Nėštumas, kūdikio priežiūra, vaikų ligos, moters sveikata
MAMŲ ISTORIJOS. Iš kineziterapeutės ir mamos patirties: ką svarbu žinoti tėvams BŪKIME SVEIKUČIAI. Netinkami akiniai vaikui? Šias klaidas daro daugelis tėvų KĄ VALGOME?. Mitybos taisyklės vasarą SVEIKA VASARA. Kodėl net…
Skaityti visą
Kineziterapeutę, sporto trenerę Editą Zavackienę dukryčių gimimas paskatino tobulintis kūdikių kineziterapijos ir raidos srityje. Pravertė ir praktinė patirtis auginant dabar jau puspenktų metukų Militą ir pusantrų Ameliją. Apie mankšteles, kineziterapiją…
Skaityti visą
Vaikų kineziterapeutė Edita dalijasi tėveliams aktualia informacija apie kūdikio raidą, lavinimą, pataria, kada būtina kreiptis į specialistą. Apžvelgia dažniausias tėvelių klaidas ir populiariausius mitus. Kada tėveliams prireikia kineziterapeuto pagalbos, dėl…
Skaityti visą
Akiniai vaikams – tai ne tik rėmelis ir lęšiai. Tai sprendimas, kuris kasdien veikia jų savijautą, formuoja įpročius ir net norą juos nešioti. Ir nors atrodo, kad akinių išrinkimas savo…
Skaityti visą
Vasaros šiluma ir saulė, deja, neapsaugo nuo peršalimo ligų. Net ir karštą dieną gali užklupti sloga, gerklės skausmas, kosulys, pakilti temperatūra. Kodėl peršąlame karštyje ir ką daryti, kad liga nesugadintų…
Skaityti visą
Vasarą vaikus vilioja daugybė pramogų. Vieni išvyksta į stovyklas, kiti – su paspirtukais ar dviračiais išskuodžia į gatves ir parkus. Dar kiti mėgaujasi maudymosi sezonu, pliuškendamiesi upėje ar ežere. Kol…
Skaityti visą
Šiltu vasaros oru keičiasi mityba: apetitas mažesnis, tačiau vilioja šviežios uogos, vaisiai ir daržovės. Nuosavame sode ar pas senelius kaime galima valgyti be chemikalų užaugintas sodo ir daržo gėrybes, kitą…
Skaityti visą
Vasaros saulė pagrindinis vitamino D šaltinis. Todėl manote, kad ji prigamins užtektinai šio vitamino, o maisto papildus reikėtų vartoti tik rudenį ir žiemą? Deja, didelė tikimybė, kad jo pritrūksite ir…
Skaityti visą
„Niekada negali žinoti, kuriame gyvenimo etape užsikrėsi ŽPV infekcija ir ar tikrai 100 proc. tavo imunitetas sugebės atsikratyti šio viruso, kuris gali tapti lėtine infekcija, galinčia sukelti tam tikrus ikivėžinius…
Skaityti visą
Plokščiapėdystė (pilnapadystė) yra pėdos deformacija, dėl kurios suplokštėja išilginis arba skersinis pėdos skliautas. Iki 10% vaikų plokščiapėdystė būna įgimta. Ją gali lemti ir paveldimumas, ir genetinės ligos ar sutrikimai, dėl…
Skaityti visą
Vaikas po valgio nuolat skundžiasi deginimo pojūčiu krūtinėje, rūgščiu skoniu burnoje ar dažnai atsirūgsta? Tokie požymiai būdingi gastroezofaginiam refliuksui (GERL). Apie šią virškinimo ligą gali byloti ir lėtinis kosulys, nesusijęs…
Skaityti visą
Po gimdymo daugelį moterų ištinka kai kurios bėdos: šlapimo nelaikymas, dubens skausmas, komplikuojasi intymus gyvenimas. Tai susiję su dubens dugno raumenų nusilpimu. Laukti, kol šios gyvenimą gadinančios nėštumo ir gimdymo…
Skaityti visą
Kalbų ir teatro mokytoja, rašytoja, edukatorė bei kūrėja Ieva Leone-Laužikienė tiki, kad vaikai užsienio kalbų turi mokytis ne per spaudimą ar sausas taisykles, o per jaukumą, rutiną ir emocinį ryšį.…
Skaityti visą
Ar vakaro pasaka vaikui prieš miegą atrodo paprastas ritualas? Iš tiesų tai tos keliolika minučių yra nepaprastai svarbios tiek tėvams, tiek vaikui. Tai – ne tik istorija, tai yra svarbus…
Skaityti visą
Artėja vaikų itin laukiamas metas – vasaros atostogos, kai jie daugiau laiko leis namuose, o tai reiškia, kad atsiras laisvės, žaidimų, kūrybinių idėjų poreikis. Siekiant didesnio atžalų užimtumo, savarankiškumo ir…
Skaityti visą