<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>paauglystė | MAMA ir vaikas</title>
	<atom:link href="https://mamairvaikas.lt/zymuo/paauglyste/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mamairvaikas.lt</link>
	<description>Nė&#353;tumas, mamos ir vaiko sveikata. Vaikų ligos.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Mar 2021 12:25:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>lt-LT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.12</generator>
	<item>
		<title>Kaip pasiruošti netikėtai užklumpančiai paauglystei</title>
		<link>https://mamairvaikas.lt/kaip-pasiruosti-netiketai-uzklumpanciai-paauglystei?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kaip-pasiruosti-netiketai-uzklumpanciai-paauglystei</link>
					<comments>https://mamairvaikas.lt/kaip-pasiruosti-netiketai-uzklumpanciai-paauglystei#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Neringa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Apr 2019 09:49:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ugdymas]]></category>
		<category><![CDATA[ketvirta klasė]]></category>
		<category><![CDATA[paauglystė]]></category>
		<category><![CDATA[paauglystės iššūkiai]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mamairvaikas.lt/?p=18187</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tėvai vaikus visuomet mato kaip savo mažuosius, o ir džiaugtis ramia tėvyste nori kuo ilgiau. Vis dėlto, vaikystę keičianti maištinga paauglystė šiandien prasideda nebe trylikos ir net ne vienuolikos metų. Kad paauglystė neužkluptų netikėtai, ruoštis jai rekomenduojama dar ketvirtoje klasėje. Kaip įveikti laukiančius iššūkius, išsklaidyti pokyčių baimes ir sklandžiai „peršokti“ į penktą klasę pataria specialistai.&#8230;</p>
The post <a href="https://mamairvaikas.lt/kaip-pasiruosti-netiketai-uzklumpanciai-paauglystei">Kaip pasiruošti netikėtai užklumpančiai paauglystei</a> first appeared on <a href="https://mamairvaikas.lt">MAMA ir vaikas</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" class="alignleft size-medium wp-image-18189" src="https://mamairvaikas.lt/failai/2019/04/Paauglystės-pradžia-660x365.jpg" alt="" width="660" height="365">Tėvai vaikus visuomet mato kaip savo mažuosius, o ir džiaugtis ramia tėvyste nori kuo ilgiau. Vis dėlto, vaikystę keičianti maištinga paauglystė šiandien prasideda nebe trylikos ir net ne vienuolikos metų. Kad paauglystė neužkluptų netikėtai, ruoštis jai rekomenduojama dar ketvirtoje klasėje. Kaip įveikti laukiančius iššūkius, išsklaidyti pokyčių baimes ir sklandžiai „peršokti“ į penktą klasę pataria specialistai.</p>
<h4><strong>Prasideda anksčiau</strong></h4>
<p>Kiekvieno vaiko vaikystė pasibaigia skirtingu metu, tad ir konkretaus amžiaus, kada prasidės paauglystė, nėra. Vis dėlto, ketvirtos klasės pabaiga neišvengiamai reiškia pokyčius. Kaip pastebi psichologė ir „Šviesos“ knygų tėvams autorė Asta Blandė, norint, jog vaikas lengviau susitvarkytų su rugsėjį laukiančiais psichologiniais išgyvenimais, naujam etapui verta pradėti ruoštis jau dabar.</p>
<p>„Pradinėje mokykloje vaikui viskas pažįstama, tačiau bebaigiant ketvirtą klasę prasideda naujas vaiko raidos ir savarankiško mokymosi etapas. Iki šiol mokytojas atstojo ir pedagogą, ir mamą, ir draugą. Į mokytoją pradinėje mokykloje moksleivis gali kreiptis bet kokiu klausimu, mokymo stilius vaikui jau yra tapęs įprastas, o metodai – nuspėjami. Šio užtikrintumo ir saugumo jausmo bent jau pirmaisiais metais dalykinėje sistemoje nelieka, tad dalis vaikų išgyvena sudėtingą metą“, – sako A. Blandė.</p>
<p>Apie pereinamojo laikotarpio sunkumus pasakoja ir Vilniaus Filaretų pradinės mokyklos mokytoja Jovita Vaivadaitė. Pedagogė pastebi, kad slenkstis tarp ketvirtos ir penktos klasių neapsieina be psichologinės įtampos – buvę vyriausi pradinės mokyklos mokiniai staiga tampa jauniausia mokyklos grandimi, o tai kelia emocinį pasipriešinimą, maištavimo norą.</p>
<p>„Paauglystės laikotarpis ateina vis anksčiau – tiek mokytojai, tiek tėveliai pastebi, kad vaikus paauglystė „ištinka“ dar trečioje klasėje. Su mažaisiais sekasi sunkiau susitarti, jiems pasidaro svarbios draugystės, atsiranda noras viskam prieštarauti ir griauti nusistovėjusią tvarką. Šis laikotarpis tęsiasi iki pat ketvirtos klasės pabaigos, tačiau tokios nuotaikos neretai išlieka ir pradėjus penktuosius metus mokykloje, kuomet penktokai mokytojų akyse vėl tampa mažiausiais, o tam vaikai yra linkę priešintis“, – teigia mokytoja.</p>
<h4><strong>Naujo etapo siūlo nesureikšminti</strong></h4>
<p>Dažnai vaikų nerimą bei įtampą skatina ne objektyvios priežastys, bet pačių suaugusiųjų požiūris. Vieni tėvai net nesusimąsto apie vaiko laukiančius pokyčius, kiti – jau pavasarį sureikšmina būsimus pasikeitimus, taip sukurdami nerimo atmosferą, kurią greitai pajunta ir atžalos. Specialistės pataria neišskirti šio laikotarpio, viską vertinti racionaliai ir verčiau pasikalbėti su vaiku – tuomet jokie laukiantys pokyčiai netaps neįveikiamu iššūkiu.</p>
<p>„Kalbėtis su vaikais apie pasikeitimus reikėtų kuo anksčiau, bent 3–6 mėnesius iki naujųjų mokslo metų pradžios. Prieš pradėdami pokalbį, tėvai turi patys nusiteikti pozityviai, juk naujasis laikotarpis nėra nei geresnis, nei blogesnis – tiesiog kitoks. Lydėkite vaikus per šį raidos etapą: jei baigus keturias klases teks keisti mokyklą, rekomenduojama drauge su mažaisiais apsilankyti naujoje mokymosi įstaigoje, susipažinti su čia dirbančiais pedagogais ar administracijos darbuotojais, iš anksto pasiruošti labiausiai neraminančių klausimų sąrašą. Dažniausiai viskas, ko reikia būsimam penktokui, tai padrąsinimas, draugiškas patarimas ar istorija iš tėvų mokyklos laikų“, – patarimais dalijasi ugdymo žinovės.</p>
<p>Specialistės priduria, kad norint padėti vaikams sėkmingai pradėti naują gyvenimo etapą, tėvai ir patys turi sudaryti tam sąlygas. Skatinant atžalų savarankiškumą, namuose gali atsirasti atskira namų darbams skirta erdvė, kurioje vaikas pats ieško atsakymų ir gilinasi į užduotis. Tokiu būdu bus ugdoma moksleivio atsakomybė ir pasitikėjimas savimi. Tai itin svarbu, nes šiame vaiko raidos etape atžalos mokosi pasikliauti ne vien tėvais, bet ir savo bendraamžiais.</p>
<p>Be visa to, svarbu įvertinti, ar vaikas išmoko pagrindines pradinio ugdymo pamokas: moka savarankiškai pasirūpinti apranga, maistu, atlikti savarankiškas užduotis, geba pats keliauti į mokyklą, turi pomėgių, moka planuoti savo laiką ir laikytis susitarimų. Jei vaikai geba įvykdyti beveik visas šias užduotis, vadinasi, pagrindinės pamokos įveiktos sėkmingai ir kelias tiek į paauglystę, tiek į penktąją klasę bus sklandesnis.</p>
<h4><strong>Kūrybiškumą galima išlaikyti ir paauglystėje</strong></h4>
<p>Mažiausieji linkę demonstruoti svarbiausias šiuolaikinio žmogaus savybes – kūrybiškumą ir inovatyvumą, tad dažnai pasigirsta nuogąstavimų, kad standartizuota pagrindinės mokyklos sistema gali pakenkti laisvam vaikų mąstymui. Pasak A. Blandės, dėl to kaltinti sistemos nereikėtų ir pataria patiems suaugusiesiems ieškoti būdų, kaip puoselėti vaikų kūrybiškumą.</p>
<p>„Ar vaikai išsaugos savo kūrybiškumą, priklauso nuo aplinkos ir aplinkinių. Mokinių meninei išmonei labiausiai kenkia siauras tėvų bei mokytojų požiūris, nekonstruktyvi kritika ir noras perteikti vaikams tik savo pasaulėžiūrą. Svarbu sudaryti sąlygas paaugliui išsakyti savo nuomonę – jis neturėtų bijoti reikšti savo minčių. Suaugusieji turėtų gebėti klausytis ir priimti jauno žmogaus pasaulio suvokimą“, – įsitikinusi psichologė, kuri savo įžvalgomis apie paauglystę dalinsis jau gegužės 8 d. konferencijoje tėvams „Ankstyvoji paauglystė ir asmeniniai pasiekimai“.</p>
<p>Pradinėse mokyklose žinios ir kūrybiškumas ugdomos per žaidimus ir neformalią veiklą. J. Vaivadaitė rekomenduoja šį principą išsaugoti ir vyresnėse klasėse, nes tai priimtinas mokymosi metodas jaunesniems mokiniams: „Kūrybiškumas ugdomas ilgą laiką, todėl jis daug svarbesnis už formalias žinias apie pasaulį. Smagiosios edukacijos taikymas sužadina mokinių žinių troškimą, kuris vėliau neišblėsta net ir įveikus paauglystės iššūkius“.</p>The post <a href="https://mamairvaikas.lt/kaip-pasiruosti-netiketai-uzklumpanciai-paauglystei">Kaip pasiruošti netikėtai užklumpančiai paauglystei</a> first appeared on <a href="https://mamairvaikas.lt">MAMA ir vaikas</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mamairvaikas.lt/kaip-pasiruosti-netiketai-uzklumpanciai-paauglystei/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ko reikia paaugliui – specialistų patarimai tėvams</title>
		<link>https://mamairvaikas.lt/ko-reikia-paaugliui-specialistu-patarimai-tevams?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ko-reikia-paaugliui-specialistu-patarimai-tevams</link>
					<comments>https://mamairvaikas.lt/ko-reikia-paaugliui-specialistu-patarimai-tevams#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Neringa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 May 2014 15:25:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Knygos tėvams]]></category>
		<category><![CDATA[16 metų vaikas]]></category>
		<category><![CDATA[atpažinti paauglystės problemas]]></category>
		<category><![CDATA[drovumas]]></category>
		<category><![CDATA[grėsmė tėvų ir paauglių santykiams]]></category>
		<category><![CDATA[kaltės jausmas]]></category>
		<category><![CDATA[kuo skiriasi paauglys ir vaikas]]></category>
		<category><![CDATA[maži vaikai]]></category>
		<category><![CDATA[Paaugliai dažnai jaučia kaltę]]></category>
		<category><![CDATA[paauglio emocijų kaita]]></category>
		<category><![CDATA[paauglių emocijos]]></category>
		<category><![CDATA[paauglių jausmai]]></category>
		<category><![CDATA[paauglių tėvai]]></category>
		<category><![CDATA[paauglystė]]></category>
		<category><![CDATA[paauglystėje]]></category>
		<category><![CDATA[pokalbis su paaugliu]]></category>
		<category><![CDATA[pyktis]]></category>
		<category><![CDATA[tėvai]]></category>
		<category><![CDATA[vaiką išklausyti]]></category>
		<category><![CDATA[vaikas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mamairvaikas.lt/?p=11981</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nors visi mes esame išgyvenę paauglystę, sutrinkame, kai paaugliais tampa mūsų vaikai. Imame blaškytis kaip automobilio vairuotojas, kelyje susidūręs su netikėta kliūtimi. Rodos, iki tol viskas buvo aišku, bet staiga dingsta pasitikėjimas savimi, imame abejoti, ar esame geri tėvai, ar tinkamai reaguojame į savo mylimo vaiko žodžius ir poelgius. Paauglių tėvai dažnai klausia: „Ar mano&#8230;</p>
The post <a href="https://mamairvaikas.lt/ko-reikia-paaugliui-specialistu-patarimai-tevams">Ko reikia paaugliui – specialistų patarimai tėvams</a> first appeared on <a href="https://mamairvaikas.lt">MAMA ir vaikas</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://mamairvaikas.lt/ko-reikia-paaugliui-specialistu-patarimai-tevams/demesio-paauglyste" rel="attachment wp-att-11991"><img loading="lazy" class="alignleft size-medium wp-image-11991" alt="Dėmesio paauglystė" src="https://mamairvaikas.lt/failai/2014/05/Dėmesio-paauglystė-250x212.jpg" width="250" height="212" /></a>Nors visi mes esame išgyvenę paauglystę, sutrinkame, kai paaugliais tampa mūsų vaikai. Imame blaškytis kaip automobilio vairuotojas, kelyje susidūręs su netikėta kliūtimi. Rodos, iki tol viskas buvo aišku, bet staiga dingsta pasitikėjimas savimi, imame abejoti, ar esame geri tėvai, ar tinkamai reaguojame į savo mylimo vaiko žodžius ir poelgius. <em>Paauglių tėvai</em> dažnai klausia: „Ar mano <em>vaikas</em> normalus?“, „Kodėl jis taip pasielgė?“, „Kodėl ji taip pasakė?“, „Ar tai – didelė problema?“, „Kaip su juo susikalbėti?“</p>
<p>Mes mėginame atsakyti į kylančius klausimus aiškindami įprastą paauglių elgseną ir aprašydami tinkamiausius būdus į ją reaguoti. Mūsų tikslas – parodyti, kad <em>paauglystė</em> yra puikus laikotarpis, kai tobulėja tiek suaugusieji, tiek vaikai. Bandysime padėti<em> atpažinti paauglystės problemas</em> <em>ir patarti, kaip jas sėkmingiau įveikti</em>.</p>
<p><strong><em>Knygos</em> <em>„Dėmesio: paauglystė. Tėvų knyga“</em><em> autoriai</em></strong></p>
<p>Ar tikrai esame geri<em> tėvai</em>? Atsakymas – šioje knygoje, kurios autoriai vaikų ir paauglių psichiatras, vadybos ir ekonomikos magistras <em>Linas Slušnys</em> bei tarptautinės socialinio ir emocinio ugdymo programos LIONS QUEST instruktorė <em>Daiva Šukytė</em>. Knygą išleido  <em><b>Tyto alba.  </b></em></p>
<p><em><strong><span style="color: #ff6600;">Knygos ištraukia </span>&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..   </strong></em></p>
<p><strong>Emocijų ir mąstymo pokyčiai.</strong><br />
<strong> Pagrindinis pokytis, sukeliantis  suaugusiųjų ir vaikų konfliktus</strong></p>
<p>Fiziologiniai pokyčiai yra matomi, daugiau ar mažiau paaiškinami. Tačiau <i>paauglystėje</i> kinta ne vien fiziologija. Dar labiau kinta mąstymas, jausmai ir įsitikinimai. <i>Tėvams</i> labai svarbu suprasti tokius pokyčius ir patiems pasinaudoti proga kai ko išmokti. Neretai <i>paaugliai</i>, siųsdami tam tikrą signalą, nori pasakyti visai ką kita, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.</p>
<p>Mes, suaugusieji, darome klaidą paaugliui suteikdami per daug atsakomybės, tačiau lygiai taip klystame, kai nusprendžiame viską kontroliuoti. Tiesa yra ta, jog pagrindinis <b><i>paauglio tikslas – pasiekti savo nepriklausomybę</i></b>. Kaip tik todėl <i>paaugliai</i> ima šalintis artimųjų ir dažniausiai laikosi atokiau nuo tėvų. <i>Paaugliai </i>pradeda mąstyti abstrakčiai ir racionaliai, formuoti savo moralinį kodeksą.</p>
<p style="text-align: center;"> Paradoksas:</p>
<p style="text-align: center;">paaugliai priešinasi struktūrai, nurodymams<br />
ir taisyklėms, bet būtent sulaukus<br />
šio amžiaus jiems to labiausia reikia.</p>
<p>Vaiko atsitraukimas nuo <em>mamos ir tėčio</em>, bandymas įvesti savo taisykles kai kuriuos tėvus itin išgąsdina, staiga jie ima siekti visapusiškos kontrolės. Taip kyla <em>grėsmė tėvų ir paauglių santykiams</em> pasukti labai netinkama linkme.</p>
<p>Rekomenduotina prisiminti savo paauglystės metus ir pagalvoti, kas buvo gerai, o kokie buvo nepageidautini dalykai, koks <i>suaugusiųjų elgesys</i> atrodė nepriimtinas.</p>
<p><strong>Paauglio emocijų kaita</strong></p>
<p><i>Paauglių emocijos</i> yra kaip amerikietiškieji kalneliai: judama tarsi tolygiai, bet staiga pasikeičia greitis, kryptis, viskas verčiasi aukštyn kojomis. Jų jausmai gali pasikeisti per dieną ar net valandą, ir tai normalu. Tokius pokyčius lemia <i>hormonai</i>. <i>Paaugliai</i> akimirksniu gali pradėti verkti, čia pat juoktis, po to supykti ir imti ginčytis ar tiesiog susijaudinti. Visa tai gali įvykti per labai trumpą laiką. Tokie suaugusiojo nuotaikų svyravimai rodytų, kad žmogus turi didelių problemų, o <i>bręstančiam žmogui</i> viskas normalu ir tinkama.</p>
<p>Šie pakilimai ir nuosmukiai reikalauja iš tėvų daug kantrybės ir humoro jausmo. Jokiu būdu ne pašaipos, o būtent humoro. Taigi įvertinkite, ar tikrai turite tinkamą humoro jausmą bendraudami su paaugliu. Jūsų humoro jausmas gali lemti ir tai, kaip <i>paauglys</i> elgsis už savo namų ribų: jeigu šaipysitės namuose, tikėtina, kad jis tyčiosis iš kitų mokykloje, jeigu jį gerbsite ir pažvelgsite su humoru į kai kurias jam sunkias situacijas – jis taip bendraus ir su savo draugais. <i>Tėvai</i> yra modelis, rodantis, kaip reaguoti į besikeičiančias emocijas namuose, mokykloje, draugų būryje. Kai jauni žmonės ima suprasti savo jausmus ir sėkmingai su jais tvarkytis, jie geriau supranta kitų jausmus ir poreikius.</p>
<p><strong>Pagarba jausmams</strong></p>
<p>Jūsų dukra grįžta namo verkdama: berniukas, kurį ji įsimylėjo, nekreipė į ją jokio dėmesio autobuse. Jums sunku į visa tai pažvelgti rimtai&#8230;</p>
<p>Tokia problema suaugusiesiems gali atrodyti kiek juokinga. Mūsų patirtis teigia, kad tai smulkmena ir gyvenime bus kur kas didesnių bėdų. Kartais sunku suprasti paauglių susirūpinimą. Tačiau, kad ir kaip būtų, <i>paauglių jausmai</i> yra tokie pat tikri ir svarbūs kaip ir suaugusiųjų.</p>
<p><i>Paauglystė</i> – ypatingo džiaugsmo ir stiprių išgyvenimų metai. Jauni žmonės neturi pakankamai patirties, kad suprastų, kas svarbu, o kas ne. Tačiau, jų jausmai nekyla be pagrindo. Jei ignoruosime<em> paauglio jausmus</em>, jis gali tapti dar emocingesnis arba bandyti tuos jausmus slėpti. Ir jausmų ignoravimas, ir jų slėpimas trikdo <em>paauglio emocinę raidą</em>. Pasišaipykite vieną kartą iš jo patirties ar emocijų pasakydami, kad bus dar tų bernų ar panų gyvenime iki soties, ir galite būti tikri, kad kitą kartą jūsų <i>vaikas</i> nebenorės su jumis kalbėti apie savo išgyvenimus.</p>
<p>Gerbiantys ir suprantantys <i>tėvai</i> gali padėti <i>vaikams</i> atskirti emocijas. Tai, kaip <i>tėvai</i> valdo savo emocijas, iš dalies lemia, kaip jų <i>vaikai</i> valdys savąsias. Tarkime, jūs apsidžiaugiate, kad vaikinukas nekreipė dėmesio į jūsų dukrą, nes jums jis nepatinka. Bet jūsų dukrai atrodo kitaip. Ji jaučia kitaip. Iškilus tokiai situacijai reikėtų kalbėtis, išsiaiškinti, kas kelia nerimą. Tačiau pirmiausiai būtina <i>vaiką išklausyti</i>. Kai <i>paaugliai</i> išmoksta suprasti, valdyti ir gerbti savo jausmus, jiems darosi lengviau suprasti ir priimti kitų jausmus. Vadinasi, ilgainiui jums bus daug lengviau tarpusavyje bendrauti, galėsite tikėtis supratimo ir atjautos.</p>
<p>Tikėtina, jog <i>paaugliai,</i> į kurių poreikius ir rūpesčius atsižvelgiama, panašiai elgsis ir su kitais. Tačiau pirmiausia jie turi patirti, ką reiškia būti išklausytam ir išgirstam.</p>
<p><strong>KAIP ELGTIS, KAI PAAUGLYS IŠGYVENA</strong><br />
<strong> STIPRIUS JAUSMUS</strong></p>
<p><strong>PYKTIS</strong></p>
<p>Jauni žmonės turi išmokti išreikšti pyktį saugiai ir tinkamai. <em>Mitas yra tai, kad žmogus neturi pykti.</em> <i>Pyktis</i><em> yra normalus jausmas</em> ir jo nereikia slopinti kokiais nors skaičiavimais iki dešimties ar kvėpavimo pratimais. Tokius metodus galima naudoti <em>pykčiui suvaldyti</em>, bet ne tam, kad jo visai nejaustume. Vaiko reikia teirautis, kodėl jis pyksta. Tegul jis kalba apie savo <i>pyktį</i>. Tai ir yra tikrasis saugumas: galiu sau leisti supykti ir kalbėti apie tai. Suaugusiojo užduotis – pajusti paauglio būseną ir į ją reaguoti. Taip, kartais nieko negalite pakeisti ir nekeisite priimtų sprendimų (tai normalu), bet išsakytas ir aptartas <i>pyktis</i> kuria saugumo jausmą. Galų gale išgirsite, kaip tą situaciją vertina jūsų <em>paauglys</em> ir turėsite galimybę savo sprendimą pamatyti kitomis akimis. Juk dažnai duodami nurodymus mes net nesusimąstome, kad kitam žmogui galbūt tai netinkamas sprendimas.</p>
<p><strong>BAIMĖ IR NERIMAS</strong></p>
<p><i>Paaugliai </i>dažnai bijo pasirodyti kvaili ar nepatrauklūs. Jei padėsime jiems ugdyti pasitikėjimą savimi, šią <em>baimę</em> bus lengviau įveikti. Kai vaikui atrodo, kad iš jo šaipysis, pavyzdžiui, dėl nemadingo telefono, svarbiausia ne pirkti telefoną (po poros savaičių vis tiek išgirsite, kad ir tas jau nėra pats geriausias), o tiesiog išklausyti nerimo priežastį ir pateikti savo argumentus. Aptartos ir iškalbėtos baimės tampa mažesnės. Svarbiausia – <i>paauglys </i>mokosi apibūdinti savo būseną, įvardyti jausmus ir emocijas.</p>
<p><strong>DROVUMAS</strong></p>
<p>Šiuo atveju padeda naujovės, dalyvavimas bendraamžiams tinkamoje veikloje. Paaugliui reikia veiklos, būti tarp žmonių. Kuo daugiau žmonių pažins, kuo daugiau veiklos rūšių išbandys, tuo bus lengviau ateityje suprasti kitus žmones ir tarpusavio santykius. Pradžioje <i>tėvams</i> galbūt reikėtų įsitraukti į bendrą veiklą su vaiku, bet ilgainiui <i>vaikas</i> pats sėkmingai viską darys ir gal net pats išmoks organizuoti veiklą kitiems. Jeigu su 12 metų vaiku pradėsite bendrą veiklą, galima tikėtis, kad jau <em>16 metų</em> <i>vaikas</i> pats sėkmingai imsis veiklos, kuriai reikės tik jūsų patarimų ir požiūrio. <i>Drovumas</i> yra įveikiama problema.</p>
<p><strong>LIŪDESYS</strong></p>
<p>Stiprūs <em>ryšiai su tėvais</em> ir aplinkiniais žmonėmis padeda <i>vaikams</i> išreikšti liūdesį ir jį įveikti. Tarpusavio pasitikėjimas sudaro sąlygas kalbėtis apie patiriamą liūdesį ir jo priežastis. <i>Tėvai</i> ar kiti išmintingi suaugę žmonės turi neleisti blogoms emocijoms užvaldyti minčių. Liūdesį mes patiriame visi. Toks jausmas gali viską apversti aukštyn kojomis net tuomet, kai, rodos, viskas gerai sekasi. Taip pat ir <i>paaugliui</i>. Mums gali atrodyti, kad jam nėra reikalo nerimauti ir liūdėti, bet liūdesys yra nevaldomas jausmas. Yra begalė patarimų, kaip įveikti liūdesį, bet jį nugalėti nėra taip paprasta. Specialistai pataria eiti į lauką pasivaikščioti, tapyti, mankštintis ir pan. Taip, puiku, jeigu<em> paauglys</em> tai darys. Tačiau niekas geriau nepadės įveikti liūdesio kaip<em> tėčio ar mamos</em> pasakytas geras žodis, apkabinimas ir padrąsinimas. Paaugliui tai didelė dovana.</p>
<p><strong>KALTĖ</strong></p>
<p><i>Paaugliai</i> <em>dažnai jaučia kaltę</em>, kai jų elgesys prieštarauja jų vertybėms. Gebėjimas apmąstyti kokio nors veiksmo pasekmes ir priimti išmintingus sprendimus padeda išvengti kaltės jausmo. <em>Kaltė</em> yra sunkus ir asmenybę griaunantis jausmas. Tai jausmas, mažinantis pasitikėjimą savimi, trukdantis tobulėti. Kai kada <em>kaltės jausmas</em> gali sukelti depresiją. <em>Kaltės jausmas</em> tarsi sutrikdo paauglio gebėjimą mąstyti. Tėvai turėtų padėti paaugliui adekvačiai vertinti situaciją, kartu aptarti jau padarytas klaidas ir pasiaiškinti, kaip ateityje tokių klaidų išvengti. Nors internete gausu visokių patarimų, svarbiausias vaistas – <em>pokalbis su paaugliu</em>. <i>Paauglys</i> turi suprasti, kad yra netobulas, bet dėl to neturėtų nuolat graužtis. Savigrauža neleidžia judėti į priekį, uždaro praeityje. Tam ir reikalingas suaugęs žmogus, kad padėtų paaugliui neįstrigti tokioje būsenoje. <i>Tėvai patys</i> dažnai naudojasi <em>kaltės jausmu</em> kaip priemone savo tikslams pasiekti. Kita vertus, <i>vaikai</i> labai greitai išmoksta <i>pasinaudoti tėvų kaltės jausmu</i> savo poreikiams tenkinti. Ypač tai gerai veikia <i>paauglystėje</i>. Todėl suaugusieji turi būti išmintingesni ir tokių priemonių savo santykiuose nesiimti.</p>
<p><strong>Mąstymo raida</strong></p>
<p><i>Tėvai </i>dažnai klausia, <em>kuo skiriasi</em> <i>paauglys</i><em> ir</em> <i>vaikas </i>iki paauglystės. Labai paprasti atsakymai:</p>
<p>Jūsų vaikui jau neužtenka pasakyti, jog jis privalo eiti į muzikos mokyklą arba padėti tėvams. Nuo šiol bus reikalingi argumentai. Jeigu jie bus svarūs, galime tikėtis, kad darbai bus atlikti tobulai ir greitai. Kitu atveju&#8230; arba jie iš viso nebus padaryti, arba viskas bus atliekama taip, kad galų gale neteksite kantrybės ir viską padarysite patys (išskyrus tuos atvejus, kai imsite rėkti ir darbas bus padarytas vien tam, kad jūs nusiramintumėte).</p>
<p>JUMS TEKS BŪTI KANTRIEMS&#8230;</p>
<p>Iki paauglystės <i>vaikas</i> paklūsta suaugusiajam, nes tai, ką sako suaugęs žmogus, yra teisinga. <i>Paauglystėje </i>tarsi kas įjungia lemputę, vadinamą loginiu mąstymu. Iki šiol viešojoje erdvėje egzistavusį argumentą „aš žinau, nes taip sakė <i>tėtis</i> ar <i>mama</i>“ keičia klausimas „kodėl mano draugų ir bendraklasių <i>tėvai </i>taip nespaudžia ir leidžia neiti į kai kurias pamokas?“ Toks posūkis reiškia, kad prasidėjo paauglystė ir nuo šiol kils vis daugiau klausimų, kuriuos reikės paaiškinti, pagrįsti ir logiškai argumentuoti. <i>Vaikai</i> pasitiki autoritetais, o paaugliai ieško prieštaravimų jūsų argumentuose ir būtinai ima ginčytis.</p>
<p>JUMS TEKS BŪTI KANTRIEMS&#8230;</p>
<p><i>Paaugliai </i>geriau negu <i>maži vaikai</i> geba abstrakčiai mąstyti ir sugalvoti naujas idėjas. Tai irgi susiję su loginiu mąstymu. Jiems būdinga savirefleksija. Esminis <i>paauglio mąstymo bruožas</i> yra tai, kad jis suvokia, jog mėnulis yra toli ir todėl atrodo mažas. <em>Vaikas</em> šios loginės sekos dar nesuvokia. Nors malonu matyti, kad jūsų atžala auga, kartu šis etapas tampa nauju iššūkiu. Jau nebeužtenka paprasto paaiškinimo, kodėl jūs esate kitokie <em>tėvai</em> nei kokio Antano ar Kasparo. Jiems reikia išsamesnių atsakymų, aiškesnės argumentacijos.</p>
<p>JUMS TEKS BŪTI KANTRIEMS&#8230;</p>
<p>Nesistebėkite, kad jauni žmonės domisi juos supančia aplinka, staiga ima kalbėti apie žmogaus ir ypač vaiko teises (paprastai suaugusiuosius tai erzina, nes dauguma jų įsitikinę, kad <em>vaikai</em> dėl tų savo teisių puoselėjimo pamiršta pareigas). Juos domina ekologinės, socialinės problemos. Šie pokyčiai nepriklauso nuo to, kokioje šeimoje <i>vaikas</i> auga – konservatorių ar socialdemokratų. Visi <i>paaugliai</i> yra labiau socialdemokratai. Jiems rūpi lygybė ir teisingumas. Todėl <i>paaugliai</i> labai atkakliai ir net įkyriai aiškinasi, kaip priimami sprendimai, kaip apibrėžiamos taisyklės ir nuolatos kelia klausimą KODĖL TAIP? Iš suaugusiųjų <i>paaugliai</i> tikisi tobulumo. O jeigu nesate tobulas – gresia nusivylimas. Tuo <i>paaugliai skiriasi nuo vaikų</i>.</p>
<p>JUMS TEKS BŪTI KANTRIEMS&#8230;</p>
<p>Kartais atrodo, kad <i>paaugliai</i> nuolatos mus stebi ir triumfuoja pastebėję klaidų. Iš dalies taip ir yra. Mat kaip tik šiame amžiuje jie ieško argumentų ir pateisinimų savo daromoms klaidoms: <i>tėvai</i> nėra tobuli, vadinasi, ir aš galiu būti netobulas. Labai svarbu nenumoti į tai ranka. Atsiradę prieštaravimai – puikus pretekstas pasidalyti mintimis, bendrauti. Kol viskas gerai, <i>paaugliai</i> paprastai nieko ir neklausia. Bet iškilus konfliktui ar apimti nevilties jie pradeda kalbėtis.</p>
<p style="text-align: center;">Paradoksas:</p>
<p style="text-align: center;">paaugliai aiškina, kad reikia keisti vertybių sistemą, įtikinėja, jog suaugusieji paseno.<br />
Bet kaip tik šiame amžiuje jie labiau nei<br />
bet kada tikisi iš artimųjų vertybių,<br />
kuriomis galėtų žavėtis.</p>The post <a href="https://mamairvaikas.lt/ko-reikia-paaugliui-specialistu-patarimai-tevams">Ko reikia paaugliui – specialistų patarimai tėvams</a> first appeared on <a href="https://mamairvaikas.lt">MAMA ir vaikas</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mamairvaikas.lt/ko-reikia-paaugliui-specialistu-patarimai-tevams/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ko neturi daryti paauglio mama ir tėtis</title>
		<link>https://mamairvaikas.lt/ko-neturi-daryti-paauglio-mama-ir-tetis?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ko-neturi-daryti-paauglio-mama-ir-tetis</link>
					<comments>https://mamairvaikas.lt/ko-neturi-daryti-paauglio-mama-ir-tetis#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Neringa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Apr 2014 09:11:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ugdymas]]></category>
		<category><![CDATA[mama ir tėtis]]></category>
		<category><![CDATA[paauglio tėvams]]></category>
		<category><![CDATA[paauglys]]></category>
		<category><![CDATA[paauglystė]]></category>
		<category><![CDATA[paauglystės periodu]]></category>
		<category><![CDATA[tėvai]]></category>
		<category><![CDATA[tėvų autoritetas]]></category>
		<category><![CDATA[vaikas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mamairvaikas.lt/?p=11694</guid>

					<description><![CDATA[<p>Paauglystė &#8211; vienas sudėtingiausių gyvenimo periodų. Jo metu formuojasi asmenybė, nuostatos, vertybės. Dažnai jos nekinta visą gyvenimą ir lemia svarbiausius jaunuolio ateities sprendimus. Tinkamai bendraujantys su paaugliais tėvai gali juos apsaugoti nuo netinkamo elgesio ir abejotinų sprendimų. Tačiau nedera moralizuoti, drausti ar bausti, verčiau rinktis stebėtojo vaidmenį. Tėvų vaidmenį paauglys suvokia kaip bešališko stebėtojo –&#8230;</p>
The post <a href="https://mamairvaikas.lt/ko-neturi-daryti-paauglio-mama-ir-tetis">Ko neturi daryti paauglio mama ir tėtis</a> first appeared on <a href="https://mamairvaikas.lt">MAMA ir vaikas</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em><a href="https://mamairvaikas.lt/ko-neturi-daryti-paauglio-mama-ir-tetis/kaip-tevai-turetu-kalbeti-su-paaugliu" rel="attachment wp-att-11701"><img loading="lazy" class="alignleft size-medium wp-image-11701" alt="Kaip tėvai turėtų kalbėti su paaugliu" src="https://mamairvaikas.lt/failai/2014/04/Kaip-tėvai-turėtų-kalbėti-su-paaugliu-250x212.jpg" width="250" height="212" /></a>Paauglystė</em> &#8211; vienas sudėtingiausių gyvenimo periodų. Jo metu formuojasi asmenybė, nuostatos, vertybės. Dažnai jos nekinta visą gyvenimą ir lemia svarbiausius jaunuolio ateities sprendimus. Tinkamai bendraujantys su paaugliais <em>tėvai</em> gali juos apsaugoti nuo netinkamo elgesio ir abejotinų sprendimų. Tačiau nedera moralizuoti, drausti ar bausti, verčiau rinktis stebėtojo vaidmenį. Tėvų vaidmenį paauglys suvokia kaip bešališko stebėtojo  – pakanka žinoti, domėtis, tačiau aktyviai paauglio gyvenime nedalyvauti, jo nekontroliuoti, tik prireikus, būti pasiruošusiems padėti.</p>
<p>„Tėvai stebisi, kodėl <em>paaugliai</em> irzlūs, užsidarę, nelinkę bendrauti, be galo egocentriški ir grubūs. Paauglystėje vaikus valdo <i>hormonai</i>, adrenalinas ir noras išbandyti, peržengti ribas. Nebijokite paauglių maišto ir prieštaravimų. Taip jie stengiasi išreikšti save, atrasti savo vietą tarp bendraamžių, įsitvirtinti savo bendruomenėje. Nepaisant paauglių atsainumo ir „atsiribojimo“ nuo šeimos gyvenimo, jie vis tiek stebi ir įsimena viską, ko<em> tėvai</em> moko. Nors <em>paauglys</em> kuria savas žaidimo taisykles, jie nesąmoningai vadovaujasi savo šeimos vertybėmis, todėl svarbu atkreipti dėmesį, kaip šeimoje elgiasi suaugusieji“, – teigia ISM Vadybos ir ekonomikos universiteto lektorius, asmeninio efektyvumo ir komunikacijos temų ekspertas, konsultantas  Džiugas Dvarionas.</p>
<p><strong>Tėvų autoritetas</strong></p>
<p>Jeigu norime sukurti tvirtą ryšį su paaugliais ir pelnyti jų pasitikėjimą, pirmiausia derėtų keisti stereotipinę elgseną ir mąstymą – vengti valdingos kontrolės ir moralizavimo. Reikėtų labiau domėtis vaiko kasdienybe, kalbėtis paaugliui aktualiomis temomis.</p>
<p>D. Dvarionas pataria dažniau nusileisti paaugliams ir pripažinti jų norą būti „suaugusiais“, nedrausti jiems, pavyzdžiui, surengti vakarėlį namuose ar grįžti vakarais vėliau. Tačiau <em>vaikas</em> turėtų prisiimti visą atsakomybę už savo veiksmus. „Nedrauskime paaugliui bendrauti su bendraamžiais, nors kartais tai atrodytų geriausia išeitis, siekiant jį apsaugoti nuo netinkamos kompanijos ar patirties. <em>Tėvai</em> nėra pagrindiniai autoritetai paaugliui. Savo gyvenimą <em>paauglys</em> kuria bendraamžių sociume, ir jų gyvenimo nuostatoms turi įtakos santykiai su vienmečiais lyderiais“, – sako D. Dvarionas.</p>
<p>Ekspertas pataria neprimesti paaugliui tradicinių nuostatų, kad ir kokiomis teisingomis vertybėmis grįstos jos būtų. Patarlė „lenk medį, kol jaunas“ paauglystės metu įgyja ypatingą prasmę.  „Šiandienos vaikai, veikiami visuotinės akceleracijos, trokšta patirti kuo daugiau ir kuo anksčiau. Pokyčių visuomenėje mes nesustabdysime, o „balanos gadynės“ draudimai – taip pat nėra išeitis. Ką galime pakeisti, norėdami suspėti paskui jaunąją kartą? Tik tapti lankstesniais, priderinti savo mąstymą, nuostatas ir vertinimus, nuoširdžiai domėtis vaikų gyvenimu, žinoti jų pomėgius ir leisti jiems suprasti, kad visada esame pasiruošę padėti“, – pataria ISM lektorius.</p>
<p><strong>Nugalėkime savo ego</strong></p>
<p><em>Paauglio tėvams</em> svarbiausia kantrybė. Kantrybė padeda sutramdyti norą moralizuoti, barti ar drausti. Pasak ISM eksperto, išmintingai mylintys<em> tėvai</em> nesistengs savo aikštingam paaugliui sakyti, kad „mes tave taip mylime, o tu&#8230;“. „Jie kantriai stebės, bet nesikiš į „ne savo reikalus“, tačiau padės savo mylimiausioms atžaloms kaip reikalingų išteklių žinynas. Jame<em> vaikas </em>ras atsakymus į jiems svarbius klausimus. Kartais gali atrodyti, kad tai neteisinga. Bet tai akivaizdu ir didžiausias menas – nugalėti savo  <i>ego</i>, nusileisti ir prisiderinti“,– sako ekspertas.</p>
<p>Vaikui svarbu žinoti, kad mylintys<em> mama</em> ir <em>tėtis  </em>visada pasiruošę padėti, kad jais galima pasitikėti. Rūpestingi ir nemoralizuojantys <em>tėvai</em> neskatins vaiko slapstytis, nesukels baimės kreiptis pagalbos arba patarimo. <em>Vaikas</em> turėtų būti įsitikinęs, kad šeimoje nebarama, o padedama. Tai ypač aktualu renkantis profesiją, dėl kurios tėvų patarimai yra reikalingiausi.</p>
<p>Daugiau  D. Dvariono patarimų, kaip tinkamai bendrauti su vaiku <em>paauglystės periodu</em>, išgirsite ISM Vadybos ir ekonomikos universiteto Atvirų durų dienos metu vyksiančioje paskaitoje-forume „Vaiko ateities studijos: moksleivio, visos šeimos ar tėvų pasirinkimas?“ Paskaitos-forumo metu konsultantas patars, kaip padėti vaikui tinkamai pasirinkti ateities kelią, kaip patarti, išklausyti, padėti išvengti nesėkmių. ISM Vadybos ir ekonomikos universiteto Atvirų durų diena Vilniuje vyks balandžio 5 d., o Kaune balandžio 12 dieną.</p>The post <a href="https://mamairvaikas.lt/ko-neturi-daryti-paauglio-mama-ir-tetis">Ko neturi daryti paauglio mama ir tėtis</a> first appeared on <a href="https://mamairvaikas.lt">MAMA ir vaikas</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mamairvaikas.lt/ko-neturi-daryti-paauglio-mama-ir-tetis/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
