Naujos mamos gyvenimas yra tarsi nuolatinis maratonas. Nemigos naktys, nuolatinis rūpestis ir begalinis atsidavimas naujai gyvybei. Tačiau artimieji gali palengvinti šį laikotarpį. Rūpestis naujai iškepta mama gali būti išreikštas įvairiais būdais – nuo praktinės pagalbos iki jautrių poelgių.
Praktiškos dovanos moterims šiuo gyvenimo etapu tampa ne tik maloniu dėmesio ženklu, bet ir realia pagalba kasdienybėje. Nors kiekviena mama yra unikali, yra universalių būdų, kaip padėti ir palengvinti motinystės kelionę.
Emocinė parama svarbiausia
Gimus vaikui, mamos patiria tikrą jausmų audrą. Džiaugsmas maišosi su nerimu, o begalinė meilė su nuovargiu. Išklausykite, leiskite išsipasakoti, nepirškite savo nuomonės. Kartais tiesiog tylus buvimas šalia ir nuoširdus dėmesys yra geriausia, ką galite padovanoti.
Padrąsinkite ją, priminkite, kokia ji stipri ir nuostabi mama. Savivertės krizė po gimdymo yra itin dažna, todėl patvirtinimas, kad moteris puikiai tvarkosi, gali būti labai reikalingas.
Praktinė pagalba kasdienybėje
Namų ruoša
Pasiūlykite pagalbą kasdieniniuose darbuose. Indų plovimas, skalbinių tvarkymas ar grindų siurbimas, šie darbai naujoms mamoms gali atrodyti kaip neįveikiami iššūkiai. Pagaminkite maisto. Paruoškite kelias porcijas ir jas užšaldykite, kad paskui liktų tik pašildyti. Tinkama mityba yra gyvybiškai svarbi, ypač jei mama maitina krūtimi.
Laikas sau
Pasisiūlykite pabūti su kūdikiu, kol mama mėgausis karštu dušu ar tiesiog išeis trumpai pasivaikščioti ir įkvėpti gaivaus oro. Tie keli ramybės momentai gali būti gyvybiškai svarbūs jos psichologinei būklei. Suteikite jai galimybę pailsėti. Nemigos naktys išsekina, todėl pagalba prižiūrint kūdikį dieną, kad mama galėtų numigti, yra neįkainojama.
Apgalvotos dovanos naujai mamai
Dovanos, kurios palengvina kasdienybę, yra labiausiai vertinamos. Vietoj dar vieno žaislo kūdikiui, pagalvokite apie tai, kas pradžiugintų mamą.
Aromaterapijos produktai gali suteikti atsipalaidavimo akimirkų. Ramunėlių ar levandų eteriniai aliejai voniai padės nusiraminti po įtemptos dienos. Tarp prabangesnių variantų – subtilūs Prada kvepalai, kurie primins mamai, kad ji visų pirma yra moteris, o ne tik mama. Ir nors būnant šalia vaiko kvepintis dažniausiai nesinori, trumpiems išėjimams naujas kvapas gali būti labai šaunus sprendimas.
Praktiškas grožio rinkinys
Grožio procedūros namuose, kai nėra laiko apsilankyti pas specialistus, taip pat yra svarbios ir reikalingos. Galite padovanoti specialius rinkinius, kuriuose yra drėkinančių kaukių, rankų kremų ir kitų lengvai naudojamų priemonių.
Šildantis kaklo ir pečių įtvaras palengvins įtampą po ilgų maitinimo valandų. Kokybiški namų kvapai ar žvakės sukurs jaukią atmosferą namuose. Galima rasti ramius, ne per stiprius kvapus, kurie tinka namams, kuriuose yra naujagimis.
Priemonės kasdieniam naudojimui
Rankų priežiūra
Po nesibaigiančio drabužėlių skalbimo ir dėmių šalinimo rankomis, sauskelnių keitimo ir kitų namų ruošos darbų, rankų oda dažnai tampa sausa ir sudirgusi. Kokybiškas, natūralios sudėties rankų kremas, tokiomis akimirkomis taip pat yra vertingas.
Antibakterinis rankų gelis su drėkinančiomis medžiagomis, dar vienas praktiškas sprendimas momentams, kai nėra galimybės nusiplauti rankų arba nesinori pasigauti aplink siaučiančių virusų, ypač lankantis profilaktinių vizitų pas gydytojus metu.
Energijos šaltiniai
Specialūs arbatų mišiniai žindančioms mamoms ne tik skanus gėrimas, bet ir pagalba organizmui.
Vitaminai ir papildai, po gimdymo, padės rūpintis mamos sveikata iš vidaus. Tačiau prieš dovanojant, verta pasikonsultuoti su specialistu ir pasitarti su pačia mamyte.
Patirtys, o ne daiktai
Dažnai geriausios dovanos yra tos, kurios nekaupia dulkių. Fotosesija su naujagimiu ar visa šeima išsaugos brangius prisiminimus ir primins mamai, koks tai ypatingas laikotarpis.
SPA procedūrų kuponas, kurį mama galės panaudoti, kai tik jausis pasiruošusi trumpam atitrūkti nuo kūdikio, gali būti puiki investicija į jos gerovę.
Svarbiausia – pagarba mamos pasirinkimams
Kiekviena mama turi savo požiūrį į vaiko auklėjimą ir priežiūrą. Gerbkite jos sprendimus, net jei jie skiriasi nuo jūsų. Siūlykite pagalbą neprimetant savo nuomonės. Praktiškos dovanos moterims šiuo laikotarpiu tampa palaikymo ženklu, ir parodo, kad ji nėra viena šiame sudėtingame, bet nuostabiame etape.
Partnerio turinys
