MAMŲ ISTORIJOS.

BŪKIME SVEIKUČIAI. Ženklai, perspėjantys apie silpną imunitetą. Ką reikėtų žinoti apie vaiko dantukų gydymą? Svarbiausi vitaminai vaiko akims. Du zuikiai vienu šūviu: kaip stiliaus detalė gali apsaugoti vaikų akis?

RUDENS LIGOS. Nepasiduokime virusams. Apie kokias ligas perspėja kosulys? Kad sloga ilgai nekamuotų. Gydytojas A. Vingras Apie faringitą ir pavojingesnes ligas: epiglotitą ir laringitą.

MOTERS SVEIKATA. Hemorojus nėštumo metu: natūraliai, bet veiksmingai. Išsekote po gimdymo – galbūt trūksta geležies?

MAMYTĖ. Psichologė K. Tarnauskienė Kaip žindymas paveikia vaiko ir mamos santykius. 

KŪDIKIS. Kaip prižiūrėti atopinio dermatito varginamą vaiką?

 VAIKAS LAUKE. Kaip aprengti vaiką, kad nesušaltų ir nesukaistų?

 Atsisiųskite žurnalo PDF failą spustelėję šią nuorodą:

Žurnalas „Mama ir vaikas“ 2023 m. vasara

Skaitykite žurnalą interaktyviu formatu ↓
[raw]

[/raw]

Kūdikio apranga

Kūdikius reikėtų aprengti šilčiau nei vaikus, kurie jau vaikšto ar aktyviai juda. Tačiau patariama per daug neapmuturiuoti net gulinčių kūdikių, geriau pasiimti šiltą pledą ar antklodę, kurią užklosite, jeigu pasirodys per šalta. Taip pat turime atsižvelgti į tai, kad ta pati temperatūra skirtingomis oro sąlygomis skirtingai jaučiama. Pavyzdžiui, daug šalčiau, kai pučia stiprus vėjas. Tuomet saulėtas oras gali būti apgaulingas

Priklausomai nuo oro temperatūros, kūdikiui galite apvilkti medvilninį smėlinuką, megztinuką, užmauti šiltesnes kojinytes, reikės rudeninio kombinezono arba vokelio, kepurytės. Ir, žinoma, atsargai pasiruošiame antklodę, jei mažyliui pasidarytų vėsu.

Norint suprasti, ar kūdikiui bei vaikui nešalta lauke, reikėtų tikrinti kaklą, o ne rankas ar nosį: jei kakliukas palietus šiltas, vaiko drabužiai tinkami. Tačiau jeigu suprakaitavęs – vaikas aprengtas per šiltai.

Drabužiai po metų

Mažo vaiko organizmo termoreguliacija dar ne visiškai susiformavusi ir jis prasčiau prisitaiko prie temperatūros pokyčių negu suaugusysis. Jei vaikas sušlampa kojas arba gausiai prakaituoja, gali neapsisaugoti nuo peršalimo ligos. Dvejų–trejų metų mažyliai dažniausiai būna labai aktyvūs, todėl itin svarbu juos aprengti taip, kad neperkaistų.

Drabužius sluoksniuokite: apatinis – ploniausias sluoksnis, pavyzdžiui, marškinėliai, ir vidurinis (megztukas) turėtų būti iš natūralaus pluošto (vilnos ar medvilnės). Gali prireikti ne tik kojinių, bet ir pėdkelnių. Viršutinis – lauko drabužis, apsaugantis nuo vėjo ir lietaus, gali būti demisezoninis kombinezonas arba striukė su kelnėmis. Šaltesniu oru pravers pirštinės. Šiltesnę saulėtą rudens dieną gali užtekti megztuko su gobtuvu.

Kepurė – svarbus daiktas vaiko garderobe, kai oras vėjuotas ir vėsus. Praktiškas pasirinkimas kepurė-šalmas, tuomet nereikės šaliko ir vaikas jausis patogiai. 

Būtinai įsitikinkite, kad apavėte vaikui tinkamus batus. Per maži batukai gali nuspausti ir ilgai avimi deformuoti pėdą. Per dideli taip pat nepatogūs, su jais sunkiau vaikščioti, vaikas gali užkliūti ir pargriūti

Lietingu oru pravers neperšlampamas lietpaltis, kurį apvilksite ant storesnio megztinio. Taip pat – guminiai batai braidymui po balas. Kai gana šalta, galite nusipirkti šiltus įdėklus. Tik ilgai vaikščioti su guminiais batais vaikui nederėtų, nes jie nepraleidžia ne tik vandens, bet ir oro.

Kas svarbiau, patogumas ar grožis?

Anot T. Sveikatos, renkant batus vaikams negalima išskirti vieno pagrindinio kriterijaus – jie turi būti ir patogūs, ir gražūs. Gydytojui pritaria ir „Crocs“ atstovė Baltijos šalyse Ieva Turlaitė: „Klientams svarbūs abu aspektai. Rinkdamiesi patogią avalynę pirkėjai nemažai dėmesio skiria ir batų išvaizdai – derina juos prie aprangos, ieško išskirtinumo, spalvų. Atsižvelgdami į kintančius klientų lūkesčius, koreguojame ir savo pasiūlą – nors „Crocs“ išgarsėjo savo klumpių  dėka, šiuo metu vaikų segmente tarp populiariausių modelių karaliauja spalvingi žieminiai aulinukai ir vaikiški sandalai. Klientų patogumui stengiamės vis plėsti pasiūlą: šiuo metu „Crocs“ asortimente galima rasti daugiau nei 600 skirtingų spalvų ir modelių, skirtų tiek vaikams, tiek suaugusiesiems.“

Į ką būtina atkreipti dėmesį renkantis avalynę vaikams?

Visuomenėje yra paplitusi nuomonė, kad batai gali lemti pėdos skliauto formavimąsi. Todėl tėvai, norėdami, kad jų mažylių pėdutės būtų sveikos, neretai ieško būtent ortopedinių batų. Gydytojo teigimu, pėdos vystymasis nesusijęs su tuo, kokius batus vaikas avi, juk anksčiau ortopedinių batų nebuvo, o pėdos vis tiek susiformuodavo taisyklingai. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad avalynė negali išgydyti pėdos ar suformuoti jos skliauto, todėl svarbiausia, kad batai būtų patogūs, lankstūs, lengvi ir nevaržytų judėjimo. Batų padas turėtų būti minkštas, dar geriau, jeigu jis amortizuojasi – prisitaiko prie vaiko pėdos. Taip pat svarbu kiek kietesnė užkulnė ir minkšta pirštų bei pėdos dalis.

Kaip parinkti tinkamą dydį?

Medikas pastebi, kad norėdami sutaupyti, tėvai dažnai stengiasi pirkti didesnius batus, kad šie vaiko kojai tiktų ilgiau, arba mažuosius apauna vyresnių brolių ar sesių išaugta avalyne. Per dideli batai tvirtai nesilaiko ant kojos, smukčioja ir trukdo vaikui laisvai judėti. Perleisti vyresnėlių batus mažiesiems gydytojas taip pat nerekomenduoja, nes avėtas batas jau būna prisitaikęs prie vyresnio vaiko kojos ir gali turėti įtakos mažylio pėdos formavimuisi.

Standartiniai avalynės dydžiai nebūtinai atitiks jūsų vaiko pėdos dydį ir formą, todėl į batų parduotuvę rekomenduojama kartu vestis ir vaiką. Ortopedas rudens ir žiemos sezonui pataria vaikams pirkti puse dydžio didesnius batus. Taip būsite tikri, kad batukai nespaus, pėdai bus patogu, vaikas nevaržomai judės ir galės užsimauti storesnę kojinę.

Kadangi mažylių pėda auga labai sparčiai, svarbu nuolat tikrinti, ar avalynė nėra per ankšta. 1-3 metų vaikų pėda per metus gali išaugti 2-3 dydžiais (1 dydis – 6,6 mm), todėl patariama pėdą matuoti kas 2-3 mėnesius ir pritaikyti tinkamą batų dydį. Paprasčiausias būdas ją išmatuoti: paimti popieriaus lapą, ant jo pastatyti vaiką basomis, pažymėti pirštų ir kulno pabaigos taškus, o tada išmatuoti ilgį nuo vieno taško iki kito.

Batukai turi būti patogūs ne tik vaikui, bet ir tėvams

I. Turlaitė pastebi tendenciją, kad yra ir praktinių aspektų, kurie svarbūs tėvams renkant vaikišką avalynę. Vienas tokių – lengva priežiūra. „Crocs“ batai gaminami iš patentuotos medžiagos Croslite , kuri yra atspari vandeniui ir lengvai nuvaloma. Guminis batų padas neslysta, todėl vaikai galės nevaržomai judėti ir išvengti traumų paslydę ar nugriuvę. Taip pat svarbu, kad vaikas galėtų lengvai bei greitai pats apsiauti batus.

Kaip alternatyva klasikiniams „Crocs“ batams šį sezoną asortimente atsirado ir vaikiškų batų, pagamintų iš medžiagos, sukurtos pagal technologiją LiteRide . Ši medžiaga yra 25% lengvesnė ir 40% minkštesnė nei Croslite, todėl su tokiais batais jūsų vaikas jausis dar komfortiškiau.

Tiek medikas, tiek I. Turlaitė sutinka, jog svarbiausia, kad batai patiktų pačiam vaikui. Todėl renkant avalynę savo mažyliams atsižvelkite ne tik į jų išvaizdą, patogumą ar medikų rekomendacijas, bet atkreipkite dėmesį ir į tai, ar jūsų vaikas gerai jaučiasi su šiuo apavu. Vaikystės malonumais džiaugtis daug smagiau su gražiais ir patogiais batais.