Ne paslaptis, kad daugeliu šiuolaikinių ligų susergama dėl netinkamos mitybos, o vaiko sveikatos pamatai pradedami kloti nuo pat pirmųjų jo gyvenimo dienų drauge su sveikos mitybos įpročiais. Nemažai mažyliui patrauklių…
Skaityti visąKategorija: Sveikas maistas
Vaikas nevalgo
Prastas vaiko apetitas paprastai gąsdina tėvus. Priežastys gali būti įvairios. Įvairiais vaiko raidos laikotarpiais net paties sveikiausio vaiko noras valgyti gali svyruoti. Apetitas sumažėja ne tik susirgus, bet ir persitempus,…
Skaityti visąLietuva taps nutukusių vaikų šalimi?
Statistikos departamento duomenimis, daugiau nei trečdalį savo mėnesio išlaidų Lietuvos žmonės skiria maistui. Tačiau, ar visada mokama kaina atitinka produkto vertę? Ar tikrai produktai, ant kurių etikečių puikuojasi užrašas „be…
Skaityti visąVaiko organizmui reikia visko?
Dalis tėvų įsitikinę, kad jų augančiam sūnui ar dukrai, nori atžala to, ar nenori, būtinai reikia kuo daugiau ir dažniau valgyti – juk vaikas turi užaugti sveikas, stiprus ir energingas.…
Skaityti visąSudie žaidimams prie stalo
Valgydami įsisaviname vertingas maisto medžiagas, kurios itin svarbios augančiam organizmui. Tačiau ką daryti, jeigu mažylis neturi apetito, jam krenta svoris, prastėja bendra savijauta? Žaidimai prie pietų stalo. Medikai dingusio apetito…
Skaityti visąAromato ir skonio stipriklis (E621) skatina nutukimą ir žemaūgystę
Vokiečių profesorius M.Hermanussenas kartu su keletu bendraminčių mokslinkų atliko tyrimą, įrodantį mononatrio glutamatas arba tiesiog aromato ir skonio stipriklio E621 sąryšį su nutukimu ir žemaūgyste.Ypatingai tai svarbu dar augančiam organizmui,…
Skaityti visąGeri mitybos įpročiai – nuo mažų dienų
Valgymas – labai paprasta veikla, todėl visi tėvai tikisi, kad jų vaikas natūraliai įgis mitybos įgūdžių, reikalingų geram jo vystymuisi. Tačiau vaiko skonis ir noras jausti malonumą valgant ne visada…
Skaityti visąBulvių traškučiai- maistas ar nuodas?
Bulvių traškučių negalima valgyti vaikui, kuris linkęs pilnėti ar sirgti skrandžio bei žarnyno uždegimais, yra persirgęs kepenų uždegimu, dažnai lankosi pas stomatologą dėl dantų ėduonies. Iki 4 metų amžiaus vaikams…
Skaityti visąKą turėtų valgyti vaikai, kad būtų sveiki?
Statistikos duomenimis, visiškai sveikų vaikų Lietuvoje dabar yra mažiau nei pusė. Vaikams vis dažniau nustatomos skrandžio ir žarnyno ligos. Lietuvoje daugiau nei trečdalis vaikų maitinasi netaisyklingai. O nesveikai valgydami jie…
Skaityti visąVanduo – mažųjų energijos ir sveikatos šaltinis
Tikriausiai nebūtų galima rasti abejojančių, jog vanduo ne tik geriausiai numalšina troškulį, bet ir užtikrina visavertę organizmo sistemų veiklą bei mitybos specialistų yra rekomenduojamas kaip būtinas mitybos elementas. Pasaulio Sveikatos…
Skaityti visąAr vaikas valgys jogurtą vietoj ledų?
Ikimokyklinukai valgo tą patį, ką ir kiti šeimos nariai. Taigi, jeigu norime, kad vaikas įprastų valgyti sveikai, turime ir patys maitintis įvairiais sveikais produktais racionaliais kiekiais. Priklausomai nuo amžiaus, aktyvaus…
Skaityti visąMaistas tavo ir vaiko sveikatai
Sveikatos apsaugos ministerija kartu su Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos bei Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro specialistais parengė naują vaizdinę priemonę: “Maisto pasirinkimo piramidę”,…
Skaityti visąVaikai valgo per mažai žuvies
Kompanijos UAB „Unilever Lietuva“ užsakymu Lietuvoje ir Latvijoje agentūra OMD atliko apklausą, kurios metu paaiškėjo, kad lietuviai vartoja nepakankamai vertingos riebios žuvies, kuri laikoma svarbiausiu nepakeičiamų omega-3 riebiųjų rūgščių bei…
Skaityti visąTyrimas: trečdalis Lietuvos mamų mano, kad jų vaikas mažai valgo
Trečdalis Lietuvos mamų mano susiduriančios su problema, kad jų vaikas mažai valgo. Tiek pat yra pastebinčių, kad jų vaikas išrankus maistui. Tokius rezultatus atskleidžia Lietuvos vaikų gastroenterologų ir mitybos draugijos…
Skaityti visą