Apie medaus teigiamas savybes mes jau ne kartą rašėme. Tačiau iki šiol jį minėdavome kaip puikų maisto priedą ir pagalbininką susirgus. Tačiau pasirodo, medus yra ir puikus vaistas, netgi gebantis…
Skaityti visąKategorija: Kalendorius
Nauji užsiėmimai mažyliams nuo 1,5 metų
Iš karto po Naujųjų, pirmąją sausio savaitę, Lietuvos vaikų ir jaunimo centre duris atveria 10 naujų kūrybinių ir aktyvių veiklų vaikams, jaunuoliams ir šeimoms. Vaikus kviečia teatriniai žaidimai, teatro lėlių…
Skaityti visąKaip atsigauti po švenčių
Šventės praeina, lūžtantys stalai ištuštėja, tačiau priaugti kilogramai ir bloga savijauta lieka. Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialistė J. Kapočiūnienė pataria, kaip galima atsigauti po švenčių. Besaikis valgymas, ir…
Skaityti visąPersivalgymas – didysis šventinių negalavimų kaltininkas
Pasiruošimas šventei – ne tik maisto gaminimas, bet ir namų puošimas bei tvarkymas, dovanėlių pirkimas, pakavimas, tai didelė emocinė įtampa žmogui, kuri gali tapti ir širdies, ir virškinimo trakto negalavimų…
Skaityti visąSveika mityba žiemą
Žiema mažiau valgome šviežių daržovių, šviežių vaisių ir uogų, todėl galime pajusti vitaminų, kai kurių mineralinių bei biologiškai aktyvių medžiagų stygių, ir dėl to gali atsirasti didesnių ar mažesnių sveikatos…
Skaityti visąĮ lauką su vaiku – bet kokiu oru
Vaikštinėjimas lauke bet kokiu oru – puikus mažylio grūdinimas, kad jis nesirgtų peršalimo ligomis. Vaiko organizmas įpranta prie temperatūros pokyčių, drėgmės, vėjo, jo bronchai išsivalo nuo namų dulkių.Pradeda veikti termoreguliacijos…
Skaityti visąDarželinuko imunitetas – apsauga nuo virusų
Roto virusas, gripas, angina, varvanti nosis, kosulys – problemos, su kuriomis dažnai susiduria į darželį keliaujančių vaikų tėvai. Permainingu rudens oru specialistai pataria stiprinti mažųjų imunitetą. Lieka stipriausi Žmogaus imuninė…
Skaityti visąKaip elgtis vaikui susirgus gripu
Kaip elgtis vaikui susirgus gripu Jei temperatūra yra iki 38° C: • Konsultacija su gydančiu gydytoju. • Lovos režimas karščiavimo periodu. • Dieta, vitaminai (ypač vitaminas C). • Gausus skysčių…
Skaityti visąGydome gripą
Kaip elgtis suaugusiam susirgus gripu • Konsultacija su gydančiu gydytoju. • Gulimas režimas, ramybė. • Svarbu gerti daug skysčių, geriau rūgščių (pvz.,su citrina, spanguolėmis), tinka vaisinės arbatos, žalia arbata. Taip…
Skaityti visąKvėpavimo takų infekcijos. Kaip gelbėtis?
Kiekvieną savaitę daugėja sergančiųjų gripu ir kvėpavimo takų infekcijomis. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro specialistai primena, jog būtina nedelsiant kreiptis medicinos pagalbos, jei: keletą dienų nemažėja temperatūra ir žmogus labai…
Skaityti visąEfektyviausia apsauga nuo gripo – skiepai
Rekomenduojama skiepyti vaikus nuo 6 mėn. Ypač skiepai svarbūs mokyklinio amžiaus vaikams, kurie dažniausiai serga ir platina gripo virusą. Turėtų pasiskiepyti nėščiosios ir galinčios pastoti gripo epidemijos metu moterys. Paprastai…
Skaityti visąPrasideda rotavirusinės infekcijos „sezonas”
Šaltuoju metų laiku Lietuvoje, kaip ir kitose Europos šalyse, pradeda siausti virusinės žarnyno infekcijos, iš kurių dažniausia – rotavirusinis gastroenteritas. Paprastai rotavirusinės infekcijos plitimas kasmet suaktyvėja rudenį ir tęsiasi iki…
Skaityti visąNesirkime peršalimo ligomis
Ruduo – pavojingas metas ir vaikams, ir suaugusiesiems susirgti peršalimo ligomis. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, Lietuvoje praėjusią – 40 metų savaitę išaugo sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo…
Skaityti visąŠildymo sezono pavojai akims
„Mano akys bijo šviesos, nuolat ašaroja ir niežti – ir vėjuotą dieną lauke, ir ilgiau pasėdėjus prie kompiuterio. Tai vargina, bet kreiptis į gydytojus nėra laiko”, – skundžiasi 34 metų…
Skaityti visąKaip išvengti peršalimo ligų?
Permainingi orai, vėjas ir drėgmė lemia didėjantį sergančiųjų peršalimo ligomis skaičių. Vieni kosėja, čiaudo, kitiems pakyla temperatūra, skauda galvą – tai peršalimo ligoms būdingi simptomai. Šių ligų galima išvengti ir…
Skaityti visą