Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia vilniečius į nemokamas paskaitas ir mankštas.
Mamas ir tėvelius kviečiame į būsimų ir esamų tėvelių mokyklėlę ,,Kad gimęs vaikelis ir mamytė būtų mamytė!”. Čia vyks psichologės konsultacijos, nėštumo ir pogimdyvinio laikotarpio psichologinių problemų tema, ne tik mamytėms, bet ir tėveliams. Šeimos gydytoja supažindins su Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepų kalendoriumi bei rekomenduojamais, bet valstybės lėšomis nekompensuojamais skiepais. Tėveliai galės daugiau sužinoti apie vaikų infekcinius susirgimus : vėjaraupius, pneumokokinę, rotavirusinę infekcijas, kokliušą bei kt. infekcines ligas, jų galimomis komplikacijomis bei profilaktiką.
,,Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas buityje” – tai mūsų biuro siūlomos naujos paskaitos jauniems tėveliams. Jų metu lektorė papasakos apie nelaimingus atsitikimus buityje, apie pirmąją pagalbą nudegimų, užspringimų atvejais.
Mankštas šioms skirtingoms grupėms: senjorams, nėščiosioms ir pagimdžiusioms moterims ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal ,,Sveiko stuburo mokyklos” specializuotos stuburo mankštos programą.
Besidominantys sveika gyvensena kviečiami į paskaitų ciklą apie sveiką mitybą. Kaip būti sveikiems, kaip sveikai maitintis susirinkusiems pasakos asociacijos Žaliasis sveikatos klubas „Žolinčių akademija” vadovė Danutė Kunčienė, buvusi medicinos darbuotoja, išradinga sveikos gyvensenos propaguotoja, įvairių sveikatinimo švenčių organizatorė, išleido knygas „Šaknies slaptis” ir „Slėpinys sėkloj”.
Lektorius sveikos gyvensenos mokytojas Saulius Urbonas kalbės šiomis temomis: Kur slypi gydomoji maisto jėga? Kodėl pamatę kai kuriuos produktus, elgiamės kaip narkomanai? Kodėl jaučiamės pavargę ir sergame?
Būtina išankstinė registracija: renginiai@vvsb.lt
Visos paskaitos ir užsiėmimai yra nemokami, finansuojami LR Sveikatos apsaugos ministerijos.
Renginiai vyks Vilniaus visuomenės sveikatos biure: naujose patalpose Užupyje, Polocko g. 12.
Paskaita apie sveiką mitybą „Būti sveikam – būti savimi”
Lapkričio 6 d., 15.00 – 18.00 val.
Lektorė „Žolinčių akademija” vadovė Danutė Kunčienė
Sveikos mitybos paskaita su Saulium
Lapkričio 13 d., 15.00 – 18.00 val.
Lektorius sveikos gyvensenos mokytojas Saulius Urbonas
Mankšta pagimdžiusioms moterims
Lapkričio 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25 d., 11.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos” specializuotos stuburo mankštos programą.
Mankšta nėščiosioms
Lapkričio 4, 11, 18, 25 d., 14.00 val., lapkričio 6, 13, 20 d., 12.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos” specializuotos stuburo mankštos programą.
Paskaita „Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas”
Lapkričio 7, 14, 21, 26 d., 13.00 val.
Lektorė Ala Cholopova
Paskaita „Pogimdyvinė depresija ir jos sprendimo būdai„
Lapkričio 11, 25 d., 11.30 val.
Lektorė psichologė Snieguolė Kirijanovienė
Paskaita „Psichologinės problemos nėštumo ir pogimdyviniu laikotarpiu„
Lapkričio 4, 18 d., 11.30 val.
Lektorė psichologė Snieguolė Kirijanovienė
Paskaita „Vaikų infekciniai susirgimai, skiepų kalendorius”
Lapkričio 7, 14, 21, 26 d., 15.00 val.
Lektorė šeimos gydytoja Jūratė Grigė
Mankšta senjorams
Lapkričio 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25, 27 d., 13.00 val., gruodžio 2, 4 d., 13.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos” specializuotos stuburo mankštos programą.
