<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>povandeninis masažas | MAMA ir vaikas</title>
	<atom:link href="https://mamairvaikas.lt/zymuo/povandeninis-masazas/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mamairvaikas.lt</link>
	<description>Nė&#353;tumas, mamos ir vaiko sveikata. Vaikų ligos.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 11 Aug 2016 11:51:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>lt-LT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.12</generator>
	<item>
		<title>Į sanatoriją – vasaros atostogų</title>
		<link>https://mamairvaikas.lt/i-sanatorija-vasaros-atostogu?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=i-sanatorija-vasaros-atostogu</link>
					<comments>https://mamairvaikas.lt/i-sanatorija-vasaros-atostogu#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Neringa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jun 2016 16:48:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Patarimai]]></category>
		<category><![CDATA[gydomasis purvas]]></category>
		<category><![CDATA[mineralinė perlinė vonia]]></category>
		<category><![CDATA[mineraliniai vandenys]]></category>
		<category><![CDATA[mineralinis vanduo]]></category>
		<category><![CDATA[poilsis sanatorijoje]]></category>
		<category><![CDATA[povandeninis masažas]]></category>
		<category><![CDATA[purvo procedūros]]></category>
		<category><![CDATA[sanatorija]]></category>
		<category><![CDATA[sanatorija Eglė]]></category>
		<category><![CDATA[sveikata]]></category>
		<category><![CDATA[vaikas]]></category>
		<category><![CDATA[vasaros atostogos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mamairvaikas.lt/?p=14938</guid>

					<description><![CDATA[<p>Laukdami atostogų įsivaizduojame jūrą ir šiltą paplūdimio vėją, mišką ir ežero vėsą, sodybą toli nuo miesto dulkių. Tai metas, kai per tą greitai pralekiantį mėnesį turime pailsėti, pasisemti jėgų ir energijos visiems laukiantiems naujų darbų mėnesiams. Tėvams labiausiai rūpi per atostogas sustiprinti vaiką, kad kuo mažiau rudenį ir žiemą tektų gydytis namuose. Tik ne visada&#8230;</p>
The post <a href="https://mamairvaikas.lt/i-sanatorija-vasaros-atostogu">Į sanatoriją – vasaros atostogų</a> first appeared on <a href="https://mamairvaikas.lt">MAMA ir vaikas</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://mamairvaikas.lt/i-sanatorija-vasaros-atostogu/poilsis-sanatorijoje" rel="attachment wp-att-15156"><img loading="lazy" class="alignright size-full wp-image-15156" src="https://mamairvaikas.lt/failai/2016/06/Poilsis-sanatorijoje.jpg" alt="Poilsis sanatorijoje" width="800" height="534" /></a>Laukdami atostogų įsivaizduojame jūrą ir šiltą paplūdimio vėją, mišką ir ežero vėsą, sodybą toli nuo miesto dulkių. Tai metas, kai per tą greitai pralekiantį mėnesį turime pailsėti, pasisemti jėgų ir energijos visiems laukiantiems naujų darbų mėnesiams. Tėvams labiausiai rūpi <em>per atostogas</em> <em>sustiprinti vaiką</em>, kad kuo mažiau rudenį ir žiemą tektų <em>gydytis</em> namuose. Tik ne visada užtenka jūrinės šalies oro ar sodybos gamtos galių. Daugeliui vaikų praverstų specialios procedūros, <em>gydymas </em>arba rimtesnė profilaktika. Kada gi turėsime daugiau laiko pasirūpinti svarbiais dalykais negu per tą vienintelį per metus atostogų mėnesį!</p>
<p><strong>Poilsis sanatorijoje – ne tik sergančiam</strong></p>
<p>Taigi kruopščiai planuodami atostogų laiką, pagalvojame – gal dalį jo skirti <em>poilsiui sanatorijoje</em>? Ši atostogų dalis labai svarbi, jeigu <em>vaikas</em> dažnai serga bronchitu, sinusitu, astma, peršalimo ar kitomis ligomis. Specialistų pagalba bus naudinga <em>alergijų</em> varginamam vaikui, su kuriuo svečios šalies kurorte sudėtinga, o <em>sanatorijoje</em> dar ir nereikia rūpintis jo dieta.</p>
<p>Sanatorinės procedūros pravers mokinukui, kurį kamuoja populiarūs šiuo gyvenimo etapu negalavimai – iškrypęs <em>stuburas</em> ir <em>skrandžio problemos</em>. Tokios ligos kaip <em>skoliozė </em>ir <em>gastritas </em>tęsiasi ilgai ir išvargina vaiką. Todėl jų profilaktika svarbi nuo pat mažų dienų, o jeigu šie negalavimai jau užklupo, <em>vasaros atostogos</em> – puikus metas papildomai pasigydyti prižiūrint specialistams.</p>
<p><em>Sveikam vaikui</em> taip pat naudingos visas organizmo sistemas, ypač <em>imunitet</em>ą, stiprinančios priemonės – kad jis būtų atsparus kenksmingai aplinkai. Užsigrūdinti padės <em>vandens procedūros</em> ir pramogos, pasivaikščiojimai ir žaidimai švariame ore. Stipraus vaiko nepalauš nei <em>peršalimai</em>, nei <em>gripas</em> ar <em>angina</em>, kurie gali padaryti žalos visam organizmui – širdžiai, plaučiams ir kitiems organams.</p>
<p>Drauge su vaikais savo <em>sveikata</em> sanatorijoje galės pasirūpinti ir <em>tėvai</em>. Jeigu visi esate sveiki, galėsite pasinaudoti įvairiomis stiprinamosiomis programomis, pavyzdžiui, sveikatinimo, antistresine, svorio korekcijos, taip pat be rūpesčių pailsėsite, besimėgaudami čia siūlomomis pramogomis ir visais <em>kurorto </em>teikiamais malonumais.</p>
<p><strong>Visi kurorto privalumai ir</strong> <strong>dar didesnė nauda</strong></p>
<p>Šiuolaikinė sanatorija – ne tik procedūrų ir gydytojų kabinetai. Čia daugybė įvairiausių pramogų įdomiam laisvalaikiui. Drauge su vaiku <em>sanatorijoje</em> laiką leidžiančiai mamai, o ir visai<em> šeimai</em>, taip pat užteks užsiėmimų. Čia įrengti plaukymo baseinai, pirtys, sūkurinės vonios, treniruoklių salės  bei sporto aikštelės lauke, galima išsinuomoti dviračius. <em>Sanatorijoje</em> yra visi <em>kurort</em>o privalumai – grynas oras, vanduo, medžių pavėsio gaiva ir ta pati saulė, kuria galima pasimėgauti kada panorėjus.</p>
<p>Kaip ir bet kuriame <em>kurorte</em>, čia organizuojamos ekskursijos į šalia esančias apylinkes, rengiami koncertai, vakarai, rodomi kino filmai. Mažiesiems sanatorijos gyventojams įrengti žaidimų kambariai ir aikštelės lauke.</p>
<p>Dar vienas didelis <em>poilsio sanatorijoje</em> privalumas – tinkama <em>mityba</em>, o jei reikia – specialiai jums sudarytas valgiaraštis, kuris, pavyzdžiui, padės numesti nereikalingus kilogramus arba paprasčiausiai taps sveikesnio gyvenimo pradžia. Be to,<em> mamai</em> nereikės sukti galvos dėl <em>vaiko mitybos</em>, bus ramu, kad jis valgo naudingą maistą. O turėdama daugiau laiko sau, <em>mama</em> galės skirti jį, pavyzdžiui, kosmetinėms grožio procedūroms, kurios taip pat siūlomos <em>sanatorijoje</em>.</p>
<p>Taigi <em>sanatorijoje</em> turime daug galimybių smagiai praleisti <em>atostogas</em> arba jų dalį ir drauge pagerinti <em>sveikatą</em>, o namo sugrįšime ne tik pailsėję, bet ir sustiprėję naujiems darbams bei šaltajam sezonui.</p>
<p><strong>Mineralinio vandens ir gydomojo purvo kurortas </strong>–<strong> „Eglės“ sanatorija</strong></p>
<p><em>Druskininkai</em> – vienas seniausių šalies kurortų, traukiantis išskirtiniais gydomųjų galių turinčiais gamtos turtais – <em>mineraliniu vandeniu</em> ir <em>gydomuoju purvu</em>.  Atokiau nuo miesto centro, pušų apsuptyje įsikūrusi <em>sanatorija „Eglė“</em>. Švarus oras, <em>mineralinio vandens</em> šaltiniai bei čia pat išgaunamas <em>gydomasis purvas</em> – gamtos dovanos, kurios padeda sustiprinti <em>sveikatą</em>, atgauti jėgas bei gydyti įvairius negalavimus. Tai skrandžio, širdies ir kraujagyslių sistemos, raumenų, sąnarių, stuburo, virškinamojo trakto, ginekologinės ir odos ligos, periferinės nervų ir endokrininės sistemų sutrikimai.  <em>„</em><em>Eglės” sanatorijos</em> gydyklose atliekama daugiau kaip 100 įvairių gydomųjų procedūrų su <em>mineraliniu vandeniu</em>, <em>baltuoju ir durpiniu purvu</em>, dirba kineziterapeutai, fizioterapijos, psichoterapijos specialistai, masažuotojai.</p>
<p>Unikalus dviejų rūšių skirtingos mineralizacijos vanduo į sanatoriją atvežamas iš nuosavų gręžinių. Šiuos vandenis gydytojai pataria sergantiesiems įvairiomis virškinimo organų, taip pat kai kuriomis šlapimtakių ligomis ir inkstų akmenlige, lengva cukrinio diabeto forma, sutrikus medžiagų apykaitai. <em>Sanatorijos baseinai</em> pripildyti taip pat <em>mineralinio vandens</em>.</p>
<p><strong>Išskirtinė gamtos galia </strong>– <strong>baltasis purvas</strong></p>
<p><em>Sanatorijoje „Eglė“</em> – vienintelėje Lietuvoje atliekamos procedūros su <em>baltuoju gydomuoju purvu</em>, kuris išgaunamas nuosavame karjere Biržų rajone, Likėnuose. Baltasis purvas – tai organinės kilmės gėlavandenių ežerų dumblas. Jo šiluminės savybės geresnės nei <em>gydomųjų durpių</em>. Šis purvas turi daug organinių, biologiškai aktyvių medžiagų, mikroelementų (geležies, mangano, cinko, vario, chromo, kobalto ir kt.). Šie komponentai veikia <em>odą</em>, o per ją ir visus organizmo audinius bei organus.</p>
<p>Baltojo purvo medžiagos stiprina <em>imuninę sistemą</em>, gerina audinių kraujotaką. Šio purvo procedūros mažina skausmą, uždegimus, turi antiseptinį poveikį, stiprina imunitetą, teigiamai veikia nervų sistemą. Baltasis purvas padeda numesti svorio ir padailinti figūrą, nes skatina medžiagų apykaitą, šalina toksinus, naikina celiulitą. Maloniai nuteikia procedūrų metu naudojamas aromaterapinis aliejus.</p>
<p><em>Sanatorijoje</em> atliekamos ir gydomojo <em>durpinio purvo</em> aplikacijos. Šios rūšies purvo sudėtyje yra biologiškai aktyvių, į vitaminus ir hormonus panašių medžiagų, mikroelementų, kurie padeda sureguliuoti įvairias organizmo funkcijas.</p>
<p>Dviejų natūralių gamtinių veiksnių derinys – gydomojo <em>durpinio purvo</em> ir <em>mineralinio vandens</em> vonia. Šiuose gamtos produktuose esančios natūralios medžiagos sukelia sudėtingas refleksines reakcijas, kurios skatina visų organizmo sistemų funkcijas, <em>stiprina imunitetą</em>, gerina audinių mitybą.</p>
<p><strong> </strong><strong>Mineralinio vandens vonia – nuo blogos nuotaikos ir streso</strong></p>
<p><em>Povandeninis masažas</em> – naudinga procedūra ir suaugusiesiems, ir <em>vaikams</em>. <em>Masažuojant</em> kūną vandenyje, stipri jo srovė sukelia pulsuojančią vibraciją, kuri išjudina giliausius audinių sluoksnius.</p>
<p>Todėl pagerėja medžiagų apykaita, atsipalaiduoja raumenys, tampa paslankesni sąnariai ir stuburas.</p>
<p><em>Vaikams</em> maloni procedūra – šilta <em>mineralinė perlinė vonia</em>. Oro burbuliukai švelniai masažuoja kūną ir gerina kraujotaką, nurimsta nugaros, sąnarių ir kiti skausmai. Jeigu ir nieko neskauda, ši vonia pasitarnaus vaiko nuotaikai ir miegui pagerinti, o suaugusiajam padės atsikratyti lėtinio nuovargio, dirglumo ir streso. Į vandenį pučiamas žemesnės temperatūros oras – lyg lengvai atpalaiduojantis <em>masažas</em>, o dėl temperatūrų skirtumo treniruojasi odos kraujagyslės ir impulsai persiduoda į vidaus organus.</p>
<p>Natūralūs <em>mineraliniai vandenys</em>, <em>purvo procedūros</em> naudingi sveikiems <em>vaikams</em> ir suaugusiesiems, labai pravers dažnai sergantiems šaltojo sezono ligomis arba nukamuotiems lėtinių ligų žmonėms.</p>
<p>Daugiau informacijos apie sanatoriją „Eglė“ rasite www.sanatorija.lt</p>The post <a href="https://mamairvaikas.lt/i-sanatorija-vasaros-atostogu">Į sanatoriją – vasaros atostogų</a> first appeared on <a href="https://mamairvaikas.lt">MAMA ir vaikas</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mamairvaikas.lt/i-sanatorija-vasaros-atostogu/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
