Maži vaikai ypatingai imlūs kvėpavimo takų ligoms, nes jų imuninė sistema dar nestipri ir nuo infekcijos nepakankamai saugo limfoepitelinis ryklės žiedas. Nuo to, kaip greitai pavyks atsikratyti slogos, priklauso ir kvėpavimo takų ligos gydymo sėkmė.

Nosis – organizmo apsauga

Nosis iš tiesų saugo visą organizmą. Įkvepiamas oras nosies ertmės gleivinėje sudrėkinamas, sušildomas ir išvalomas. Plonytės nosies gleivinės virpamojo epitelio plaukeliai judėdami išstumia gleives drauge su jose nusėdusiomis dulkėmis, virusais, alergenais ir kitais ore esančiais teršalais. Taigi nosies gleivinė neįsileidžia į organizmą įvairiausių ligas sukeliančių svetimkūnių.

Šaltu ir drėgnu metų periodu vaikas dažnai peršąla, be to, bendrauja su sergančiais draugais darželyje ar mokykloje, todėl užsikrečia sloga. Į nosies gleives patekę virusai suaktyvėja ir gali sukelti uždegimą. Nosis užsikemša ir pradeda varvėti. Kai prisikaupia daug gleivių, jos dirgina gleivinę ir vaikas pradeda čiaudėti – taip nosis išsivalo.

Kuo sloga pavojinga vaikui?

Sloga – tai ūminis nosies ertmės gleivinės uždegimas. Virusas pažeidžia nosies gleivinės ląsteles, sutrinka plaukelių judėjimas. Todėl nosis nebeišsivalo ir joje padaugėja gleivių. Užkimšta nosimi vaikas nebegali kvėpuoti, taigi tai pradeda daryti per burną. Kai vaikas pradeda kvėpuoti per burną, jo apatiniai kvėpavimo takai: trachėja ir bronchai, netenka apsaugos. Todėl užkimštą nosį reikia tuojau pat išvalyti.

Sloga ypač pavojinga kūdikiams: dėl nosies anatomijos ypatumų sloga jiems gali komplikuotis vidurinės ausies uždegimu. Be to, negalinčiam nosimi kvėpuoti kūdikiui tampa sunku valgyti, jis pasidaro neramus, sutrinka miegas.

Jeigu vaikas susirgo sloga

Pirmiausia išmokykite vaiką tinkamai išsišnirpšti nosytę. Iš pradžių valoma viena šnervė, po to – kita: šnervė prispaudžiama prie nosies pertvaros. Tai reikia daryti kiekvieną kartą prieš plaunant nosį. Jeigu vaikas dar nemoka išsišnirpšti nosytės pats, gleives pašalinsite specialiais nosies siurbtukais. Taip pat prireiks preparato, kuris padės pašalinti ligų sukėlėjus, suskystins gleives ir sumažins patinimą.

Efektyvus ir saugus preparatas vaikui – jūros vandens tirpalas. Šio tirpalo purškikliu reguliariai plaunama nosies gleivinė drėkinama ir išvalomos gleivės, taip pat pašalinami ir virusai. Procedūrą atlikti paprasta: paguldykite vaiką ir pasukite galvytę į šoną, įpurkškite tirpalo į viršutinę šnervę ir kiek palaukite. Po to paguldykite vaiką ant kito šono ir įpurkškite jūros vandens tirpalo į kitą šnervę. Jeigu per nosį kvėpuoti vis dar sunku, nosytės ertmę pabandykite išvalyti jūros vandens tirpalu suvilgyta susukta vata. Sukamaisiais judesiais atsargiai pasistenkite išvalyti trukdančias mažyliui kvėpuoti sausas luobeles ir gleives.

Jūros vandens preparatai nesukelia šalutinio poveikio, todėl juos galima vartoti ne tik slogai gydyti, bet ir kasdienei nosies higienai bei slogos profilaktikai, nes kartu su gleivėmis pasišalina ir įvairūs teršalai bei ligų sukėlėjai. Higienai ir profilaktikai tinka izotoninis jūros vandens tirpalas. Jį galima naudoti be pertraukų.

Jeigu vaikas susirgo sloga, įsigykite hipertoninio jūros vandens tirpalo purškiklį. Jis sumažins gleivinės paburkimą bei padės atkurti normalias nosies funkcijas.

Hipertoninis jūros vanduo – saugi pagalba vaikui

Natūralus jūros vanduo padeda įveikti slogą be cheminių kraujagysles siaurinančių lašų. Šie lašai netinka ilgam gydymui, nes laipsniškai mažėja jų efektyvumas, be to, nuo jų sunku atprasti. Šie vaistai dažnai sukelia šalutinį poveikį: nemigą, galvos skausmą, kraujospūdžio padidėjimą. Mat jie siaurina ne tik nosies gleivinės, bet ir smegenų kraujagysles. Dar viena šių vaistų pasekmė – pakartotinas nosies užgulimas (medikamentinė sloga). Dauguma tokių preparatų netinka nėštumo, ir žindymo periodu, taip pat – vaikams.

Todėl sloguojančiam vaikui ir suaugusiajam gydytojai rekomenduoja hipertoninį jūros vandens tirpalą. Jame didesnė druskos koncentracija negu kūno ląstelėse, todėl nosis natūraliai atkemšama. Jūros vandenyje esantys mikroelementai padeda atstatyti virpamojo epitelio funkciją bei nosies gleivinės atsparumą infekcijoms. Taip pat drėkina nosies gleivinę.

Parengė sveikos gyvensenos edukologė Ieva Grabauskienė

Nosis kasdien išfiltruoja daugiau kaip 1000 litrų užteršto ir dulkių sklidino oro. Per dieną įkvepiame maždaug 24 000 kartų. Ant nosies gleivinės paviršiaus esančios blakstienėlės (plonyčiai plaukeliai) ritmiškai judėdamos – lyg nuo vėjo, šluoja laukan gleivinėje ir gerklėje nusėdusius smulkius svetimkūnius. Taip nosis išvaloma. Jeigu blakstienėlės liaujasi judėjusios, susidaro palankios sąlygos infekcijai patekti giliau į kvėpavimo takus. Blakstienėlių funkcijos sutrinka dėl įvairiausių priežasčių: išsausėjimo, sudirginimo, alergenų, temperatūros svyravimų.

Kodėl nosis išsausėja?

Priežasčių, dėl kurių nosies gleivinė išsausėja, nemažai. Taip atsitinka dėl kai kurių medicininių preparatų poveikio, pirmiausia – kraujagysles sutraukiančių vaistų. Gleivinę išsausina centrinis šildymas ir oro kondicionieriai, cheminiai oro teršalai, išretėjęs oras lėktuve skrydžio metu. Dažnai šią problemą patiria rūkantieji – iškvepiant dūmus per nosį, sudirginama gleivinė. Vaikas kenčia dėl pasyvaus rūkymo.

Taigi išsausėti gali kiekvieno nosies gleivinė. Žinoma, vertėtų išvengti šios problemos, nes šis organas turi apsaugoti kvėpavimo takus nuo atšalimo, dulkių ir infekcijos. Ypač imlus infekcijoms vaikas. Todėl patariama drėkinti orą, vengti užterštų vietų. Tik ne visada tai padeda, ir kartais neįmanoma to padaryti, todėl būtina nosį valyti.

Nosies valymas – didelė nauda

Taigi nosimi reikia rūpintis kasdien taip pat, kaip ir dantimis, burna ir liežuviu. Tinkamai prižiūrėdami nosį galime išvengti daugelio ligų: tonzilito, sinusito, rinito (slogos), alerginės slogos. Plaudami nosį taip pat stimuliuojame jos ertmės membraną ir nervų galūnėles. Todėl lengvas kvėpavimas dar ir ramina nervų sistemą – tai labai svarbu ir vaikui, ir suaugusiajam. Šildymo sezonu nosies valymas padeda išsaugoti drėgmę.

Nosies valymo svarbą sunku pervertinti. Juk kiekviena per nosį įkvepiama dulkelė nusėda ant nosies kanalų gleivinės ir mažų blakstienėlių išstumiama išorėn. Taip pat išmetami ir mikroorganizmai. Nosies gleivės turi antiseptinių savybių ir sunaikina daugybę bakterijų. Bet su tokia gausybe dulkių, kurią įkvepiame, nosis susidoroti negali. Teršalams sunku pasišalinti, ypač jeigu nuolat miegame ant to paties šono – jie kaupiasi vienoje šnervėje. Užsikimšusi nosis nuolat dirginama, išsiplečia kraujagyslės – alinamas visas organizmas.

Ar pastebėjote, kad jūsų vaikas dažnai kvėpuoja per burną? Užteršta nosimi sunku kvėpuoti, todėl ir kvėpuojame per burną. Tai netaisyklingas kvėpavimas, nes į kvėpavimo takus patenka šaltas ir užterštas oras. Kvėpuodamas nosimi vaikas įkvepia jau išvalytą ir nosies kanaluose iki kūno temperatūros sušilusį orą.

Peršalus, sergant rinitu, sinusitu ar kitomis ligomis atsiranda gleivinės uždegimas, dėl kurio gleivinė išburksta, sutrinka blakstienėlių judėjimas, nepasišalina gleivės ir pasidaro sunku kvėpuoti. Taigi ir vaistams sunku patekti į nosies ertmę. Todėl prieš lašinant vaistus, pirmiausia reikia išplauti jos ertmes. Sergant šias higienos procedūras reikia atlikti 3 – 4 kartus per dieną.

Izotoninis tirpalas – laisvam kvėpavimui

Purškiamas jūros vandens tirpalas nosiai valyti jau seniai ne naujiena. Jis padeda išvengti ne tik peršalimo negalavimų, bet ir alergijų. Šią užduotį puikiai atlieka izotoniniai tirpalai, kurių sudėtyje yra natrio ir kalio druskų. Tai viena iš fiziologinių tirpalų rūšių, kurio osmosinis spaudimas toks pat kaip ir žmogaus kraujo. Izotoninis jūros vandens tirpalas gerai išvalys ir pačią mažiausią nosytę, ir didelę nosį.

Ypatingai tokia pagalba svarbi mažam vaikui, kuris negali apibūdinti negalavimo. Ne kiekvienas vaikas sugeba tinkamai išsišnirpšti nosytę. Todėl tokiam vaikeliui reikia profilaktiškai plauti nosytę izotoniniu tirpalu.

Izotoninis jūros vandens tirpalas puikiai išvalo gleives ir svetimkūnius iš sinusų ir nosies ertmės. Šį tirpalą savo vaistinėlėje verta turėti alerginės slogos, kurią sukelia žiedadulkės ir namų dulkės, kankinamam žmogui. Pašalinus alergenus, susilpnėja ir ligos simptomai. Be to, izotoninis tirpalas padeda atsistatyti gleivinei ir blakstienėlės vėl atlieka savo funkcijas.

Parengė Dalia Petrutytė