Reikės Svarelių (2×2 kg) – iš bėdos galima prisipilti vandens į buteliukus. Kilimėlio. Geros nuotaikos ir ryžto. Apšilimas 2 min. bėgimas vietoje. 2 minutes įmituojame šokinėjimą virvute. Tempimo pratimai. Visi…
Skaityti visąViso kūno treniruotė namuose
