Vaikai rudens ir žiemos pramogomis noriai mėgaujasi nepaisant oro sąlygų. O neretai – ir tėvų nuomonės, jog tam tikra veikla, pavyzdžiui, braidymas balose vėsesniu oru, nėra tinkamas užsiėmimas. Tėveliai, jei…
Skaityti visąKategorija: Žiema
Žiemą į lauką – nuo pirmųjų savaičių
Net ir mažiausiam vaikui pabūti lauke naudinga bet kuriuo metų laiku. Juk lauke jis kvėpuoja grynu oru, kuriame mažiau virusų ir bakterijų nei prastai vėdinamose patalpose. Grynas oras padeda stiprinti…
Skaityti visąNė žingsnio žiemą į lauką be apsauginio kremo
Labiausiai nuo šalčio kenčia drabužiais neapsaugota veido oda, ir žiemą pabuvus lauke dažnam šaltis nudažo raudonai skruostus. Taip nutinka dėl to, kad šaltuoju metų periodu oda tampa sausesnė, todėl jautresnė…
Skaityti visąKaip įveikti staiga užpuolusį bronchitą?
Žiemą, kai siaučia gripas ir peršalimo ligos, suaktyvėja ir bronchitas. Pagrindinis šios ligos požymis – įkyrus kosulys, kuris itin išvargina vaiką, trukdo jam kvėpuoti. Kaip greičiau padėti mažajam ligoniukui? Kas…
Skaityti visąProf. V. Usonis: vaikai vakciną nuo COVID-19 toleruoja geriau
Vaikų ligų gydytojas prof. Vytautas Usonis akcentuoja, kad vakcina vaikams nuo COVID-19 nebėra nauja ir eksperimentinė, nes išsamūs klinikiniai tyrimai jau yra užbaigti, o realaus gyvenimo duomenys yra įtikinantys. Be…
Skaityti visąProf. V. Usonis apie vaikų skiepijimą nuo COVID-19
Lietuva pradėjo atsakingą ir ilgai lauktą vaikų ir paauglių apsaugos nuo COVID-19 ligos etapą – jų vakcinaciją. Greičiausiai nerasime šeimos, kurioje nevyktų tėvų ir senelių diskusijų apie atžalų skiepijimą ir…
Skaityti visąSvarbus vitaminas siautėjant virusams
Vitaminas D kartu su kai kuriais kitais stiprina organizmo gynybines galias puolat virusams, o tai ypač svarbu dabartinėmis COVID-19 ir gripo grėsmės sąlygomis. Medikai įsitikinę, kad vitaminas D yra susijęs…
Skaityti visąTrūkstant saulės – neturime ir vitamino D
Puikiai žinome, kad vitaminas D yra būtinas ir vaikams, ir suaugusiesiems – tvirtiems kaulams. Šio vitamino trūkstant vaikams gali netaisyklingai formuotis kaulai, atsirasti rachitas. Suaugusiesiems gresia kaulų retėjimas (osteoporozė) ir padidėja…
Skaityti visąAtsilaikyti prieš virusus padės sveika mityba
COVID-19 pandemijos metu labai svarbu sveika mityba, kuri turi įtakos organizmo gebėjimui atsispirti infekcijai, kovoti su ja ir atsigauti po ligos. Žinoma, vien maistas ir maisto papildai negali apsaugoti nuo…
Skaityti visąProbiotikai – apsauga nuo žarnyno virusų
Žiemą suaktyvėja visokiausi virusai, taip pat ir tie, kurie sukelia viduriavimus, itin dažnai jie atakuoja vaikus. Žarnyno infekcijomis susargdinantiems virusams plisti yra palankios uždaros patalpos, kuriose šaltuoju sezonu vaikai praleidžia…
Skaityti visąKaip atpažinti šalčio dilgėlinę?
Žiemą oda dėl sauso patalpų oro išsausėja, o nuo šalčio ji gali parausti, niežėti ir paburkti. Šiuos į alergiją panašius simptomus šalčiui jautriems žmonėms sukelia žema temperatūra, bet tokia reakcija…
Skaityti visąDar vienas žiemos pavojus – alergija šalčiui
Žiemą kai kuriuos vaikus išberia, o kalta dėl to alergija šalčiui. Ši liga, kitaip vadinama šalčio dilgėlinė, yra organizmo reakcija į žemą temperatūrą. Tai panašu į įprastą alergiją: vaikui atsiranda…
Skaityti visąKada žiemos šaltukas nebaisus
Grynas oras būtinas nuo pat mažumės, jis grūdina, aktyvina medžiagų apykaitą, gerina maisto pasisavinimą, miegą. Bet žiemą, užklupus šalčiui, dauguma tėvų baiminasi, kad lauke vaikas nesušaltų. Kaip mažylį aprengti, kad…
Skaityti visąRenkame vaikui žieminę kepurę
Svarbi garderobo dalis žiemą – kepurė, apsauganti galvą nuo šalčio, drėgmės ir vėjo. Žieminės kepurės pasirinkimą dažnai lemia viršutiniai drabužiai. Jei žieminė striukė neturi gobtuvo, vaikui reikės dviejų kepurių: šaltam…
Skaityti visąGripas: svarbu nedelsiant pradėti gydymą
Gripu vaikai serga dažniau ir sunkiau negu suaugusieji ir mažiesiems ši liga pavojingesnė, nes neretai prisijungia komplikacijos. Todėl gripo negalima palikti savieigai, laukti, kol praeis savaime arba gydyti patiems, pavyzdžiui,…
Skaityti visą