Kada reikia susirūpinti veido oda?

Jau sulaukus 18 metų, odos ląstelės ima prarasti drėgmę. Žinoma, 20-25 metų moters veidas atrodo nepriekaištingai. Negilių raukšlelių gali atsirasti tik dėl mimikos, bet jos greitai išsilygina, nes kolageno dar netrūksta. Oda sensta pamažu, o vidiniuose sluoksniuose vykstantys pokyčiai matomi ne iš karto. Todėl, pradėjus tinkamai rūpintis ankstyvoje jaunystėje, didelė tikimybė, kad ateityje ji bus kur kas lygesnė.

Jau nuo 25 metų odoje ima mažėti kolageno ir elastino, nuo kurių priklauso jos stangrumas. Taip pat mažiau susidaro naujų ląstelių, viršutinės odos dalies – epidermio – raginiame sluoksnyje mažėja tarp ląstelių esančių lipidų.

Šiuolaikinė kosmetologija siūlo įvairias odos gražinimo priemones: specialius kompleksus sausai ir riebiai odai, įvairias aparatines procedūras, mimikos raukšlių korekcijos injekcijas, masažus ir kt. Svarbi procedūra bet kokio amžiaus moteriai – odos valymas. Specialistai pataria kartais atlikti ją kosmetologijos salone, nes namų priemonėmis gilesnių odos sluoksnių neišvalysime.

Veido valymas – pasiruošimas kitoms procedūroms

Veido valymo procedūra itin svarbi – nuo jos pradedama odos priežiūra. Švari oda tampa skaistesnė, lygesnė, stimuliuojama jos kraujotaka, lengviau prasiskverbia veikliosios medžiagos. Užterštoje odoje matomi balti taškeliai – inkštirai. Tai riebalų ir suragėjusių ląstelių sankaupos plauko folikule, kurios vėliau pajuoduoja dėl oksidacijos – riebalų sąlyčio su oru. Inkštirai susiformuoja ne odos paviršiuje, o giliau, todėl šveisdamos odą pačios jų nepašalinsime.

Kosmetologijos salone veidas gali būti valomas aparatais, o paprasčiausias veiksmingas būdas –rankomis atliekamas odos valymas. Iš pradžių nušveičiama, po to išbrinkinama specialiomis kosmetinėmis priemonėmis. Taip pasiruošiama giluminiam valymui, kai išryškėję inkštirai išspaudžiami. Ant švaraus veido užtepama poras sutraukianti kaukė, procedūra baigiama, patepus odą kremu.

Valant odą ultragarsu, pašalinamos negyvos raginio sluoksnio ląstelės, giliau esantys nešvarumai iškeliami į odos paviršių, tada nuvalomi. Dar vienas valymo būdas – cheminis šveitimas, rūgštimis veikiant gilesnius odos sluoksnius. Šiuo būdu pašalinamos negyvos ląstelės ir atidengiama giliau esanti nepažeista oda, todėl ima sparčiau susidaryti kolagenas bei elastinas, sumažėja spuogų.

Veido šlifavimas – padeda įveikti odos problemas

Ši procedūra vadinama mikrodermabrazija, ji padės susidoroti su odos nelygumais, tokiais kaip aknės ar spuogų palikti randeliai, išsiplėtusios poros, pigmentinės dėmės, raukšlės. Procedūra nepakeičiama papilkėjusiai, blyškiai, pavargusiai odai. Tai saugus ir veiksmingas odos šveitimas norinčioms greito efekto, tinka ir jautriai, linkusiai į bėrimus ar šiurkščiai odai. Naudojami ypatingi mikrokristalai, kurių švelnios dalelės nepažeisdamos odos nušveičia viršutinį raginį sluoksnį, todėl ima greičiau atsinaujinti ląstelės ir pagerėja odos išvaizda. Prieš šią procedūrą ir po jos naudojama kolageno ir elastino susidarymą stimuliuojanti kosmetika.

Procedūra atliekama specialiu aparatu, kai kuriuose šiuolaikiniuose mikrodermabrazijos aparatuose naudojami deimantiniai antgaliai. Mikrodermabrazija neskausminga, jaučiamas tik nestiprus odos tempimas. Procedūrų kiekis bei dažnumas priklauso nuo odos būklės bei problemos.

Veido masažas – odos jaunystei

Veido masažas suaktyvina kraujotaką, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, todėl oda pasidaro lygesnė, elastingesnė, sustangrėja glebti pradėjusi oda. Masažas išryškina veido kontūrus, padeda išlyginti raukšleles, dingsta veido patinimai, pagerėja odos spalva. Specialistai tikina, kad nuolat masažuodamos veidą atitoliname negailestingas laiko žymes jame. Todėl vėliau prireiks rimtesnių grožio procedūrų, tokių kaip hialurono ar botulino toksino injekcijos. Veido masažas naudingas ir jaunystėje – padeda išvengti ankstyvų raukšlių. Be to, tai labai maloni procedūra, padedanti atsipalaiduoti ir pagerinanti nuotaiką. Tai irgi svarbu, nes stresai atsispindi veide. Masažui parenkamas pagal veido odą tinkantis kremas, o masažo rūšis – pagal problemą. Specialistas masažuoja tiksliais judesiais – pagal veido anatomiją bei odos tipą.

Aparatinės procedūros – odai atkurti

Atsiradus pirmosioms raukšlėms, prarandančiai elastingumą odai atsikurti padės įvairios aparatinės procedūros. Jomis galima padailinti veido kontūrus, pastangrinti ir paskaistinti odą, kilstelti lūpų kampučius ar antakius. Yra procedūrų, kurios padeda išnaikinti pigmentines dėmes, sumažinti išsiplėtusių kapiliarų. Tokios procedūros tinka ir nepatenkintoms savo išvaizda jaunesnėms moterims, norinčioms skaistesnės odos. Joms užteks išvalyti ir sudrėkinti gilesnius odos sluoksnius.

Mezoterapija – injekcijos grožiui

Viena populiariausių neinvazinių šiuolaikinių priemonių nepatenkintoms savo išvaizda – grožio injekcijos. Po oda įvedamos biologiškai aktyvios medžiagos, kurios lengvai patenka į ląsteles, skatina jose medžiagų apykaitą bei atsinaujinimą. Todėl pagerėja odos būklė – atkuriami gilesni jos sluoksniai. Pagrindinis injekcinio grožio metodo privalumas, kad rezultatas matomas iš karto – raukšlelės išsilygina, jas užpildo speciali medžiaga.

Kaip užpildas ypatingai saugi yra hialurono rūgštis, nes tai natūralus organizme esantis komponentas. Šia medžiaga galima pakoreguoti veido ovalą, išlyginti odą, panaikinti paakių patinimus bei tamsius ratilus. Hialurono rūgšties injekcijos tinka įvairaus amžiaus moterims ir vyrams.

Mezoterapijai naudojamų preparatų sudėtyje yra ir vitaminų, mikroelementų, amino rūgščių bei kitų odos būklę gerinančių aktyviųjų komponentų. Injekcijoms naudojamos labai plonos adatos, todėl jos nėra skausmingos. Grožio injekcijos padeda sulėtinti raukšlių atsiradimą, intensyviai drėkina odą, suteikia švytėjimo.

Parengė Dalia Petrutytė

Vasaros karštis

Kaip odą veikia vasara?

Vasara – aktyvios saulės, šiltų vėjų, maudynių jūroje metas, bet šie malonumai, kurių taip laukiame, kenkia odai. Alina ją ir karštis, ir dulkėtas miesto oras, ir oro kondicionieriai, be kurių tiesiog neįmanoma ištverti automobilyje, biure ar namuose. Miesto dulkės nusėda ant suprakaitavusios veido odos, o tokia oda nėra sudrėkinta, kaip galėtų atrodyti. Karštis sausina odą, o jam dar padeda ultravioletiniai saulės spinduliai. Jie dar skatina susidaryti laisvuosius radikalus, kurie yra dideli odos jaunystės ir grožio priešai. Besimarkstydamos prieš saulę pačios skatiname raukšleles aplink akis. Todėl nepamirškite akinių, kurie apsaugos ne tik akis, bet ir odą aplink jas – nuo mimikos raukšlių. Vasarą kenčia visų tipų oda – ir sausa, ir mišri, ir riebi.

Gindamasi nuo pernelyg ryškios saulės, oda sustorėja, tampa šiurkštesnė, išskiria daugiau riebalų, o dėl jų pertekliaus netenka dar daugiau vandens. Karštis ir dulkės skatina greičiau daugintis bakterijas – tai idealios sąlygos atsirasti spuogams ar odos uždegimui. Kaip padėti odai, kad vasaros gamtos reiškiniai jos nesugadintų?

Pirmiausia – veido valymas

Vasarą prakaituojanti oda labiau užsiteršia, todėl pirmiausia ją turime kruopščiai valyti. Persistengti nereikia – užteks du kartus per dieną nusiprausti su specialiomis putomis arba geliu. Įpratusios odą valyti pieneliu ir toniku gali šias priemones naudoti ir vasarą. Tik nenaudokite daug cheminių komponentų ir alkoholio turinčių valiklių, nes sudirginsite odą ir užkimšite poras. Puikiai tonizuoja odą ledukai. Užšaldykite žolelių arbatos kubelių ir atgaivinkite bei sustiprinkite odą. Atlikę procedūrą, neskubėkite jos nusausinti – tegu drėgmė gerai įsigeria.

Saulei suaktyvinus riebalines liaukas, veidas atrodo lipnus ir grįžus namo norisi greičiau atsikratyti tokio pojūčio – nusiprausti su paprasčiausiu muilu. Taip geriau nesielkite, nes muilas dar labiau išsausins ir taip nuo saulės ir karščio drėgmės netekusią odą. Susikaupusį negyvą raginį epidermio sluoksnį lengvai nuvalysite šveitikliu, kurio šiuo sezonu nederėtų naudoti dažniau kaip kartą per savaitę. Labai jautriai odai švelnesnis gelinis prausiklis su abrazyvinėmis dalelėmis.

Vasarinė odos priežiūra

Odos būklė keičiasi kiekvieną naują sezoną, todėl turime keisti ir kosmetiką. Žiemą naudojame riebesnius tirštesnės konsistencijos kremus, kuriais saugomės nuo šalčio ir vėjo. Jeigu tais pačiais kremais tepsimės ir vasarą, užkimšime odos poras. Todėl atėjus šiltajam sezonui juos keičiame į lengvesnę, intensyviai drėkinančią kosmetiką, geriau renkamės ne kremą, o emulsiją.

Mišri oda – populiarus jos tipas. Žiemą ji linkusi sausėti, o vasarą pasidaro riebesnė. Pagrindinė vasaros kosmetikos priemonė tokiai odai – lengva drėkinamoji emulsija, turinti nuo saulės saugantį filtrą. Atostogaujant kurorte prie jūros, nusiprausus užtenka pasitepti specialiu apsisaugoti nuo ultravioletinių spindulių skirtu kremu. Kokybiški tokie kremai turi ir drėkinamųjų komponentų. Mieste užteks 8-12 apsaugos nuo saulės faktorių (SPF) turinčio kremo, o paplūdimyje prireiks daug stipresnio filtro.

Vakare odą reikėtų ne tik drėkinti, bet ir raminti bei maitinti, todėl tepame ją lengvu naktiniu kremu, kurį renkamės pagal odos tipą. Dermatologai pataria pirkti kremus su antioksidantais, vitaminais C ir E bei izoflavonais. Šios medžiagos sušvelnina ultravioletinių spindulių poveikį odai. Sausą ir jautrią odą siūloma pamaitinti kosmetiniu aliejumi.

Sudėtingiau veido priežiūros kosmetiką išrinkti riebiai odai, nes ją reikia ne tik drėkinti, bet ir mažinti riebalų išsiskyrimą. Riebalų perteklius ir nepuošia, ir trukdo išsilaikyti makiažui. Ką daryti? Tikrai nereikia tepti veido trimis sluoksniais – drėkinamuoju, apsauginiu ir matinį efektą suteikiančiu kremu, sutraukiančiu išsiplėtusias poras. Rasite kremą, kuris atliks visas šias funkcijas. Riebią odą vasarą patariama prausti sutraukiančiu poras geliu bei naudoti toniką.

Ypatingai rūpintis reikia aknės pažeista oda. Saulė spuogų negydo, tiesa, dezinfekuoja, bet tai trumpalaikis poveikis, o oda sustorėja ir todėl užsikemša poros. Vasaros pabaigoje saulės nualintoje odoje spuogai dar labiau išryškėja ir liga paaštrėja. Todėl saulėje bet kurio tipo odai būtinas neriebus apsauginis kremas.

Plaukai saulėje

Saulė išdžiovina plaukus ir jie tampa šiurkštūs, veliasi, dingsta blizgesys. Vasarą nublunka ir natūralūs, ir dažyti plaukai. Spinduliai ir jūros vanduo naikina plaukuose esantį keratiną, o susilpnėjęs plaukas greitai iškrenta – nuo mažiausio timptelėjimo. Baisu ir pagalvoti! Bet išvengti šių vasaros nemalonumų padės apsauganti plaukus kosmetika ir tinkama priežiūra. Nuo karščio galvos oda prakaituoja, tampa riebesnė, ima niežėti, todėl vasarą plaukus turime plauti dažniau. Medžiagos, esančios šampūnuose ir balzamuose, kuriuos naudojate prieš eidama į paplūdimį, gerai neapsaugos. Prireiks specialių paplūdimiui skirtų priemonių. Tai gali būti, pavyzdžiui, purškiamieji losjonai, neleidžiantys pažeisti plaukų jūros vandeniui ir ultravioletiniams saulės spinduliams.

Parėjusi iš paplūdimio arba baseino plaukus būtinai išskalaukite, kad pasišalintų druskos, smėlis ir chloras. Tada vėl papurkškite apsaugine priemone. Galvą plaukite švelniu šampūnu ir atgaivinkite atkuriamąja ir maitinamąja kauke, aliejumi arba serumu, naudokite specialias ampules, padedančias išsaugoti drėgmę ir atnaujinančias pažeistą plauką.

Stenkitės trumpiau sausinti plaukus džiovintuvu, nes karštas oras juos dar labiau pažeis. Dažniau leiskite jiems išdžiūti natūraliai, tik ne saulėje. Šukuokite plaukus atsargiai retomis šukomis, pradėdamos nuo galiukų, po to kildamos aukščiau. Ilgi plaukai lengviau išsišukuoja šepečiu su natūraliais šereliais.

Nuo karštos saulės būtinai apsaugokite galvą apdangalu, maudykitės su kepuraite, užsidėkite apsauginius akinius ir nepamirškite, kad odą bei plaukus reikia drėkinti ir iš vidaus – todėl gerkite daug vandens. Tegu vasaros saulė teikia tik malonumus ir nenublukina jūsų grožio.

Parengė Dalia Petrutytė