Dauguma nėščiųjų su malonumu naudoja eterinius aliejus, kurie palengvina kai kuriuos šio periodo nemalonumus – nuo rytinio pykinimo iki odą darkančių strijų. Eterinių aliejų molekulės per giliuosius odos sluoksnius patenka į kvėpavimo takus ir kraujotaką, taip veikdamos skirtingas organizmo sistemas. Šiuose aliejuose esančios medžiagos gerina žarnyno darbą, kraujotaką, mažina raumenų ir sąnarių skausmus, gerina nuotaiką.
Gimęs vaikelis susiduria su įvairiausiomis problemomis, dėl kurių tėvai nerimauja, o jam padėti ieško natūralių švelnaus poveikio priemonių. Eteriniai aliejai sėkmingai naudojami ir kūdikiams, bet būtina laikytis jų dozavimo rekomendacijų. Susilaukusiai vaikelio mamai aromatiniai aliejai padės prižiūrėti kūdikio odelę, nuraminti jį prieš miegą ir palengvinti sunegalavusio mažylio kvėpavimą.
Kaip naudoti eterinius aliejus kūdikiui?
Kūdikio odelė labai jautri, po ja kapiliarai yra visiškai negiliai, be to, mažylis daug stipriau už suaugusiuosius jaučia įvairius kvapus. Ant odelės neturi patekti gryno eterinio aliejaus, nes jis gali sudirginti. Kūdikiams tinkamų eterinių aliejų rūšių yra nemažai, dažniausiai naudojami levandų, čiobrelių, pušų, avokadų, alyvuogių, ramunėlių, mandarinų aliejai. Šia aromaterapijos priemone siūloma papildyti masažinius aliejus, 1–2 lašelius galima pridėti į maudynių vandenį (ištirpinus specialiame tirpiklyje – emulgatoriuje, piene, šaukšte medaus arba jūros druskoje), be to, eteriniai aliejai yra kai kurių kūdikiams skirtų kremų sudėtinė dalis.
Levandų eterinis aliejus – ramiam miegeliui
Levandų eterinį aliejų saugu naudoti nuo gimimo. Jis palengvina įvairius negalavimus: pilvuko skausmą, dirglumą ir vaikiškas infekcijas, tačiau nepamirškite, kad eterinį aliejų būtina gerai atskiesti baziniu.
Šis eterinis aliejus padeda nurimti, atsipalaiduoti, mažina nuovargį. Naudojant jį prieš miegą, vaikutis lengvai užmigs ir ramiai išmiegos. Praskiestą aliejų galite garinti kūdikio kambaryje arba patepti odelę kremu, kurio sudėtyje yra levandų aliejaus. Irzlų kūdikį nuramins vonia su vienu lašiuku levandų eterinio aliejaus, atskiestu nedideliu bazinio aliejaus kiekiu.
Levandų eterinį aliejų galima naudoti kvėpavimo takų infekcija susirgusiam mažyliui. Jis padės sumažinti gerklės skausmą, kosulį, sušvelnins bronchito, tonzilito požymius. Aliejus garinamas arba paruoštu mišiniu, kremu tepamas kaklas, krūtinė, nugara. Mažylis įkvepia aliejaus garų, kuriuose esančios medžiagos palengvina negalavimus sukėlusią kvėpavimo takų infekciją.
Levandų eterinio aliejaus yra įvairiuose kūdikiams skirtuose kremuose, nes jis pasižymi antiseptinėmis savybėmis: padeda nuraminti sudirgusią odelę, sumažina perštėjimą. Kremu su šiuo aliejumi tepama iššutusi ar išberta odelė. Tai dažnos sauskelnių sukeliamos bėdos, nuo kurių mama visada turi pasiruošusi kremą. Levandų aliejus slopina odos infekcijas sukeliančių bakterijų dauginimąsi, sušvelnina odą. Šis aliejus naudojamas nudegus ar esant įvairioms žaizdoms. Jis paspartina odos gijimą, padeda greičiau atsikurti pažeistoms vietoms ir mažina randų tikimybę.
Čiobrelių eterinis aliejus – lengvam kvėpavimui
Tai puiki natūrali priemonė peršalimų sezonu, naudojama inhaliacijoms. Čiobreliai – nuo seno populiarus močiučių vaistas nuo viršutinių kvėpavimo takų ligų. Čiobrelių arbata gydydavo kosėjantį vaiką, gelbėdavosi nuo rimtesnių ligų, tokių kaip bronchitas. Čiobreliai palengvina atsikosėjimą, skystina gleives. Eterinis čiobrelių aliejus – tai antiseptinė ir uždegimą slopinanti priemonė, naudojamas nuo daugelio infekcijų.
Šis augalas stimuliuoja imunitetą, padeda įveikti viršutinių kvėpavimo takų ligas, bronchitą, plaučių uždegimą. Eterinis čiobrelių aliejus yra vienas iš stipriųjų eterinių aliejų, todėl vartojamas nedidelės koncentracijos. Kūdikiams šį aliejų reikia vartoti atsargiai, nes jų kvėpavimo takai labai jautrūs. Praskiestu eteriniu aliejumi galima įtrinti vaiko krūtinę ar padukus. Čiobrelių aliejus yra žarnyno, plaučių ir šlapimo sistemos antiseptikas. Aromatinės vonios stimuliuoja kraujotaką, gerina apetitą ir virškinimą, mažina pilvo pūtimą.
Šis aliejus stiprus antiseptikas – padeda greičiau sugyti žaizdoms, sumušimams, vabzdžių įkandimų vietoms, naudojamas nuo tokių odos ligų kaip dermatitas, egzema, niežai.
Pušų eterinis aliejus – peršalus
Pušų eterinis aliejus pasižymi antibakteriniu, antiseptiniu poveikiu, malšina skausmą. Jis plačiai naudojamas masažiniuose ir vonios aliejuose, muiluose, populiarus tarp pirties mėgėjų. Peršalus, sergant sinusitu ar gerklės uždegimu, su šiuo eteriniu aliejumi daromos inhaliacijos.
Tai natūrali priemonė nuo kosulio ir peršalimo, lengvina atsikosėjimą, stiprus plaučių antiseptikas, stimuliuoja imuninę sistemą, naudojamas sergant bronchitu, esant įvairių rūšių kosuliui. Pušų eterinis aliejus padeda įveikti įvairias odos problemas: žvynelinę, spuogus, egzemą; greičiau gyja žaizdelės, sumažėja niežulys. Šis aliejus atgaivina suskirdusią, išsausėjusią odelę, puikiai tinka raminamajam pėdučių masažui.
Malonaus spygliuočių miško kvapo aliejus naudojamas orui patalpose gryninti. Pušų eterinis aliejus padeda atsikratyti nuovargio, atpalaiduoja raumenis, pagerina nuotaiką bei mažina nervinę įtampą.
Augaliniai aliejai odelės priežiūrai
Augaliniuose aliejuose, naudojamuose kaip pagrindas ypatingai svarbiems odai eteriniams aliejams, taip pat yra ją puoselėjančių medžiagų. Juose esančios bioaktyviosios medžiagos prasiskverbia į odą, ją drėkina, minkština, ramina uždegimus, sudirgusią odelę, padeda greičiau sugyti žaizdelėms, įtrūkiams. Vienas iš aktyvių augalinių aliejų – avokadų. Dėl minkštinamųjų avokado aliejaus savybių jis tinka sausai, pažeistai ar pleiskanotai odai, padeda jai atsinaujinti.
Avokadų aliejus dažnai naudojamas kartu su alyvuogių aliejumi. Toks derinys ypač populiarus aromaterapiniams mišiniams – abu šie aliejai gerai veikia odą. Alyvuogių aliejus pasižymi puikiomis drėkinamosiomis savybėmis, turi odai būtinų vitaminų, todėl naudojamas kūno, veido, plaukų priežiūros priemonių gamyboje. Efektyvių odą minkštinančių medžiagų gausu iš palmių sėklų gaminamame Atalių (Babassu) aliejuje. Lengvas ir neriebus aliejus gerai įsigeria, išsaugo drėgmę, nuramina sudirgusią, išsausėjusią odą, turi antimikrobinių savybių – slopina įvairius uždegimus.
Parengė sveikos gyvensenos edukologė Ieva Grabauskienė
