Kodėl atsiranda sloga?

Normaliomis sąlygomis kvėpuojame per nosį. Šis oro patekimo į organizmą kelias apsaugo nuo bėdų, kurias gali sukelti per įkvepiamą orą patekusios medžiagos ir šaltis. Nosies landose oras sušyla, o jos gleivinėje esantys plaukeliai sulaiko dulkes, mikrobus ir kitus teršalus, kad jie nepatektų į kvėpavimo takus, todėl juos pasiekia sušildytas ir švarus oras. Nosies gleivinė gamina gleives, išklojančias nosies ertmės paviršių.  O gleivinėje esantys plaukeliai stumia šias gleives nosiaryklės link ir jas praryjame.

Į nosies ertmę patekus virusams, dėl jų sukelto uždegimo gleivinė paburksta ir pradeda gaminti daugiau išskyrų, kurios turėtų pasišalinti kartu su infekcijos sukėlėjais.

Dažną slogą vaikams lemia nesusiformavusi imuninė sistema, taip pat anatominiai ypatumai:

mažų vaikų nosies ertmės siauros, dėl to nosytę užgula net esant nedideliam gleivinės paburkimui. Vaikus dažnai vargina sloga ir peršalimo ligos dėl nosiaryklėje išvešėjusių adenoidų.

Sloga gali sukelti komplikacijas

Sloga arba rinitas yra nosies ertmės gleivinės uždegimas. Bėganti ir užgulta nosis, čiaudulys ne vieninteliai virusų sukeltos ūmios slogos simptomai.  Dažnam ašaroja akys, susilpnėja uoslė, vargina galvos skausmas ir nemiga. Apetito praradimas ir vangumas taip pat gali būti ūminio rinito palydovai.

Iš nosies bėgančios išskyros iš pradžių būna skaidrios ir vandeningos, vėliau sutirštėja, o sveikstant vėl pasidaro skaidrios. Ūminė sloga paprastai praeina per 7–14 dienų ir, jeigu nesukelia stiprių negalavimų, ją galima išsigydyti patiems namuose. Tačiau nors sloga, kaip ir paprastas peršalimas, nelaikoma rimta liga, numoti į ją ranka nederėtų. Negydoma ji gali komplikuotis į rimtą susirgimą – net akių ar galvos smegenų pažeidimą.

Ilgai besitęsiančios ūminės slogos komplikacija yra lėtinė liga. Slogai užsitęsus gali prisidėti ir bakterinė infekcija, o jos gydymui gali prireikti antibiotikų. Nosies gleivinės uždegimas gali išplisti į prienosinius ančius ir sukelti sinusitą. Infekcija gali nusileisti žemyn ir sukelti gerklų uždegimą, laringitą, net bronchitą. Per klausomąjį vamzdį infekcija iš nosiaryklės lengvai patenka į ausį ir sukelia dažną vaikų ligą – ausų uždegimą.

Gydantis slogą labai svarbu išvalyti nosį

Sunkiausiai slogą pakelia kūdikiai ir maži vaikai. Kūdikių nosies landos siauros, todėl jas greitai užkemša net nedidelis gleivių kiekis. Be to, maži vaikai nemoka kvėpuoti per burną, todėl užsikimšus nosytei jiems sunku valgyti, sutrinka miegas.

Labai svarbu taisyklingai išsipūsti nosį – be didelių pastangų, pakaitomis užspaudus vieną ir kitą šnervę. Tačiau kūdikiai ir maži vaikai dar negali patys išsišnirpšti nosies, be to, jiems negalima spausti šnervių, kad nepažeistume trapių nosytės kauliukų. Geriausia mažyliams išvalyti nosytę aspiratoriumi. 

Sloguojančiam vaikui duokite daugiau šiltų gėrimų, drėkinkite kambario orą. Galite pakelti lovos galvūgalį, kad miegant būtų lengviau kvėpuoti per nosį.

Užpuolus slogai labai svarbu išvalyti nosį. Pašalinus dėl gleivinės uždegimo išsiskiriančias gleives, palengvėja kvėpavimas bei susilpnėja kiti nemalonūs simptomai, sukeliantys didelį diskomfortą. Dėl slogos išsausėjus nosies gleivinei ir sutirštėjus gleivėms, sutrinka epitelio virpamųjų plaukelių valomoji funkcija ir išskyros sunkiau pasišalina iš nosies.Todėl gleivinę reikia drėkinti, kad suskystėtų gleivės bei greičiau atsikurtų ši funkcija. Nosies ertmes išvalo ir gleivinę sudrėkina vandeniniai druskos tirpalai, kurių purškalus, gydytojui patarus, galima įsigyti vaistinėje.

Kraujagysles sutraukiančiais lašais ar aerozoliais galima gydytis ne ilgiau kaip keturias–septynias dienas. Jie veiksmingi – patinimas atslūgsta ir greitai palengvėja kvėpavimas, tačiau ilgai naudojant gali atsirasti medikamentinė sloga.

Inhaliacijos – sergančio vaiko būklę greitai palengvinantis gydymo būdas

Nosies ertmėms išvalyti tinka fiziologinis druskos tirpalas. Ligos sukėlėjams pašalinti, gleivinei sudrėkinti bei gleivėms suskystinti nosies ertmę galima praplauti hipertoniniu druskų tirpalu, kuris ne tik pašalina susikaupusias išskyras, bet ir sumažina gleivinės paburkimą. Toks specialiai paruoštas tirpalas, kurį galite įsigyti vaistinėje, naudojamas ir inhaliacijoms.

Inhaliacijos naudojant specialų prietaisą inhaliatorių yra efektyvus slogos gydymo būdas. Jis patariamas pirmiausia dėl to, kad veiksmingai padeda sudrėkinti gleivinę, sumažinti patinimą, todėl vaikas vėl gali kvėpuoti per nosį ir pagerėja jo savijauta. Suskystėjus gleivėms nosies ertmė greitai išvaloma, kartu su kitais teršalais iš jos pašalinami ir virusai, kurie dirgina gleivinę ir provokuoja uždegimą.

Šios procedūros greitai nuramina sudirgintą gleivinę ir padeda nuslopinti uždegimą. Atlikdami inhaliacijas greičiau išgydysite ūminę slogą nenaudodami daugybės vaistų. Be to, gydytojo išrašyto inhaliuojamo vaisto reikės mažiau negu vartojant geriamuosius preparatus.

Inhaliuojamos vaistinės medžiagos praktiškai nesirezorbuoja į kraują, todėl nėra šalutinio poveikio, kurio ne visada išvengiama geriant vaistus. Inhaliuojamas vaistas suskaidomas į smulkutes daleles, jis iš karto patenka į kvėpavimo takus ir geriau pasisavinamas.

Inhaliacijos padeda kosint, susirgus sloga, sinusitu, gerklų uždegimu, tracheitu, bronchitu ir kitomis kvėpavimo takų ligomis, taip pat – šių ligų prevencijai. Ir viršutinių, ir apatinių kvėpavimo takų ligoms gydyti tinka kompresoriniai bei tinkleliniai inhaliatoriai.

Kol nesuspėjote nueiti į vaistinę, paburkusiai nosytei padės inhaliacijos su paprastu geriamuoju vandeniu.  Vanduo puikiai sudrėkins kvėpavimo takus, sumažins nosies gleivinės paburkimą ir palengvins uždegimo simptomus.

Kada kreiptis į gydytoją?

Nors sloga nėra sunki liga, ji gali tęstis ilgiau negu dvi savaites, o tada būtina kreiptis į gydytoją. Mediko konsultacijos reikia ir anksčiau, jeigu būklė negerėja arba blogėja, karščiuojama, pasikeitė gleivių spalva: jos pasidarė gelsvos ar žalsvos. Tai gali byloti apie tai, kad sloga komplikavosi bakterine infekcija.

Jeigu spaudžia ar skauda kaktos, nosies ir akių srityje, iš nosies teka tirštos, gelsvos gleivės, burnoje atsiranda blogas kvapas, pakyla kūno temperatūra, galima įtarti sinusitą. Tai sinusų – prienosinių ančių – aplink nosį, akis ir skruostų srityje esančių kaulų ertmių uždegimas. Sinusitas daug rimtesnė liga negu sloga ir patiems jo gydyti nedera.

Visada reikia kreiptis į gydytoją, jeigu pakinta vaiko kvėpavimas: jis kvėpuoja labai dažnai, triukšmingai, jeigu vaikui labai skauda, jis darosi vangus arba dirglus.

Parengė Undinė Gilė

Apie peršalimą

Peršalimu vadiname ūminį viršutinių kvėpavimo takų uždegimą. Peršalimo kaltininkai – virusai, prasiskverbę į nusilpusį organizmą. Sveikam žmogui šie mikroorganizmai nepavojingi, bet nusilpus imunitetui ir organizmui nepajėgiant apsiginti, sukelia ligą. Todėl labai dažnai liga užpuola sušalusį, perkaitusį ir skersvėjų perpūstą ar tiesiog pervargusį vaiką ar suaugusįjį. Žiemos šaltis ir drėgmė – palanki infekcijai aplinka.

Kaip kovoti su peršalimu?

Pakilusi temperatūra, kosulys, sloga ir prastas apetitas iškankina ir suaugusįjį, ir mažą ligoniuką. Taigi organizmui reikia padėti, kad pagerėtų savijauta ir lengviau ištvertume visus peršalimo nemalonumus. Svarbiausios užduotys peršalus:

– numalšinti temperatūrą (jeigu ji pakilo daugiau kaip iki 38 laipsnių),

– palengvinti užsikimšusios nosies kvėpavimą,

– palengvinti sausą kosulį arba skatinti drėgną,

– nuraminti gerklės perštėjimą,

– padėti organizmui kovoti su liga.

Pakilo temperatūra

Pakilus temperatūrai, kovai su virusais ir bakterijomis organizmas gamina baltymą –interferoną.

Kuo aukštesnė temperatūra, tuo daugiau šio baltymo pasigamina. Jeigu imsime mažinti nedidelę temperatūrą, interferono organizmas nesugebės pagaminti pakankamai. Tuomet sirgsi ilgiau, nes imuninei sistemai prireiks daugiau laiko rasti kitą būdą, kaip nugalėti infekciją.

Galbūt užteks aviečių arbatos su medumi (ypač tinka – liepų medus). Vaistinėje galima įsigyti specialiai paruoštų vaistinių augalų arbatų, kurios palengvins peršalimo negalavimus. Dar išgersi karšto pieno su šaukštu medaus prieš miegą, šiltai užsiklosi ir galbūt neprireiks temperatūrą malšinančių vaistų.

Svarbu, kad ligoniukas gertų daug skysčių. Žinome, kad temperatūra krinta prakaituojant, o pakankamai šilti gėrimai kaip tik tai ir skatina. Išvirkite arbatžolių ar vaistažolių arbatos, kompotą, tiks ir paprasčiausias vanduo. Tik gėrimai turi būti šilti, bet ne pernelyg karšti.

Aukštesnę kaip 38 laipsnių temperatūrą teks malšinti vaistais. Ko gero, kiekviena mama žino, kad vaikui negalima duoti aspirino, bet tinka paracetamolis, ibuprofenas.

Peršalimo sloga

Sloga – dar vienas organizmo gynybos nuo infekcijos būdas. Sloga trukdo infekcijai prasiskverbti toliau – į gerklę ir plaučius, o gleivėse yra ypatingų antivirusinių medžiagų. Taigi, jeigu pasigavai slogą, svarbu kad neišdžiūtų nosies gleivinė. Sakoma, kad negydoma sloga praeina per savaitę, o gydoma – per 7 dienas. Tik visiškai be gydymo labai kamuosimės dėl užsikimšusios nosies. Peršalus gleivės kaupiasi ne tik nosyje, bet ir plaučiuose, o pašalinamos kosint.

Peršalimas ir kosulys

Užpuolus kosuliui, gleivėms taip pat neleidžiame išdžiūti. Sauso kosulio gydymui reikia skirtingų vaistų negu drėgno, kurį būtina skatinti. Esant sausam kosuliui, skystiname gleives, kad joms būtų lengviau pasišalinti. Geriausia, jeigu tinkamus vaistus skirs gydytojas, o kosuliui palengvinti galime išsivirti vaistinių augalų arbatos.

Gerklės perštėjimas

Į nosiaryklę arba gerklę patekę virusai įsitvirtina gleivinėje, pradeda daugintis ir pažeidžia jos ląsteles. Todėl gleivinėje išsivysto uždegimas, priplūsta daugiau kraujo ir gleivinė patinsta. Gerklės skausmą arba perštėjimą nuramins priemonės, kurios malšina ryklės uždegimą. Pavyzdžiui, čiulpiamosios pastilės, kurių galima įsigyti vaistinėje be recepto. Jas reikėtų vaikui duoti pirmomis peršalimo valandomis – tai palengvins ligoniuko būklę ir pagreitins gijimą.

Paprastai vaikai vadinamosiomis peršalimo ligomis serga nesunkiai, bet jos pavojingos nusilpusiems vaikams, o ypač – kūdikiams. Jiems paprastas peršalimas gali komplikuotis – vidurinės ausies uždegimu arba plaučių uždegimu. Bet jeigu ir vyresniam vaikui pakilo labai aukšta temperatūra, jis dažnai kvėpuoja, dirglus ir mieguistas, nedelsiant kvieskite gydytoją.

Pagalba organizmui

Labai svarbu tinkamai maitintis ir pakankamai ilsėtis. Kovojant su peršalimu didelis krūvis tenka imuninei sistemai. Normaliai imuninės sistemos veiklai svarbūs vitaminai C, A, B12, B6, D, mineralinės medžiagos: cinkas, geležis, selenas, varis.

Parengė sveikos gyvensenos edukologė Ieva Grabauskienė