitusių kvėpavimo takų pažeidimo simptomų. Įprastinis kosulys lengvai išgydomas drauge su peršalimo liga. Reikia sunerimti, kai kosulys – vienintelis ligos simptomas arba jis ilgai trunka ir nepasiduoda gydymui. Tokio kosulio varginamą vaiką reikia būtinai nuvesti pas gydytoją.

Dalia Petrutytė