Rudenį, kai Laurynui suėjo dveji, išleidau jį į lopšelį. Stresas, nauja aplinka, žmonės, naujos taisyklės, – nieko keisto, kad prasidėjo ir ligelės. Niekada nesirgęs vaikas pradėjo galynėtis su nesibaigiančiom slogom. Aš pati, neseniai baigusi žindyti sūnelį, buvau kiek nusilpusi, tad netrukus ir mane ,,pakibino” rudeniniai virusai, tad ėmiausi ieškoti stebuklingų augalinių preparatų, kurie tiktų visai šeimai. Vaistinėje akys užkliuvo už akcine kaina pažymėto preparato IMUNOMOSS, kurį ir nusipirkau pabandyti. Pamaniau, kad jei ir nepadės, tai neturėtų ir pakenkti, o jo sudėtis mane tiesiog sužavėjo, nes analogiško kito tokia kaina nebuvau mačiusi. Sūnui nelabai patiko skonis, bet mes sugalvojom įdomų žaidimą – kai tik išgerdavom to preparato, vaizduodavom kokie sveiki ir stiprūs pasidarom, šokinėdavom ir sušaukdavom savo sugalvotą šūkį. Dar geriau – buvau rami, kad vaikas pasičiupęs jo neišgers kaip saldaus sirupėlio. Galų gale, skonį sušvelninti galima ir praskiedus vandeniu.

Taigi, išgėrėm su vaiku tą buteliuką ir man pasirodė, kad jis iš karto padėjo. Laurynas visą žiemą nesirgo, tik buvo pasigavęs slogą. Buvo neįtikėtina, bet tiesa, džiaugiausi, kad atradau tokį preparatą! Nusiunčiau vyrą į vaistinę – pavyko vėl akcine kaina jo gauti, po to – trečią kartą. Tada nusprendžiau, kad reikės pavartoti visą žiemą, juk jis dar ir stiprina imunitetą. Todėl užsisakiau visą dėžutę, – kad nereikėtų nuolat važinėti į vaistines ir stovėti eilėse.

Atradimas pasiteisino! Tik pajutus, kad liga jau ima kibti, traukdavau iš savo dėžutės butelaitį šio stebuklingo preparato. Kuo anksčiau išgersi, tuo greičiau pasveiksi arba net nesusirgsi. Pati nebijojau ir daugiau jo išgerti, kartais ir 40 ml smūginę dozę pasirinkdavau. Laurynui, kai suėjo treji metai, vienkartinę dozę padidinau dvigubai. Tas mažas buteliukas kaipmat ištuštėdavo. Todėl džiaugiausi, kad turiu visą dėžutę.

Nebijojau šio preparato parekomenduoti savo giminaičiams ir draugams. Padovanojau jiems po butelaitį – pabandyti. Kai savo kailiu išbandai, gali drąsiai ir kitam patarti. Žinoma, stebuklų nėra, – jei tik organizmas ne visiškai nualintas, jei sveikai maitinotės ir gyvenote, o tik šiek tiek nusilpote ir dėl to ėmė kibti virusai, neabejoju, kad preparatas padės. Kaip medikė, suprantu, kad yra daugybė ligų ir daug tos pačios ligos gydymo būdų. Aš visuomet už natūralumą, už gamtos dovanas ir už tai, kad organizmas pats gydytųsi savo ligas, o ne stiprūs cheminiai preparatai slopintų simptomus. Savo pacientams sakau, kad gera kovos pradžia – tai gera ginkluotės parengtis. Ir nebūtina į žvirblį šauti iš patrankos, nes ji ne tik užmuš žvirblį, bet pridarys daug žalos aplinkui, todėl reikės milžiniškų jėgų ir energijos viską atstatyti. Tad geriau pradėti statyti gynybines sienas – ir tuomet, kai dar liga neįsiveržusi į organizmą!

Dabar kiekvienais metais stengiuosi pasirūpinti, kad šis preparatas bent jau žiemą būtų mano namų vaistinėlėje – kaip skubi ir švelni gelbėjimosi priemonė. Vaikus stengiuosi grūdinti. Vyresnėlis laksto namuose basas, o gimęs viduržiemį mažylis dažnai būdavo palaikomas be drabužėlių. Abu berniukai labai mėgsta maudynes ir vonioje gali turkštis ištisą valandą visi lankom baseiną!

Linkiu visiems žmonėms būti pozityviems, aktyviai domėtis sveika gyvensena, mityba, rinktis preparatus ir maisto papildus atsakingai ir vartoti juos sąmoningai.

Apie imunitetą ir didžiausią jo priešą

Didžiausias imuniteto priešas – stresas. Jį ypač stipriai pajunta pradėjęs lankyti darželį ar mokyklą vaikas. Patekusio į kolektyvą vaiko organizmą reguliuojančios nervų ir imuninė sistemos labai apkraunamos. Nuo pirmosios priklauso socialinė – psichologinė vaiko adaptacija, nuo antrosios – atsparumas daugeliui infekcijų, su kurių sukėlėjais vaikas susiduria darželio grupėje arba mokyklos klasėje.

Imunitetas saugo mus nuo žalingų aplinkos veiksnių, neįsileidžia mikrobų ir šalina bet kokios infekcijos židinius. Būtent dėl imuniteto mes neužsikrečiame visomis infekcijomis, su kuriomis kasdien susiduriame. Bet šią apsaugą stresas susilpnina. Antra vertus, stresas sutelkia visas organizmo sistemas kovai su išorės veiksniais ir, atrodytų, veikia išvien su imunitetu. Bet stiprus arba dažnas stresas išsekina organizmo išteklius ir prasideda dekompensacijos stadija, t.y. viso organizmo veiklos nepakankamumas, dėl kurio susilpnėja ir imunitetas.

Visus organizme vykstančius procesus, taip pat ir imuninės sistemos veiklą, aktyvina hormonai. Nuolatinis stresas sukelia hormonų pokyčius (padaugėja streso hormonų adrenalino, noradrenalino ir kortizolio), taip pat kitų biologiškai aktyvių medžiagų koncentracija. Nuo ilgalaikio streso nukenčia visi organai, o tai turi reikšmės imunitetui. Streso hormonai adrenalinas, noradrenalinas ir kortizolis slopina limfocitų, kurie kovoja su ligomis, veiklą. Be to, kortizolis veikia angliavandenių ir baltymų apykaitą, padaugėjus šio hormono slopinamas organizmo gebėjimas priešintis uždegimams. Todėl stresą patiriantys žmonės serga dažniau ir liga sunkesnė.

Pradėjusio lankyti darželį vaiko patiriamas psichologinis stresas tiesiog proporcingas jo čia praleistam laikui. Streso hormonų gaminasi dar daugiau, jeigu jis vaikų kolektyve ypač prastai jaučiasi.

Vaikas

Antra vertus, kosulys atsiranda užpuolus daugybei rimtesnių už paprastą peršalimą ligų, nuo jo vaikas gali vemti, prikimti, prastai miegoti. Taigi ką daryti – malšinti šį negalavimą ar pasitelkti į pagalbą?

Kosulys gali tapti pavojingas

Peršalus, kosulys dažniausiai byloja apie ūmią kvėpavimo takų infekciją, kurią sukelia virusai. Uždegimas gali pažeisti viršutinius kvėpavimo takus (nosį, nosiaryklę, ryklę) ir apatinius kvėpavimo takus (gerklas, trachėją, bronchus, plaučius).

Į kvėpavimo takus patekusi infekcija sukelia ūmų jų gleivinės uždegimą, todėl išsiskiria daug gleivių ir atsiranda kosulys, kurio paskirtis – išvalyti kvėpavimo takus. Kvėpavimo takų gleivinės uždegimas slopina bronchų funkciją, o po to – ir plaučių. Sergantis vaikas negauna užtektinai deguonies, dėl to sutrinka daugelis medžiagų apykaitos procesų, nusilpsta kvėpavimo takų apsauginės funkcijos. Todėl negydomas ar netinkamai gydomas uždegimas gali užsitęsti ir pasidaryti lėtinis.

Kosulio kilmę galime atpažinti iš jo pobūdžio. Sausas, garsus ir lojamas kosulys atsiranda dėl gerklų ar trachėjos uždegimo, mėšlungiškas dažnas kosulys su trūkinėjančiu triukšmingu iškvėpimu, sukeliantis vėmimą, būdingas kokliušui. Švokščiamo kvėpavimo lydimas kosulys – bronchinės astmos požymis.

Kosulys gali būti dvejopas: produktyvus (drėgnas), kurio metu vaikas atkosėja skreplius ir neproduktyvus – sausas kosulys. Paprastai iš pradžių kosulys būna sausas, o jį įveikti be galo sunku nepasitelkus preparatų, padedančių jį paversti drėgnu, kuris išvaro lauk į vidų patekusią infekciją. Vaiko, ypač pirmaisiais gyvenimo metais, kosulys paprastai būna sausas ne dėl to, kad nesusidaro gleivės. Priežastis ta, kad jos klampesnės, o bronchų raumenys silpnai dirba ir gleivės neslysta. Taigi vaikas skreplių neatkosėja, nors jų ir yra.

Kada vaikui reikia skubios medikų pagalbos?

Jeigu pastebėjote, kad vaiko kosulys nepanašus į paprastą peršalimo kosulį, nesigydykite patys. Skubiai kreiptis medicininės pagalbos būtina šiais atvejais:

• staiga atsirado nuolatinis kosulys,
• jei kosulys švokščiamas ir toks garsus, kad girdite iš toli,
• kai kosulio priepuoliai vaiką kamuoja naktimis,
• skrepliuose pasirodo kraujo priemaišos,
• vaikas atkosėja žalsvos spalvos gleivių,
• drauge su ūmia kvėpavimo takų infekcija prasidėjęs kosulys tęsiasi ilgiau kaip 3 savaites.

Visada skubiai kvieskite gydytoją susirgusiam kūdikiui iki vienerių metų, sunkia lėtine liga sergančiam vaikui. Taip pat – jeigu temperatūra aukštesnė kaip 38 laipsniai arba vaiką kamuoja dusulys.

Sušvelninti peršalimo kosulį padeda augalai

Gydant ligą, kurios vienas iš simptomų – kosulys, geriausia vadovautis gydytojo rekomendacijomis. Pradėti reikia nedelsiant – tik atsiradus pirmiesiems ligos požymiams. Gydymas turi būti kompleksinis, kurio tikslas ne tik slopinti ligos požymius, bet ir stiprinti organizmo apsaugines funkcijas.

Pagrindinis ūmaus kvėpavimo takų uždegimo sukeltą vaikų kosulį palengvinantis būdas – suskystinti gleives ir greičiau jas pašalinti. Atsikosėti padedančių preparatų vaistinėse netrūksta, taigi, didžiausias galvosūkis – kurį rinktis. Gausu vaistų, kuriuos vartojant galima greitai atsikratyti peršalimo sukeltų nemalonių kvėpavimo takų infekcijų simptomų. Siūlomi sintetiniai, pusiau sintetiniai ir natūralūs preparatai. Gydytojai pataria neskubėti vaiko gydyti sintetiniais vaistais, – natūralių preparatų privalumas, kad juos vaiko organizmas lengvai įsisavina ir labai retai atsiranda alergija. Tokie preparatai daug saugesni. Vienintelis trūkumas, kad jais gydytis gali tekti ilgiau. Bet užtat apsaugosime vaiką nuo papildomos cheminių medžiagų, kurių jis neišvengiamai gauna su maistu, vandeniu ir net oru, dozės. Be to, net ir paprastas peršalimas dažnai neapsiriboja kosuliu. Prisideda ir kiti negalavimai: sloga, gerklės skausmas, pakilusi temperatūra, taigi vaikui prireikia dar daugiau vaistų. Jie nebūtinai visi turi būti cheminiai.

Dar vienas augalinių preparatų privalumas – universalus poveikis. Jie ne tik skatina atsikosėti, bet ir padeda organizmui kovoti su virusais ir bakterijomis. Dauguma vaistinių augalų turi fitoncidų – lakiųjų organinių medžiagų, kurios naikina bakterijas, grybelius ir virusus. Išskirdami šias medžiagas į aplinką, augalai saugosi nuo kenkėjų. Be to, augaliniai preparatai dažnai gaminami sirupo pavidalo, todėl patinka vaikams.

Užpuolus vaiką peršalimo kosuliui, gydytojai pataria gelbėtis augaliniais produktais. Tinka juodųjų ridikėlių sultys su medumi, gysločių sultys, anyžių vaisių ir čiobrelių ekstraktai, tokiomis savybėmis pasižymi ir vaistinės svilarožės, saldymedžiai, gebenės.

Gebenių lapų preparatai

Gydytojai pastebi, kad atsikosėti vaikui ypač gerai padeda gebenių lapų preparatai. Gebenės preparatų efektyvumas įrodytas moksliniais tyrimais. Mat šiuose augaluose yra medžiagų, kurios skystina bronchų gleives, gausina jų susidarymą, stimuliuoja bronchų susitraukimus bei skatina atsikosėti.

Gebenių lapuose gausu vitaminų A ir E, mineralinių medžiagų, pektinų, organinių rūgščių ir dervų. Medicinai vertingiausios gebenių lapų medžiagos – jodas ir saponinai. Daug saponinų turintys augalai vartojami kvėpavimo, šlapimo, odos ligoms gydyti. Būtent dėl jų gebenės turi antibakterinių savybių ir jose esančios medžiagos stabdo grybelių dauginimąsi, o jie sukelia vaikui įvairias ligas.

Ligoniuko režimas

Vaikas neturėtų dūkti, bet visiškai apriboti judėjimo nereikia. Jeigu vaikas nori žaisti, pažaiskite drauge ramesnius žaidimus. Tik tai neturėtų būti bėgiojimas arba šuoliukai. Sergantį kūdikį dažniau palaikykite ant rankų, švelniai patapšnodama nugarytę.

Tinkamiausias švelnus maistas. Neverskite atsisakančio valgyti vaiko, verčiau pasiūlykite jam lengvo, bet kaloringo maisto: želė, kisieliaus, šilto pieno kokteilio, vaisių tyrelės. Nesibaiminkite, jeigu pirmąsias 2-3 dienas vaikas valgys mažiau negu įprastai. Tik skysčių jam reikia būtinai daug, nes jie padeda greičiau pašalinti toksinus, suskystėti ir ištekėti gleivėms. Ruoškite vaiko mėgstamus gėrimus ir pasiūlykite jam gerti iš spalvingo puodelio arba žaidžiant, pavyzdžiui, per šiaudelį.

Greičiau suskystinti gleives padeda drėgnas oras vaiko kambaryje. Geriausia įsigyti specialų oro drėkinimo prietaisą. Kai įjungtas šildymas, ant radiatoriaus galite pakabinti šlapią rankšluostį arba paklodę.

Taigi produktyvusis – drėgnas peršalimo kosulys padeda vaikui greičiau pasveikti, nes išvaro ligą. Todėl efektyviai kosulį gydome ne jį slopindami, o skatindami (kai kosulys jau virto drėgnu). Tai pagerina bronchų darbą, suskystėjusios gleivės lengviau teka, išsinešdamos laukan ir infekciją, vis mažiau dirginama bronchų gleivinė, taigi kosulys silpnėja.

Parengė sveikos gyvensenos edukologė Ieva Grabauskienė

RUDENS LIGOS. Jeigu peršalęs vaikas užkimo, galite įtarti laringitą. Kas geriausiai apsaugos vaiką ir suaugusius šeimos narius nuo gripo? Neišvengėte peršalimo ligos – patarimai, kaip gydytis, kad greičiau pasveiktumėte. Kada kosulys padeda pasveikti? Kaip aprengti vaiką rudenį, kad jis nesušaltų, nesušlaptų ir neperkaistų?

VAISTINĖLĖ. Medikės mamos pasakojimas apie preparatą, kuris padeda nesusirgti visai šeimai. Kodėl stresas kenkia imunitetui? Paraudo, ašaroja, niežti akys – galbūt tai konjunktyvito – akių junginės uždegimo pradžia. Vaikui būtini vitaminai, kurie suteikia jėgų nugalėti rudens virusus.

SVEIKA MITYBA. Interviu su vaikų gydytoju Kazimieru Vitkausku apie vandenį: kada pradėti juo girdyti kūdikį, koks vanduo geriausias vaikui?

KŪDIKIS. Ištrauka iš gydytojo K. Vitkausko knygos „Kūdikio žindymas“ Pirštas kūdikio burnoje –blogai ar gerai? Koks vežimėlis jums tinka pagal gyvenimo būdą? Ką verta žinoti tėvams apie pirmuosius dantukus?

BŪKIME SVEIKUČIAI. Kodėl svarbu, kad vaikui nepritrūktų geležies. Ar adenoidai iš tikrųjų yra barjeras ligoms ir kada reikia operacijos?

PATARIMAI TĖVAMS. Gudrybės, padėsiančios mamai ir tėčiui sudominti vaiką darželiu.

ATSISIŲSTI LEIDINĮ GALIMA ČIA:
„Mama ir vaikas” 2015 metų ruduo

Daugumą ūmių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų vaikams sukelia virusai. Užsitęsusi infekcija gali pereiti į apatinius kvėpavimo takus. Tuomet vaikas suserga bronchitu arba plaučių uždegimu. Dažniausiai šiomis ligomis serga mažiausi vaikai – iki trejų metų. Virusams palankūs siauresni ir trumpesni vaikų kvėpavimo takai, mažesnis plaučių tūris, silpnesnis mažųjų imunitetas. Ligas skatina stresas, netinkama mityba, greičiau suserga neišnešiotas kūdikis bei kita liga sergantis vaikas. Įtakos turi, pavyzdžiui, centrinės nervų sistemos ligos, įgimtos širdies ydos.

Augalai – prieš ligas

Vaistiniai augalai nuo seno naudojami sveikatai stiprinti ir infekcinėms ligoms gydyti. Augalai taip pat turi apsiginti nuo virusų, bakterijų ir grybelių, o gauti vaistų jie negali. Todėl gamta pasirūpino, kad jie patys sugebėtų pagaminti su ligas sukeliančiais mikroorganizmais kovojančias medžiagas.

Dažnai sergančiam vaikui pediatrai pataria duoti vaistinių augalų preparatų, kurie veiksmingai kovoja su peršalimo negalavimais. Mat augalų aktyviosios medžiagos panašios į organizmo medžiagas. Dar vienas vaistinių augalų pranašumas, kad dauguma jų dar ir stiprina imunitetą. Todėl, ypač šaltuoju – virusinių ligų periodu, gydytojai pataria juos vartoti profilaktiškai, o tai daryti galima pakankamai ilgai.

Drėgnu ir šaltu oru pasigautos mažylio ligos nebus tokios baisios, jeigu iš karto duosime jam augalinių vaistų. Augaliniai preparatai daug lengviau pasisavinami ir veikia švelniau už cheminius. Mažylio nealins įvairiausia chemija, kuri dar nesustiprėjusiam organizmui gali būti žalinga. Sergant sunkiomis infekcinėmis ligomis, kai cheminiai vaistai neišvengiami, natūralūs augaliniai preparatai gali puikiai juos papildyti. Chemijos prireiks daug mažiau, o augaliniai preparatai susilpnins šalutines reakcijas ir padės greičiau išgyti, nes sustiprins cheminių vaistų poveikį.

Vaistiniai augalai peršalus

Kuri mama neprisimena skubios močiutės pagalbos peršalusiai jai arba sesutei ar broliukui – aviečių arba liepžiedžių arbatėlės. Gydomosios augalų savybės žinomos nuo seno. Aviečių, putino, šaltalankių uogos, liepų žiedai, čiobreliai turi antivirusinių savybių, slopina uždegimą. Taip pat mažina sergančiojo karščiavimą ir raumenų skausmą. Šių uogų ir vaistažolių arbatos palengvins mažojo ligoniuko būklę. Dar vienas liaudiškas receptas – karštas pienas su sviestu ir medumi. Šis močiučių vaistukas padeda vaikui išvengti bronchito ir tracheito. Vaistinėse gausu arbatų nuo peršalimo, kurių sudėtyje yra ir melisų lapų, erškėtuogių vaisių šeivamedžių žiedų, saldžiųjų pankolių vaisių. Du pakelius vaistažolių užpilate stikline verdančio vandens, uždengiate 20 minučių ir vyresnis vaikas gali gerti po pusę stiklinės du kartus per dieną.

Peršalusiam vaikui tinka ramunėlių žiedų užpilas. Stikline verdančio vandens užpilame 2 – 3 arbatinius šaukštelius ramunėlių žiedų, palaikome 2 valandas. Nukošę duodame vaikui pagal amžių – po du valgomuosius šaukštus arba trečdalį stiklinės tris kartus per dieną prieš valgį. Galima užplikyti ir džiovintas avietes. Du valgomuosius šių uogų šaukštus užplikome 2 stiklinėmis vandens ir paliekame 10 –15 minučių. Po to girdome vaiką po pusę stiklinės 4 kartus per dieną.

Lengvam vaiko kvėpavimui – eukaliptas

Tai, kad peršalus padeda kvėpavimas eukalipto eterinio aliejaus garais, žino kiekviena mama. Šis augalas atkeliavo iš Australijos subtropikų ir išpopuliarėjo kaip priemonė nuo peršalimo ligų. Eukalipto lapuose yra daug malonaus kvapo eterinio aliejaus, kuris dedamas į daugelį vaistų nuo kosulio, bronchito ir astmos. Iš eukalipto lapų gaminamas vandeninis šio augalo ekstraktas puikiai naikina mikrobus bei virusus. Vandeninis lapų ekstraktas naudojamas gerklei skalauti. Be to, jis skystina ir šalina gleives, taigi išvalo kvėpavimo takus ir palengvina atsikosėjimą.

Peršalimo liga sergančio vaiko kvėpavimą pagerins eukalipto sirupas, kurį galite įsigyti vaistinėje. Eukalipto preparatai padeda gydyti ir bronchitą bei bronchų astmą. Tai puikūs natūralūs vaistai nosiaryklės ir kvėpavimo takų uždegimui mažinti, kosuliui ir gerklės skausmui malšinti.

Peršalusiam mažyliui padės ežiuolė

Ežiuolė turi daug naudingų savybių, padedančių sergantiesiems įvairiomis ligomis. Ji ne tik stiprina imunitetą, bet ir neleidžia daugintis bakterijoms ir virusams. Šis uždegimą slopinantis augalas padeda pūsleline, žarnyno infekcija sergančiam žmogui. Ežiuolė – puiki pagalba vaikui nuo peršalimo sergant gripu, angina ir kita viršutinių kvėpavimo takų liga.

Vaiko imunitetą sustiprins, pavyzdžiui, ežiuolės sirupas. Atsparumas ligoms ypač svarbus rudenį ir žiemą, kai virusai suaktyvėja. Ežiuolė – vienas pagrindinių vaikų peršalimo ligų gydymo pagalbininkų. Suskubę šio augalo preparatą duoti vaikui nuo pat pirmųjų virusinės infekcijos dienų, padėsite jam greičiau pasveikti. Naujausiais tyrimais nustatyta, kad vartodamas ežiuolės preparatus žmogus dvigubai greičiau atsikrato visų šaltojo sezono ligų.

Parengė Undinė Gilė