Šildymo ir žiemos temperatūrų kontrastų išvargintą odą pavasarį pasitinka nauji iššūkiai: ryški saulė, vitaminų stoka ir prasidedantis alergijų sezonas. Nualinta šiuo laikotarpiu yra bet kokia oda, o ypatingai – jautri,…
Skaityti visąKategorija: Grožis ir dietos
Veido savimasažas – investicija į fantastiškus pokyčius
VEIDO MASAŽINĖS LINIJOS Veido savimasažas privalo būti atliekamas pagal veido masažines linijas. Tai mažiausio audinių tempimo ir pasipriešinimo linijos, be to, jos atitinka veido raumenų anatomiją ir teigiamai veikia odos…
Skaityti visą7 sveiki įpročiai figūrai ir sveikatai
Norėdamos sulieknėti griebiatės dietų – badaujate, valgote mažiau, apsiribojate tik vienos rūšies ar liesais produktais, tačiau rezultatai menki ir trumpalaikiai. Kodėl? Atsakymas paprastas – prievarta svoris nekrenta. Todėl nesikankinkite –…
Skaityti visąKaip atgaivinti odą po žiemos?
Žiemą ir ankstyvą pavasarį odą silpnina šaltis ir vėjas, temperatūrų kaita – iš šalto lauko atėjus į šiltas patalpas, radiatorių išsausintas oras namuose. Nualinta oda lėčiau atsinaujina, išsausėja, pradeda pleiskanoti,…
Skaityti visąKodėl verta lankytis pas grožio specialistus
Namuose naudojama veido kosmetika gana universali, joje nėra itin didelių kiekių aktyviųjų ingredientų, nes ji turi tikti daugeliui. Be to, tokioje kosmetikoje esančios medžiagos dažniausiai pasiekia tik viršutinį odos sluoksnį.…
Skaityti visąCeliulitas po gimdymo – kaip greičiau atsikratyti?
Viena iš nemaloniausių problemų po gimdymo, su kuriomis susiduria jauna mama, celiulitas. Su šiuo moters grožio priešu kovoti itin sunku. Pagrindinė priežastis, kodėl nėštumo metu atsiranda celiulitas, hormoniniai pokyčiai. Skatina…
Skaityti visąLieknėjame sveikai
Vos spėjus sušilti orui, norime greičiau išsivaduoti iš sunkių žieminių drabužių ir pasijusti lengviau. Bet pavasarinė nuotaika kaipmat sugenda, kai per žiemą suapvalėjusius klubus vos įstengiame įsprausti į praėjusio sezono…
Skaityti visąKaip po gimdymo atgauti kūno formas?
Vargu ar kuri neseniai pagimdžiusi moteris gali pasigirti nepakitusia figūra, tokiu pat plokščiu kaip anksčiau pilvuku. Daugeliui teks paplušėti, kad kaskart pažiūrėjus į veidrodį nesugestų nuotaika. Bet neišsigąskite – veiksmingų…
Skaityti visąMiegas – nekainuojanti grožio priemonė
Kiekviena tikimės nubusti ryte žvali, kupina jėgų ir energijos naujos dienos darbams. Taip ir turėtų būti – juk miegodamos ilsimės ir kaupiame jėgas. Deja, ryte džiaugiamės ne visada – dažnai…
Skaityti visąKad grožio nenublukintų saulė
Vasaros karštis ir saulė vargina ne tik mus, bet ir mūsų odą bei plaukus. Drauge su prakaitu tekantis makiažas, blizganti nosis, sulipę plaukai – karštojo meto bėdos, kurios gadina šio…
Skaityti visąKūną vasarai ruošiame žiemą
Kai atšilusios pavasario ar vasaros dienos privers nusimesti kelis drabužių sluoksnius, ne viena sunerimsime dėl žiemą prisiaugintų lašinukų. Tik greitai jų atsikratyti nepavyks. Deja, svorio priaugame lyg ir nepastebimai ir…
Skaityti visąViso kūno treniruotė namuose
Reikės Svarelių (2×2 kg) – iš bėdos galima prisipilti vandens į buteliukus. Kilimėlio. Geros nuotaikos ir ryžto. Apšilimas 2 min. bėgimas vietoje. 2 minutes įmituojame šokinėjimą virvute. Tempimo pratimai. Visi…
Skaityti visąKaip pavasarį atgauti grožį ir jėgas?
Kiekvienas metų periodas sukelia naujų rūpesčių, atneša naujų džiaugsmų ir skirtingai veikia moters sveikatą. Kam gi turime pasiruošti pavasarį, kai užplūsta pirmosios šiltos dienos, o dažnos oro permainos primena, kad…
Skaityti visąKūnas, kurio norėtų moteris – padės malonios procedūros
Taip jau pasirūpino gamta, kad moterys labiau negu vyrai linkusios kaupti riebalinį audinį. Dažniausiai nepageidaujami riebalai išdygsta ant klubų, šlaunų, rankų, pilvo. Net nebūtina turėti antsvorio, kad riebalų kauburėliai, lyg…
Skaityti visąStilinga mama – drabužiai pagal figūrą
Tapti stilinga kiekvienai mamai padės paprasti bei nesunkiai įgyvendinami „Kukla Beauty Box“ stilistės patarimai. Demonstruokime privalumus ir paslėpkime trūkumus Kriaušės figūros mama turėtų akcentuoti viršutinę kūno dalį, taigi drabužiai turi…
Skaityti visą