Odos priežiūros ABC

Pirmų gyvenimo mėnesių mažylių oda būna rausva, nes ji labai plona ir pro ją prasišviečia kraujagyslės.  Ji yra labai jautri, nes neturi apsauginio raginio sluoksnio. Ji taip pat neturi sluoksnio, apsaugančio nuo rūgščių, bakterijų, grybelių, virusų ir dirginimo. Mažylių odos sluoksniai nėra tvirtai sukibę, todėl jos negalima trinti. Mažylių odoje yra daug vandens ir mažai riebalų, todėl pro ją gali lengvai prasiskverbti įvairių kenksmingų medžiagų. Svarbu yra naujagimių, kūdikių ir mažų vaikų odos apsauga nuo:

• natūralių išskyrų (šlapimo, išmatų, seilių) ir maisto likučių poveikio;
• dirginančių ir alergizuojančių priemonių (nepritaikytų amžiui muilo, prausiklių, drabužėlių skalbimo priemonių, o pritaikytų – gausaus naudojimo, drabužėlių audiniuose bei jų dažuose galimai esančių toksinių medžiagų galimo poveikio);
• mechaninių veiksnių (trinties) poveikio;
• fizinių veiksnių (drėgmės, saulės, karščio, šalčio) poveikio.

Mažylis pervystomas, kai tik jis pasišlapina ar pasituština.

Kitaip tariant, sauskelnės keičiamos kas 2–3 valandas. Ilgalaikė drėgmė silpnina odą. Šiltoje ir drėgnoje aplinkoje sparčiai dauginasi bakterijos ir grybeliai. Dėl to oda greitai sudirgsta, parausta, peršti, Iupasi, ją beria, ypač kirkšnyse ir bet kokio gylio raukšlėse.  Nusegus sauskelnes, švelniai ir kruopščiai apiplaunant vandeniu (geriau tekančiu), nuo odos pašalinami visi nešvarumai. Prisilietimais (patapšnojimais) nusausintas mažylis kelis kartus per parą 10–15 minučių paliekamas be sauskelnių. Oro vonios padeda išvengti odos sudirgimo, o sudirgusiai odai padeda greičiau gyti. Be to, oro vonios mažylį grūdina.

Jeigu paisydami naujagimio, kūdikio higienos, aptinkate odos sudirgimą, paraudimą, bėrimus ten, kur uždėtos sauskelnės, jas pakeiskite kito gamintojo sauskelnėmis. (…)

Naujagimiams ir kūdikiams skirti prausikliai, muilai vartojami saikingai, maudant ne dažniau kaip kartą per savaitę. Jų drabužėliai skalbiami tik su jiems skirtomis skalbimo priemonėmis ir paskui gerai išskalaujami (skalbimo mašinos skalavimo režimas užprogramuojamas du kartus).

Dėl silpnos termoreguliacijos naujagimio, kūdikio oda negali greitai prisitaikyti prie aplinkos temperatūros pokyčių, todėl labai greitai ji sudirgsta, prakaituoja arba sausėja. Kambaryje, kuriame būna naujagimis, kūdikis, nuolat turėtų būti 20–21 °C temperatūra ir ne mažesnė nei 50–60 proc. drėgmė. Vaiko erdvę dera kuo dažniau vėdinti. Saikingos saulės vonios, kaip ir grynas oras, yra svarbi priemonė nuo prakaitavimo, iššutimų ir jų vieno iš požymių – bėrimų. Geriausia saulė mažylio odai yra popiečio saulė, kai ji tampa švelni ir nebedegina. Saulės vonios trukmė 5–10 minučių. (…)

 Iššutimas (vystyklų dermatitas)

Tai gana dažna mažylių odos problema. Iššutimus provokuoja neteisinga mažylio priežiūra, kai jis retai apiplaunamas, keičiamos sauskelnės (vystyklai), oda „nekvėpuoja“, per šiltai rengiamas.

Kuo ilgiau oda drėksta nuo šlapimo, didėja trintis, sumažėja odos „kvėpavimas“, tuo labiau didėja

mikroorganizmų aktyvumas. Išmatose esantys virškinimo fermentai dirgina ir pažeidžia ploną mažylio odą.

Būdinga:

• odos sudirginimas, pleiskanojimas, paraudimas stebimas sėdmenų, šlaunų, kirkšnių,

tarpvietės paviršiuje, t.y. tose vietose, kur odą dirgina išmatos, šlapimas, prakaitas ir dengia sauskelnės ar vystyklai, drabužėliai;

• raudonos odos ploteliuose pastebimos mažytės pūslelės ir opelės;
• odos raudonis ir kiti jos pakenkimo požymiai yra ryškesni raukšlėse ir odoje apie jas.

Kartais gali atsirasti ant odos ir pūlinukų;

• odos pažeidimo židiniai būna gana riboti, kurie blogai gydomi gali susilieti;
• rečiau minėti odos pažeidimai pažastų, kaklo raukšlių srityje;
• kartais šlapiuojančioje, paraudusioje odoje pastebimos įvairaus dydžio iki 1–4 mm skersmens baltos, vos pakilusios dėmelės. Jos leidžia įtarti, kad prisidėjo grybelinė infekcija, pvz., pienligė (…);
• verksmas, irzlumas, ypač kai mažylis pervystomas.

Iššutimų prevencijai svarbu:

– sauskelnes keisti ne rečiau kaip kas 3–4 val., o naujagimiams dar dažniau – kas 2–3 valandas (…);

– užpakaliuką nuplovus šiltu, geriau tekančiu vandeniu, jo netrinant, švelniu rankšluosčiu arba šilta plaukų džiovintuvo oro srove jis ir visos raukšlės kruopščiai išsausinamos;

– jei mažylio neįmanoma apiplauti, odą ir raukšleles atidžiai išvalykite tik bekvapėmis drėgnomis servetėlėmis;

– tik po to, kai užpakaliukas 15–20 minučių pabus nuogas – oda „pakvėpuos”, užsekite sauskelnes;

– sauskelnes užsekite laisvai, palikite galimybę odai kvėpuoti. Kol uždegimas nuslops, naudokite vienu dydžiu didesnes sauskelnes, kad nesitrintų prie pažeistų vietų;

– jei mažylis linkęs šusti, suraskite tą sauskelnių rūšį, kuri geriausiai tinka tik jam. Kartais tenka išbandyti net visas Lietuvoje parduodamas rūšis. Kartais nesvarbu, kas parašyta sauskelnių etiketėje, kad jos ekologiškos, pralaidžios orui, nealergizuoja, pažymėtos visais įmanomais sertifikatais ir ženklais, bet gali netikti konkrečiam mažyliui ir paaiškinimo nebus;

– pažeistoms vietoms gydyti ir profilaktikai tinka cinko preparatai (purškiami, tepami).

Priemonė su cinku pažeistai odai vartotina ne rečiau kaip tris kartus per dieną, kai oda yra sausa ir „pakvėpavusi”. Jeigu naudojate tepamąją priemonę, švarios ir sausos rankos pirštų galiukais paėmę nedidelį kremo gabaliuką, švelniai sukamaisiais judesiais masažuojamos pažeistos odos vietos. Kremas turi susigerti ir likti plona peršviečiama plėvelė;

– jokia priemonė negelbės, jei ignoruosite higieną.

Ištrauka iš knygos „Nėštumas, gimdymas, pirmieji gyvenimo metai“

Ar kelionė su kūdikiu tokia jau sudėtinga?

Pradėti keliauti drauge su kūdikiu drąsiai galima, kai jam sukanka trys mėnesiai. Per pirmuosius keletą gyvenimo mėnesių mažylis prisitaikė prie aplinkos, geriau miega naktimis, jau nusistovėjusi tam tikra dienotvarkė. Mama per šį laiką spėjo apsiprasti su naujais rūpesčiais.

Kūdikiai lengvai pakelia netolimas keliones, todėl suaugusiesiems kelia daug mažiau problemų nei vyresni vaikai. Jeigu išlieka įprastinė dienotvarkė ir nepakinta maistas, kūdikiui nesunku prisitaikyti prie naujos vietos. Be to, jie daug laiko miega, taigi, tėvams lieka visiškai laisvų valandų savo pomėgiams. Keliauti su pačiais mažiausiais lengviau, nes jų neužsupa transporto priemonėje ir dėl to kelionėje jie nevemia. Be to, žindomo kūdikio maitinimo problema yra išspręsta savaime.

Mamos pienas kelionėje ir maistas, ir vaistas

Kūdikio žindymas padės sumažinti stresą dėl pokyčių. Be to, mamos piene yra daug antivirusinių ir antibakterinių komponentų, kurie apsaugos mažylį nuo dažnai kelionėje pasitaikančių žarnyno infekcijų.

Kad kūdikiui nesutriktų virškinimas arba neapniktų alergija, mamai derėtų valgyti įprastinius maisto produktus. Verčiau atsisakyti specifinių vietinės virtuvės patiekalų ir egzotinių vaisių.

Kur geriausia važiuoti?

Laipiojimą kalnais ar plaukiojimą srauniomis upėmis su kūdikiu ant rankų vargu ar rinksitės. Kelionė neturėtų trukti ilgai – 2–3 valandas kūdikis tikrai nesunkiai ištvers. Patariama rinktis šalis, kurių klimatas labai nesiskiria nuo įprastinio. Svarbu, kad būtų prieinama kvalifikuota medicininė pagalba.

Jei pagrindinis kelionės tikslas yra ekskursijos ir muziejų lankymas, pageidautina, kad visi įdomūs objektai nebūtų labai toli nuo gyvenamosios vietos.

Ilsėtis su kūdikiu geriausia šiltuoju sezonu, bet venkite didelės kaitros. Geriausia planuoti kelionę vasaros pradžioje ar ankstyvą rudenį.

Kokiu transportu keliauti?

Patogiausia keliauti su kūdikiu traukiniu, asmeniniu automobiliu ar lėktuvu. Autobuse tėvams bus sunkiau pamaitinti mažylį ar pakeisti sauskelnes.

Jei ketinate važiuoti traukiniu, verčiau nusipirkite visą kupė: kad svetimi žmonės netrikdytų ar neišgąsdintų mažylio, o mama galėtų saugiai ir ramiai maitinti krūtimi. Traukinyje bet kuriuo metu galima prigulti, pavaikštinėti su kūdikiu. Vagonuose yra kūdikių vystymo stalai.

Skrendant lėktuvu, visą laiką mama ar tėtis turės laikyti vaiką ant rankų. Žinoma, galima įsitaisyti ir patogiau – nusipirkti papildomą sėdimą vietą ir į lėktuvo saloną pasiimti automobilinę kėdutę. Lėktuvo salono galinėje dalyje yra kūdikių vystymo stalas (gerai būtų jį užtiesti vienkartiniu vystyklu).

Pakilimo ir nusileidimo metu kūdikis gali pradėti verkti dėl užgultų ausų. Šią problemą išspręsti paprasta: pakanka duoti jam krūtį, buteliuką su čiulptuku arba žinduką. Čiulpimas ir rijimas padės pašalinti arba susilpninti nemalonų jausmą ausytėse.

Labiausiai nepriklausoma kelionė privačiame automobilyje. Į saloną galėsite pasiimti visus kūdikiui reikalingus daiktus. Bet kuriuo metu sustosite jį pamaitinti ar perrengti. Pasirūpinkite, kad karštą vasaros dieną vaikas automobilyje neperkaistų. Atsargiai naudokite kondicionierių, nes galima ir peršalti. Kad automobilio salonas neįkaistų ir saulė nespigintų mažyliui į akis, prie langų pritvirtinkite apsaugas.

Kraunamės lagaminą

Kūdikio daiktus sudėkite į atskirą lagaminą ir greitai bei lengvai rasite prireikusį drabužėlį, žaisliuką ar kitką.

Vaiko drabužius parinkite pagal poilsio vietos klimato sąlygas. Net jei keliaujate prie jūros, vaikiškiems daiktams skirtame lagaminėlyje turi būti šiltesnių drabužių, kuriuos vilkėdamas kūdikis patogiai jausis esant prastesniam orui.

Verta pasiimti nešioklę. Tėveliams bus lengviau vaikščioti ir laukti eilėje oro uoste, taip pat patogu kurorte. Ramiau bus ir prie mamos ar tėčio prisiglaudusiam kūdikiui. Sėdinčiam mažyliui pravers sportinis vežimėlis.

Kad lagaminas nebūtų pernelyg sunkus, tėvai turėtų pasiimti tik būtinus daiktus. Neverta apsikrauti daugybe žaislų, taip pat – sauskelnių, kurių galėsite nusipirkti ir poilsio vietoje. Bet jeigu abejojate, kad ten bus tokių, kurias naudojate, teks pasiimti visam poilsio laikui.

Primaitinamam ar maitinamam pieno mišiniais mažyliui į kelionę verta pasiimti jo įprastinio maisto, nes kitoje šalyje galite tokio nerasti. Jei ketinate skristi lėktuvu, kūdikių maisto stiklainiukus reikia gerai supakuoti, kad jie nesudužtų. Kiekvieną maisto indą apvyniokite polietileno plėvele, tada įdėkite į maisto konteinerį ir likusias tuščias ertmes užpildykite plėvele su oro burbuliukais arba vienkartinėmis servetėlėmis. Konteinerį su kūdikių maistu sandariai uždarykite dangteliu ir įdėję į lagaminą iš visų pusių apkamšykite drabužiais.

Į lėktuvo saloną pasiimkite keletą vienkartinių sauskelnių, vystyklų, drėgnų ir sausų servetėlių, porą mėgstamų kūdikio žaislų, papildomų drabužių ne tik vaikui, bet ir sau, antklodėlę, maisto, buteliuką vandens.

Pasirūpiname saugumu

Prieš kelionę svarbu pasirūpinti ir vaistinėle. Šeimos atostogų rinkinyje turėtų būti apsaugos nuo saulės ir nudegimų priemonių, dezinfekuojamasis skystis, nuo vabzdžių įkandimo saugantis preparatas, medvilnės tamponų, tvarsčių ir pleistrų. Nepamirškite termometro ir vaistų nuo temperatūros. Taip pat – vaistų, kurių duodate kūdikiui nuo įvairių negalavimų.

Kūdikiui iki šešių mėnesių negalima būti tiesioginiuose saulės spinduliuose. Eidami į paplūdimį pasiimkite saulės skėtį arba įsikurkite pavėsyje. Į paplūdimį kūdikį geriausia vestis iki 11 ir nuo 16 valandos, kai saulė mažiau aktyvi. Mažylį aprenkite lengvais šviesiais drabužėliais ilgomis rankovėmis, kepurė turėtų nuo saulės apsaugoti ir veiduką, todėl rinkitės su snapeliu arba su plačiais bryliais.

Parengė Undinė Gilė

Gelbėkite odelę tuojau pat

Suaugusio žmogaus odą nuo žalingų veiksnių saugo hidrolipidinė plėvelė, kuri yra rūgštinė. Kūdikio oda plonesnė, jos rūgštingumas mažesnis, todėl ir apsauga silpnesnė. Ypatingai jautri yra alergiškų vaikų oda, todėl jie dažniau serga vystyklų dermatitu, ši liga kamuoja linkusius viduriuoti mažylius.

Vystyklų dermatitas – tai odos uždegimas, kuriam didelės įtakos turi dirginančios medžiagos: išmatose esantys virškinimo fermentai, o šlapime yra amoniako, kuris ardo dar silpną rūgštinį barjerą. Vystyklų dermatitas gali atsirasti ėmus maitinti dirbtiniais mišiniais, pradėjus primaitinti, nes tuomet pakinta šlapimo bei išmatų sudėtis, ligą paskatina antibiotikai.

Iš pradžių pasirodo smulkus rausvas susiliejantis bėrimas, liečiant oda atrodo įkaitusi. Vystyklų dermatitas gali būti sunkesnio ir lengvesnio laipsnio. Paprasčiausias – tai odos paraudimai, kurie gali išplisti. Esant antrojo laipsnio vystyklų dermatitui, atsiranda erozijų ir įtrūkių. Dar sunkesnis – trečiojo laipsnio negalavimas, kai paraudimai apima didesnį plotą, oda pradeda šlapiuoti, padaugėja erozijų, atsiranda mazgelių. Tai sukelia mažyliui skausmą ir niežulį, jis tampa neramus, irzlus, prastai miega.

Kol dar vystyklų dermatitas neišplito, įveikti ligą lengviau, todėl susirūpinkite iš karto – pastebėjusios paraudimus. Tada išbertai odelei galime padėti gana paprastai, svarbiausia – tinkamos sauskelnės, kruopšti higiena ir specialios odos priežiūros priemonės. Laiku nepasistengus padidėja infekcinių komplikacijų tikimybė – ypač grybelinės infekcijos. Rūpesčių bus mažiau, jeigu vaiko užpakaliuku pradėsite rūpintis iš anksto, kol dar nėra bėrimų.

Dažniau keiskite sauskelnes

Pagrindinės vystyklų dermatito priežastys – šiluma ir drėgmė, taip pat – odelės trynimasis į sauskelnes bei dirginančios išskyros. Todėl odelės būklė labai priklauso ir nuo sauskelnių kokybės. Vystyklų dermatitas dažniau atsiranda prastesnes sauskelnes vilkintiems kūdikiams, nes jos greitai sudrėksta, trina odelę, nepraleidžia oro ir net gali sukelti alergiją.

Dažniau išberia kūdikius, kuriems per retai keičiamos sauskelnės. Pirmus tris gyvenimo mėnesius jas patariama keisti prieš kiekvieną maitinimą bei po jo, taip pat – kūdikiui pasituštinus. Vėliau užtenka tai daryti 6–7 kartus per parą.

Atgaivina švara ir oro vonios

Vilkėdamas kokybiškas sauskelnes kūdikis jaučiasi sausas, nes jos gerai sugeria skystį, bet ne visada apsaugo nuo amoniaką gaminančių bakterijų. Todėl pakeitus sauskelnes, nors kūdikis tik pasišlapino, jį būtina apiplauti šiltu vandeniu.

Po maudynių arba apipraususios užpakaliuką, odelę atsargiai nusausinkite, ypač – jos raukšles, neskubėkite vėl apmauti sauskelnes. Atsigauti odai labai padeda oro vonios – tai puiki bėrimų prevencija.

Odelę gali sudirginti ir skalbikliuose esančios cheminės medžiagos. Mažylio drabužėlių ir rankšluosčių skalbimui nenaudokite miltelių ir skalbiklių su sintetiniais kvapikliais. Drabužėlius ir rankšluosčius gerai išskalaukite, kad audinyje nebebūtų skalbimo priemonės likučių.

Padeda specialūs tepalai ir kremai

Nepamirškite, kad odą taip pat dirgina netinkamai parinktas prausiklis ar kremas. Kad išvengtumėte vystyklų dermatito ar padėtumėte jau išbertai odelei, naudokite švelnias priežiūros priemones.

Kūdikių oda jautresnė aplinkos poveikiui – į ją daug greičiau prasiskverbia įvairios medžiagos negu į suaugusiųjų odą. Nepamirškite to rinkdamiesi prausiklį, tepalą ar kremą. Kūdikiams ne visada tinka net tos priemonės, kurių etiketėje parašyta, kad yra natūralios ar ekologiškos. Gali sudirginti net augalinės medžiagos, todėl kūdikių priežiūros priemonėms keliami išskirtiniai reikalavimai.

Išbertoms vietoms valyti netinka jokios drėgnosios servetėlės, nes jos gali dar labiau sudirginti. Nepatariama naudoti vaikiškos pudros, kuri sukietėjusi, mažyliui judant, braižys odelę.

Kaskart, keisdamos sauskelnes, švarią ir nusausintą odą tepkite kūdikiams skirtu tepalu ar kremu, stiprinančiu ir palaikančiu odos barjerinę funkciją. Jis sumažins drėgmės ir kitų dirgiklių poveikį. Taip pat tokios priemonės sudėtyje turi būti išbertai odelei sugyti padedančių medžiagų. Rinkitės tepalą ar kremą, pagamintą be konservantų, parabenų ir kvapiųjų medžiagų, kurios taip pat gali sudirginti.

Parengė Dalia Petrutytė

MAMŲ ISTORIJOS.

RUDENS LIGOS. Kas padeda kovoti su virusais? Padedame kosuliui išvaryti ligą. Kaip greičiau išgydyti peršalusį vaiką?                                                      VAISTINĖLĖ. Kada sustiprėja vaiko imunitetas? Folio rūgštis – ypatingas vitaminas, lemiantis vaiko ir mamos sveikatą.   

BŪKIME SVEIKUČIAI. Vitaminai ir mineralai – stiprybė prieš ligas. Kada tėveliams susirūpinti dėl vaiko stuburo? Į baseiną – pasisemti nuotaikos ir sveikatos. Kaip nepasiduoti rudeninei depresijai?                                                     

VAIKIŠKA MADA. „ELFAI“ pristato naują vaikiškų drabužių rudens kolekciją „MOKSLIUKAI ir NE TIK… “

KŪDIKIS. Gydytojas Kazimieras Vitkauskas. Jei žindanti mama – vegetarė. Grūdinamės nuo pirmųjų savaičių. Gležnai kūdikio odelei – ypatingas rūpestis.                                           

MAMYTĖ. Intymi higiena po gimdymo – apsauga nuo infekcijų.                            

KĄ VALGOME. Ką reikia žinoti apie vaikiškus maisto produktus. 

Atsisiųskite žurnalo PDF failą spustelėję šią nuorodą

Skaitykite žurnalą „Mama ir vaikas“ interaktyviu formatu ↓
[raw]

[/raw]

Maudynės

Rūpinkitės, kad kūdikio odelė visuomet būtų švari. Naujagimį galima maudyti pirmą ar antrą dieną grįžus iš gimdymo namų. Tam tinkamiausia tik jam skirta plastmasinė vonelė. Kūdikiai maudomi 2-3 kartus per savaitę, dažniau nereikia, nes išsausės odelė. Skystą prausiklį, būtinai vaikišką, užtenka naudoti vieną kartą per savaitę. Galvytės su šampūnu dažniau prausti taip pat nereikia. Geriausiai tinka iš natūralių žaliavų pagaminti prausikliai ir šampūnai, kurių PH 5 arba 5,5. Naujagimį ar kūdikį išmuiluokite švelnia kempinėle, veiduką muilinkite mažyte, tik šiai kūno daliai skirta plaušine. Kruopščiai išprauskite odos raukšles kaklo srityje, pažastyse, kirkšnyse, nes šios vietos labiausiai prakaituoja. Maudykite šiltame  36-37 laipsnių vandenyje, o patalpos temperatūra turėtų būti 21-23 laipsniai.

Saugokite dar nesugijusią bambutę, maudant ji neturi mirkti vandenyje. Kol nenukrito virkštelės liekana, geriausia naujagimį maudyti virintame vandenyje. Bambutė turi būti sausa, žiūrėkite, kad šios vietos nedirgintų sauskelnės arba drabužėliai.

Rankšluosčiu netrinkite vaiko odelės, o švelniai nusausinkite. Ausies landų nelieskite, po maudynių tamponu  išvalykite tik ausyčių kriaukles. Išmaudytą kūdikį keletą minučių palaikykite nuogą – tegu odelė pakvėpuoja. Oro vonios padeda išvengti iššutimo. Jeigu odelė sausa, ją patepkite vaikišku kremu ar losjonu. Geriausia kūdikį maudyti prieš paskutinį maitinimą.

Nagučius lengviausia nukarpyti miegančiam kūdikiui. Tai darykite mažytėmis žirklutėmis bukais galais, jas dezinfekuokite spiritu. Rankų nagus apkirpkite apvaliai, o kojyčių – tiesiai. Nesistenkite kirpti labai trumpai, nes jie gali įaugti į odą.

Kasdienė kūdikio higiena

Ryte nuprauskite veiduką kambario temperatūros vandeniu suvilgytu vatos tamponėliu, akytes valykite virintame vandenyje suvilgytu vatos tamponėliu  nuo išorinio krašto vidinio link. Drėgnu vatos gumuliuku nušluostykite aplink ausis ir kaklą, drėgna marline servetėle nuvalykite delnukus.

Kūdikio užpakaliuką derėtų prausti keletą kartų per dieną, pirmiausia – nubudusiam ryte mažyliui. Po kiekvieno pasišlapinimo užtenka nuprausti šiltu tekančiu vandeniu, pasituštinusio vaiko užpakaliuką išmuilinkite kilpine servetėle ir apiplaukite. Apiprausdamos mergaitę laikykite taip, kad nešvarus vanduo nepatektų į išorinius lytinius organus, srovę nukreipkite iš priekio išangės link. Jeigu nuprausti mažylio negalite, užpakaliuką nušluostykite kūdikių priežiūrai skirta drėgna servetėle. Nupraustą užpakaliuką kaskart reikia patepti specialiu kremu.

Sauskelnės – odelei be problemų

Svarbi kūdikio kraitelės dalis – sauskelnės, nuo kurių priklauso ir odelės būklė. Geriausios jų savybės: minkštos, patogios apmauti ir patikimai apsaugančios odelę nuo dirginimo bei neleidžiančios pratekėti šlapimui. Sauskelnių pasirinkimas milžiniškas – nuo įvairių gamintojų vienkartinių iki daugkartinių.  Vienkartinės, žinoma, taupo mamos laiką, nepakeičiamos tam tikrais gyvenimo atvejais. Šias sauskelnes reikia keisti  ne rečiau kaip kas  2-3 valandas, būtinai –po kiekvieno pasituštinimo, o prieš užmaunant švarias, kūdikiui leiskite nuogam šiek tiek pasimėgauti laisve ir oro voniomis.

Viena iš kūdikio odelės problemų – vystyklų dermatitas (rausvas susiliejantis bėrimas), kurį sukelia odą dirginančios medžiagos, esančios išskyrose, o išvengti jo padeda tinkama higiena ir, žinoma, kokybiškos sauskelnės. Tokios gaminamos iš orui laidžių medžiagų, jos apsaugo odelę nuo perkaitimo. Labai svarbi absorbuojamojo sluoksnio kokybė, sauskelnės turi gerai sugerti šlapimą, taip pat – skystas išmatas, nes jose esantys enzimai ypač dirgina. Iš laidžių orui natūralių medžiagų pagamintos vienkartinės sauskelnės su kokybišku absorbentu neleidžia odai iššusti.

 Iššutimai – netinkamos odelės priežiūros pasekmė, kuri atsiranda sėdmenų, kirkšnių arba kaklo klosčių odoje. Iš pradžių tos vietos parausta, pradeda šlapiuoti, gali atsirasti mažyčių opelių. Dėl to gali išsivystyti infekcinės odos ligos. Pagrindinė užpakaliuko odelės iššutimų priežastis  – per retai keičiamos sauskelnės.

Pirkdami sauskelnes, atkreipkite dėmesį, ar jos neturi kokių nors priedų – kvapų ar losjono, nes kiekvieno mažylio oda jautri skirtingiems dirgikliams. 

Sudėtingiausia mamoms, auginančioms alergišką kūdikį. Išbertas vietas kelis kartus per dieną reikia tepti kūdikiams skirtais tepalais – emolientais, drabužėlius  ir patalynę skalbti nealergizuojančiais skalbikliais, nenaudoti jokių minkštiklių. Tokiam kūdikiui ieškokite sauskelnių, ant kurių pakuotės pažymėta, kad jos nesukelia alergijos.                                                                                                                                                                                                                                                     Sauskelnės turi gerai priglusti prie kūno, bet nespausti, kad mažylis patogiai jaustųsi, nesitrintų odelė. Todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą dydį – ne tik pagal vaiko amžių ir svorį, bet ir pilvuko bei užpakaliuko apimtis. To paties amžiaus ir tiek pat sveriančių vaikučių ūgis ir kūno proporcijos gali labai skirtis.

Drabužėliai ir patalynė

Sintetiniai drabužėliai ir patalynė kūdikiui netinka – jis greitai suprakaituos ir ims šusti. Vilnoniai, medvilniniai ar kitų natūralių audinių šliaužtinukai, marškinėliai, kepurėlės turi būti minkšti, švelnūs, laisvesni, netrukdyti mažyliui judėti, jų siūlės neturi trinti odelės. Patikrinkite, ar patogu drabužėlį aprengti, nes dažniausiai mažyliai nemėgsta persirenginėti. Natūralių audinių drabužėliai gerai praleidžia orą ir nedirgina odelės. Kūdikio drabužėlius ir patalynę skalbkite atskirai ir tik specialiu vaikiškiems rūbeliams pritaikytu skalbikliu, gerai išskalaukite.

Sveikos gyvensenos edukologė Ieva Grabauskienė

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį perkant sauskelnes?

– Sauskelnes kūdikis vilki ištisas 24 valandas, todėl labai svarbu, kad jos būtų pagamintos iš orui laidžių medžiagų. Vidinis absorbuojamasis sauskelnių sluoksnis turi gerai išlaikyti skystį. Svarbu, kad ir pripildytas šis sluoksnis išliktų tolygus, nesusigumuliavęs.

– Rinkitės žinomo gamintojo sauskelnes, nes galėsite pasikliauti jų saugumu ir kokybe.

– Su odele besiliečiantis išorinis sluoksnis neturi būti prisotintas alergiją sukeliančių priedų: įvairių kvapiųjų medžiagų, losjonų, nes jie gali suerzinti mažylio odą. Kiekvieno kūdikio oda skirtingai reaguoja į įvairiausius aplinkos dirgiklius.

– Atkreipkite dėmesį, ar sauskelnes patogu užsegti, ar pakankamai elastingas juosmuo ir šlaunų kraštai. Jeigu nuvilkusios sauskelnes, pastebėsite įspaudus odoje, vadinasi, arba dydis per mažas, arba sauskelnės nepakankamai kokybiškos. Sauskelnės neturi varžyti vaiko judesių bei nutrinti kojyčių. Taip pat pro šlaunų juosteles neturi pratekėti šlapimas.

– Skirtingiems naujagimiams ir kūdikiams tinka įvairaus dydžio sauskelnės. Kruopščiai parinkite sauskelnių dydį. Atkreipkite dėmesį ne vien tik į svorį ant pakuotės, bet ir į jūsų mažylio ūgį bei sudėjimą.

– Nekaupkite atsargų, nes kūdikis greitai auga ir spintoje sukrautas sauskelnių pakuotes teks išmesti arba padovanoti.

– Jeigu auginate berniuką, patikrinkite, ar šlapimas neprateka pro juosmens juostelę. Mat berniukai šlapinasi į viršų, skirtingai negu mergaitės, kurių šlapimas bėga į apačią. Tik nesuveržkite juosmenuko per stipriai: tarp jo ir kūdikio kūno turi tilpti pirštas. Sėdinčio kūdikio pilvo apimtis padidėja 2–3 centimetrais, todėl, kai jis išmoks sėdėti, juosmenuką sekite laisviau.

– Jau gebančio stovėti ar vaikščiojančio kūdikio sauskelnės turi siauresnį tarpkojį, kuris netrukdo mažylio kojytėms.

Ekologiškos sauskelnės

Norėdamos išrinkti geriausias ir sveikiausias sauskelnes savo mažyliui, mamos ieško ekologiškų sauskelnių, pažymėtų specialiais ženklais. Tokios sauskelnės – tikras išsigelbėjimas ir alergiškam, linkusiam šusti vaikui. Ekologiškos sauskelnės pagamintos iš kokybiškų natūralių sveikatai naudingų odelės nedirginančių medžiagų. Gaminant tokias sauskelnes nenaudojamos alergiją sukeliančios cheminės medžiagos. Jose nėra losjonų ir kvapiklių. Sertifikuotų specialiaisiais ženklais pažymėtų ekologiškų sauskelnių medžiagos ir gamybos procesas griežtai kontroliuojamas.

Kada keisti sauskelnes?

Vienkartinės sauskelnės nuolat tobulinamos, tačiau keisti jas reikia po kiekvieno pasituštinimo, nepaisant, kad jos gerai sugeria ir šlapimą, ir skystas išmatas. Mat išmatose esantys virškinimo fermentai itin dirgina jautrią ir plonytę kūdikio odą. Todėl per parą mažyliui prireiks maždaug šešių sauskelnių. Tik naktį neverta žadinti kūdikio. Jeigu jis neatsibudęs išmiega iki ryto, pakaks sauskelnes pakeisti jam nubudus. Naujagimiui pirmąjį mėnesį jas teks keisti dar dažniau – kas dvi valandas.

Kaip keisti sauskelnes?

Paguldykite kūdikį ant specialaus čiužinuko, atsekite sauskelnes. Jums prireiks drėgnų servetėlių arba marlės tamponėlių ir apsauginio kremo. Keičiant sauskelnes kūdikis pirmiausia kruopščiai nuvalomas, kad po švariomis sauskelnėmis nebūtų dirginama odelė. Jei kūdikis tik nusišlapino ir apiplauti jo negalite, užpakaliuką ir lyties organus nušluostykite drėgna servetėle. Valydama užpakaliuką, sulenktas kojytes kilstelkite į viršų ir prilaikykite kaire ranka. Nešvarumus gerai nušluostykite servetėle arba drėgnu vatos ar marlės tamponu.

Berniuką valykite nuo kojų raukšlių varpos link (tik neatsmaukite apyvarpės). Mergaitę pradėkite šluostyti ir prausti nuo priekio – užpakaliuko link. Kūdikio užpakaliuką ir lyties organus geriausia apiplauti 36–37 laipsnių tekančiu vandeniu. Pasituštinusio mažylio užpakaliuką išmuiluokite vaikišku muilu ir kruopščiai nuplaukite. Švarios mergaitės lytines lūpas atsargiai praskėskite ir švelniai brūkštelkite tarp jų nedideliu drėgnu marlės gabalėliu – iš priekio užpakaliuko link.

Švariam kūdikiui leiskite pasimėgauti oro voniomis. Tai grūdina švelnią odelę ir padeda išvengti iššutimų. Sausą odelę ir raukšles patepkite specialiu vaikišku kremu.

Sauskelnes renkite tik ant nusausinto užpakaliuko. Švarų vystyklą pakiškite po užpakaliuku taip, kad kūdikio juosmuo būtų ties viršutiniu sauskelnių kraštu. Užraitokite marškinėlius, priekinę sauskelnių dalį perkiškite tarp kojyčių, apsukite aplink pilvuką ir suspauskite lipnias juosteles. Po to apverskite kūdikį ant pilvuko ir atraitokite marškinėlius.

Tinkamai parinktos, kokybiškos, laiku keičiamos sauskelnės, rūpestinga kasdienė higiena padės išvengti daugelio kūdikio odelės problemų.

Parengė Dalia Petrutytė

Mamų istorijos: Meilė, mažylių muzika ir patarimai mamoms.

Žiemos ligos: Kaip padėti imunitetui.
Nugalėkime peršalimą. Inhaliacijos – prieš bronchitą. Kas gadina gyvenimą vaiko ausytėms.

Vaistinėlė: Pirmoji pagalba viduriuojančiam vaikui.

Kūdikis: Kokio vežimėlio norėtų kūdikis? Čiulptukas – sveikai kūdikio burnytei. Ruošiamės kūdikio higienai.
Rūpestingos mamos išrinktos sauskelnės. Pirmosios naujagimio maudynės. Mažylio indams – saugiausias ploviklis.

Būkime sveikučiai: Kodėl neapsieiname be gerųjų bakterijų. Į darželį – sveikas ir linksmas. Knyga „Diagnozė: pagaliau sveikas“.

Ką valgome: Sveika mityba geram virškinimui. Gardūs ir sveiki mažylio šventiniai valgiai.

Pataria dizainerė: Stilingi visi drauge – vaikas, mama, tėtis.

Mamytė: Vitaminai ir mineralai – sveikam nėštumui ir būsimam kūdikiui. Magnis – gyvybei ir stipriems nervams.

ATSISIŲSTI LEIDINĮ GALIMA ČIA:
„Mama ir vaikas” 2013 metų žiema

Pasirūpinti sauskelnėmis reikia dar nėštumo periodu, nes jų prireiks jau vykstant gimdyti. Sauskelnės – būtinų naujagimio reikmenų sąraše. Kol nėštumo metu dar turi daugiau laiko, verta pasidomėti šiuo svarbiu kūdikio priežiūros atributu. Taigi, kuo vadovautis renkantis sauskelnes?

Sauskelnių dydis

Kūdikiai auga nevienodais tempais, todėl daugiausia vadovaujamės mažylio svoriu. Amžius svarbesnis renkantis pirmąsias sauskelnes, kurias pasiimsi važiuodama į gimdymo namus. Antra vertus – kuo didesnis vaikas, tuo rečiau, bet gausiau jis šlapinasi. Todėl geriau pirkti kiek didesnio svorio kūdikiui skirtas sauskelnes – su storesniu absorbuojamuoju sluoksniu. Atkreipk dėmesį į svorio amplitudę ant pakuotės: pavyzdžiui, jei tavo kūdikis sveria 6 kilogramus, tinkamesnės 5–6 kilogramų ( negu 3–6 kg ) – svorio mažyliui skirtos sauskelnės.

Odelės kvėpavimas

Ne tik pirmąjį gyvenimo mėnesį svarbu, kad po sauskelnėmis laisvai cirkuliuotų oras. Kūdikio odelėje išraizgytas tankus kapiliarų tinklas, todėl joje vyksta sparti apykaita, per odą įsisavinamas deguonis. Galima sakyti, kad mažylis kvėpuoja oda. Todėl odelei būtų sveikiausia, jei kūdikį mama laikytų nuogą. Žinoma, tai neįmanoma dėl tuštinimosi keliamų problemų, be to, kūdikio aplinka ne visada pakankamai šilta. Taigi, vienintelis sprendimas – orui laidžios sauskelnės. Daugelio vienkartinių sauskelnių viršutinis sluoksnis pagamintas iš specialių medžiagų, kurios netrukdo odelei kvėpuoti, todėl mažesnė sudirginimo tikimybė.

Jeigu oras negali patekti po sauskelnėmis, kūdikio odelė perkaista, prakaituoja, ją išberia rausvais taškeliais. Tai vadinamoji – prakaitinė. Jos priežastis gali būti ne tik sauskelnės, bet ir drabužėliai. Kūdikiui mama turėtų pirkti natūralių audinių drabužius ir nedera muturiuoti mažylio pernelyg šiltai.

Kad neužkluptų alergija

Alergija jau tapo įprasta problema, kuri kankina ir suaugusiuosius, ir vaikus. Kiekvienu atveju negalavimą sukelia skirtingos priežastys. Nuolat naudojame buitinę chemiją, aerozolius, parfumeriją, kasdien prisivalgome įvairiausių maisto priedų – visa tai gali tapti alergenais. Organizmas nebepajėgia susidoroti su gausybe sintetinių produktų, todėl ima priešintis viskam – taip atsiranda alergija.

Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į alergenus, su kuriais susiduria kūdikis, tuos – kurie patenka ant jo odelės. Alergiją kūdikiui dažniausiai sukelia įvairi kosmetika, skalbikliai bei audinių minkštikliai ir balikliai. Mažyliui gali būti pavojingos ne tik buityje naudojamos chemijos priemonės, bet ir žindukų arba žaisliukų medžiagos. Taip pat – ir sauskelnių. Todėl geriausia rinktis sauskelnes, pagamintas iš saugių, alergijos nesukeliančių medžiagų. Alergenu gali tapti absorbuojamosios sauskelnių medžiagos, todėl mama turi atsižvelgti į jų kokybę.

Laisvė bambutei

Nukirpus virkštelę, jos viduje esančios venos ir arterijos užanka ir įsitraukia į pilvuką. Virkštelės liekana nukrenta maždaug 6–8 gyvenimo parą, o žaizdelė sugyja iki pirmojo mėnesio pabaigos. Neužgijusią bambutę reikia kruopščiai prižiūrėti. Naujagimio bambutė ypatingai pažeidžiama pirmosiomis dienomis po gimimo – per ją į mažylio organizmą gali lengvai patekti infekcija.

Bambutė greičiau gyja kontaktuodama su oru. Todėl naujagimio drabužėliai turi būti tik natūralių audinių, o sauskelnės neturi liesti bambutės. Pirmąjį mėnesį naujagimiui pravers sauskelnės su išpjova bambutei.

Komfortas kūdikiui

Renkantis patogiausias sauskelnes apsispręsti padės dar keletas svarbių momentų. Geriausiai kūdikis jausis neveržiamas elastingo juosmens. Sauskelnės neturi spausti kūdikio pilvuko, įsitikink, kad jas lengva užsegti, patikrink, mama, ar kelnaitės nesmukinės, pavyzdžiui, lengvai atsipalaidavus lipnioms juostelėms.

Net ir žinodama visas gerų sauskelnių savybes, nebūsi garantuota, kad tavo vaikui idealiai tiks kruopščiausiai mylinčios mamos išrinktos. Sauskelnes įvertins mažylis. Kiekvienas kūdikis individualus, todėl be informacijos teks vadovautis motiniška nuojauta ir, žinoma, – praktika.

Parengė Dalia Petrutytė

TURINYS

Mamų istorijos:
Laimingi svetur.

Pavasario ligos:
Alerginis rinitas ar peršalimo sloga.
Kaip gydyti peršalusį vaiką.
Imuniteto draugai ir priešai.

Ką valgome:
Ką pasiūlyti mažajam smaližiui?

Būkime sveiki:
Viduriavimas gali tapti rimta liga.
Kad netrūktų gerųjų bakterijų.
Kai odai reikia padėti.

Kūdikis:
Geriausios sauskelnės tavo vaikui.
Kaip maudyti kūdikį.

Mamytė:
Kodėl verta rinktis šampūną be sulfatų.
Intymūs moteriški reikaliukai.
Kodėl kamuoja hemorojus.

Verta žinoti:
Muzikos įtaka vaiko vystymuisi.

ATSISIŲSTI LEIDINĮ GALIMA ČIA:

“Mama ir vaikas” 2013 metų pavasaris