Skirtingose kūno vietose kitokia temperatūra

Normali sveiko vaiko temperatūra svyruoja nuo 36 iki 37,5 laipsnių. Ji šiek tiek skiriasi įvairiose kūno vietose. Norėdami sužinoti, ar vaiko temperatūra iš tikrųjų pakilusi, turime atsižvelgti į jos ypatumus toje kūno vietoje, kurioje matuojame. Temperatūra vertinama lyginant su esančia pažastyse. Burnos ertmėje ji būna 0,3–0,4 laipsnio aukštesnė negu pažastyse, o tiesiojoje žarnoje pakyla dar daugiau – 0,5–0,7 laipsnio.

Nuo ko priklauso įvairaus amžiaus vaikų temperatūra?

Pirmaisiais gyvenimo metais kūno temperatūros reguliavimas dar nėra tobulas. Ar sukaitęs greitai atvės energingas ir nenustygstantis vienoje vietoje vaikas, priklauso nuo aplinkos ir jo kūno temperatūrų skirtumo. Jeigu kambaryje 24–25 laipsniai šilumos, o vaikas aprengtas šiltu kombinezonu, jis nesugebės atsikratyti šilumos pertekliaus. Mažylio temperatūra gali būti keliomis laipsnio dalimis aukštesnė negu 37 °С, nors jis ir neserga. Bet sukaitęs vaikas gali greitai persišaldyti.

Jeigu kūdikis ar mažas vaikas žvalus, gerai jaučiasi, nekosėja, nesloguoja, bet termometras rodo gerokai per 37 laipsnius, galbūt jis per šiltai aprengtas. Nurengus porą sluoksnių drabužių temperatūra nukrito iki 37°С ir mažiau? Vadinasi, didesnius termometro skaičius lėmė ne liga, o per šilta apranga ir per didelė šiluma kambaryje.

Aplinkos temperatūra turi didelės įtakos neišnešiotų vaikų temperatūrai. Taip yra todėl, kad šių vaikų lėtesnė medžiagų apykaita, plonesnis riebalinis odos sluoksnis, itin silpnas kūno temperatūros reguliavimo mechanizmas.

Mažų vaikų temperatūra yra vidutiniškai 0,3–0,4 laipsnio aukštesnė ir labiau svyruoja negu suaugusiųjų. Ji priklauso nuo paros laiko: žemiausia 4–5 val. ryte, o aukščiausia 16–17 val. Paros kūno temperatūra gali svyruoti 0,8 –1 laipsniu.  Kai vaiko aktyvumas intensyvus, pavyzdžiui, jis žaidžia judrius žaidimus, sportuoja, net kai ilgai verkia, kūno temperatūra gali šoktelti iki 38°С. Judraus mažylio temperatūra visada keliomis dešimtosiomis laipsnio aukštesnė negu mėgstančio ramius užsiėmimus – knygų skaitymą, piešimą ir kt. Vaiko temperatūra pakyla po valgio – labiausiai ją padidina mėsos produktai.

Kada pamatuoti temperatūrą būtina?

Tėveliai turėtų žinoti, kokia kūno temperatūra vaikui yra normali. Šiek tiek pakilusi ji gali būti įprastinė, bet tėvams derėtų įsitikinti, kad dėl jos nėra kaltas lėtinis uždegimas. Jeigu vaiko temperatūra aukštesnė kaip 38 laipsniai, tai jau ligos požymis – nesvarbu, ką jis veikė tuo metu.

Svarbi priežastis pamatuoti temperatūrą – pablogėjusi vaiko savijauta. Negaluojančio vaiko elgesys keičiasi: jis pasidaro neramus, dirglus, irzlus sutrinka miegas. Ligą tėveliai gali įtarti iš vaiko išvaizdos: veidukas parausta, akytės blizga, oda palietus karšta. Gali būti ir atvirkščiai: sunegalavęs mažylis vangus, mieguistas, oda išbalusi ir pašiurpusi, kojos vėsios, kakta išpilta prakaito, krečia šaltis.

Svarbu matuoti tinkamu laiku

Vaiko kūno temperatūrą patariama matuoti tarp valgių, praėjus daugiau nei valandai po fizinio aktyvumo, ir palaukti, jeigu vaikas priešinasi verkdamas arba rėkdamas.

Sergančiam vaikui temperatūra paprastai matuojama du kartus – ryte ir vakare. Ūmiu ligos periodu, kai temperatūra gali labai pakilti, ji matuojama kas 3–4 valandas.

Prieš matuojant, pavyzdžiui, elektroniniu termometru, kad vaikas nesusierzintų, šaltą termometrą mama ar tėtis sušildo delne. Dar prieš matavimą pažastį ar kirkšnį reikia sausai iššluostyti. Matuojant elektroniniu termometru, rezultatai paaiškėja per vieną minutę.

Tėvelių patogumui – bekontaktis termometras

Pamatuoti temperatūrą mažam vaikui nėra paprasta – tėveliai dažnai sulaukia pasipriešinimo. Mažylis nuolat juda, nulaikyti jį taip, kad termometras neiškristų ir gerai laikytųsi pažastyje arba kirkšnyje, sunku. Tenka griebtis visokiausių gudrybių ir gali prireikti daugiau laiko.

Paprastai, mažyliui nė nepajutus, pamatuosite temperatūrą bekontakčiu infraraudonųjų spindulių termometru. Tai padaryti lengva net itin kaprizingam vaikui – nereikės jokio pasiruošimo. Šis prietaisas veikia nė nepalietus mažylio ir pamatuoja temperatūrą greičiausiai – per vieną sekundę, tereikia jį nukreipti į vaiko kaktą. Bekontaktis termometras higieniškas, juo nereikia liestis prie kūno ir po to dezinfekuoti.

Toks termometras turi dar ir papildomų funkcijų: juo mažylio mama pamatuos pieno buteliuko ar kambario temperatūrą.  

Parengė sveikos gyvensenos edukologė Ieva Grabauskienė

Kokia temperatūra normali jūsų vaikui?

Pirmosiomis gyvenimo dienomis naujagimio temperatūra gali būti šiek tiek aukštesnė (matuojant pažastyje 37–, vaiko temperatūra, matuokite temperatūrą, kaip matuoti vaiko temperatūrą, termometras vaikui, pam37,4 laipsniai). Vėliau ji svyruoja nuo 36 iki 37 laipsnių ir dažniausiai pasidaro 36,6. Kokia temperatūra jūsų vaikui normali, sužinosite pamatavę tuomet, kai jis sveikas ir ramus. Padarykite tai ryte, dieną ir vakare, o rezultatus užsirašykite. Vėliau, jeigu mažylis susirgs, galėsite įvertinti, kiek pakilo jo temperatūra.

Pakilusi temperatūra ne visada reiškia ligą

Kiek aukštesnė negu 36,6 laipsnių temperatūra gali būti individuali jūsų vaiko ypatybė. Vakare ji paprastai šiek tiek aukštesnė negu ryte, be to, gali staiga pakilti dėl didelio fizinio aktyvumo, pavyzdžiui, po intensyvių žaidimų ar mankštos. Didesnius skaičius termometras parodys iš karto po valgio ar po maudynių, jeigu vaikas sukaito tvankiame kambaryje, po emocijų protrūkio. Kai matuojant temperatūrą vaikas blaškosi, verkia ar rėkia, tikslių rezultatų nepamatysite. Temperatūrą geriausia matuoti praėjus 1,5–2 valandoms po valgio, kai kambaryje 18–20 laipsnių šilumos.

Pamatę didesnius skaičius neišsigąskite – temperatūra gali pakilti ne tik dėl virusinės ar bakterinės infekcijos, bet ir po skiepų ar dygstant dantukams.

Nustatyti, kiek pakilo temperatūra, paprasta, tik reikia laikytis tam tikrų taisyklių.

• Kaskart matuokite temperatūrą tuo pačiu laiku.
• Nedarykite to, kai vaikas ar kūdikis verkia, pernelyg įsijautrinęs, išsigandęs – leiskite jam nurimti.
• Jeigu matuojate pažastyje arba kirkšnyje, iš pradžių nusausinkite šios vietos odelę.
• Jeigu vaikas serga stomatitu, nematuokite temperatūros burnytėje, jeigu mažyliui otitas (ausies uždegimas) – termometras ausytėje neparodys realios temperatūros.
• Nematuokite temperatūros po antklode gulinčiam vaikui, nes šiltai apmuturiavus, kūno temperatūra labai pakyla.
• Sergančio vaiko temperatūrą palyginkite su normalia, kurią anksčiau matavote tuo pačiu paros laiku.

Kiek kartų per dieną tikrinti sergančio vaiko temperatūrą?

Tai daryti užtenka tris kartus per dieną: ryte, per pietus ir vakare. Matavimų rezultatus užsirašykite – pagal juos gydytojui bus lengviau stebėti ligos eigą.

Dažniau matuoti temperatūrą reikia šiais atvejais:

• mažylis stipriai karščiuoja (nuo 39 laipsnių),
• norite įvertinti vaistų nuo karščiavimo efektyvumą,
• vaikas yra patyręs febrilinius traukulius (kai kuriems mažyliams juos sukelia pakilusi temperatūra).

Skirtingi termometrai – kitokie rezultatai

Vaistinėse gausu įvairių termometrų: elektroniniai, infraraudonųjų spindulių, termometrai –čiulptukai, kuriais temperatūrą galima matuoti skirtingose kūno vietose, o nuo jų priklauso ir rezultatų vertinimas. Vaiko temperatūra, matuojant įvairiose vietose, gali labai skirtis. Pavyzdžiui, jeigu temperatūrą matuosite tiesiojoje žarnoje, ji bus 0,5 laipsnio didesnė negu burnos ertmėje ir visu laipsniu didesnė, negu pamatuota pažastyje ar kirkšnyje. Normali temperatūra pažastyje arba kirkšnyje gali būti 36,6, burnos ertmėje – 37,1, o tiesiojoje žarnoje – 37,6 laipsniai.

Aktyvų kūdikį mamai sunku nulaikyti ir įkalbėti ramiai pasėdėti su termometru. Storojoje žarnoje matuoti temperatūrą patogu tik patiems mažiausiems kūdikiams. 5–6 mėnesių mažylis vikriai išsisuks nuo šios procedūros, turėsite jį paimti ant rankų ir mėginti pamatuoti temperatūrą pažastyje. Bet ir tokiam būdui vaikas gali pasipriešinti, tuomet teks tai daryti miegančiam mažyliui. Atsargiai įstatykite termometrą į pažastį, priglauskite rankytę prie kūno ir prilaikydama ją pasėdėkite šalia, kol pamatuosite temperatūrą.

Naujausių technologijų sukurtas komfortas – bekontaktis termometras

Lengviausia ir paprasčiausia pamatuoti vaikui temperatūrą bekontakčiu infraraudonųjų spindulių termometru. Tai šiuolaikiškas prietaisas, kuris greitai veikia per atstumą ir patogus naudoti mažyliams. Rezultatą pamatote per vieną sekundę, o vaikas nė nepajunta, nes jo nepaliečiate – tik nukreipiate prietaisą į kaktą. Šis termometras mažus vaikus auginančioms šeimoms pravers dar ir dėl papildomų funkcijų. Juo mama galės pamatuoti buteliuke esančio pieno ar kito maisto temperatūrą, taip pat – kambario.   

Bekontaktį termometrą gali saugiai naudoti visi šeimos nariai – jo nereikia nei dezinfekuoti, nei kitaip paruošti, pavyzdžiui, sušildyti delnuose, kad mažylio nesuerzintų šaltas daiktas.

Parengė Undinė Gilė