Kiekvienas iš mūsų norime mylėti ir būti mylimi. Vaikams tai ypač svarbu. Didžiausias jų poreikis yra meilė, kurią gali suteikti tik mylintys tėvai. Vaikas be meilės pasmerktas dvasinei, o vėliau…
Skaityti visąKaip perteikti meilę savo vaikams
Kategorija: Sveikata
Kaip išvengti peršalimo ligų?
Permainingi orai, vėjas ir drėgmė lemia didėjantį sergančiųjų peršalimo ligomis skaičių. Vieni kosėja, čiaudo, kitiems pakyla temperatūra, skauda galvą – tai peršalimo ligoms būdingi simptomai. Šių ligų galima išvengti ir…
Skaityti visąDidžiausias vitamino C šaltinis – malpigija
Malpigija (angl. – acerola) tropinių kraštų augalas, kuriuo mitybos specialistai domisi dėl ypatingos jo sudėties. Pasak gydytojos-dietologės dr. Editos Gavelienės 100 g šių vaisių gali būti 1500-4000 mg vitamino C,…
Skaityti visąPažintinio intelekto įvairovė
Šiais laikais dažnas ikimokyklinio amžiaus vaikas lanko įvairiausius užsiėmimus. Užrašyti savo atžalą į kuo daugiau mokyklėlių, ieškant išskirtinių mažylio gabumų, tampa savotišku mados reikalu tėvams, nors specialistai nerekomenduoja užkrauti vaiko…
Skaityti visąVaikų liniuotė
Dažnai girdime pasakymą „tarp mano vaikų karas…“, vėliau teigiama „auginame vienodai, bet jie tokie skirtingi…“ Šias frazes dažnai galime išgirsti iš tėvų, auginančių daugiau nei vieną vaiką. Kodėl kyla kovos…
Skaityti visąMoters stiprybė silpnume
Kartą vėjas ir saulė susiginčijo, kuris stipresnis. Keliu ėjo šiltai apsirengęs žmogus ir jiedu nutarė išbandyti jėgas, kuris greičiau nuplėš nuo jo apsiaustą. Vėjas stipriai pūtė vis bandydamas nuplėšti drabužius.…
Skaityti visąRūgščių ir šarmų įtaka sveikatai
Savijauta dažnai priklauso nuo įvairių organizme vykstančių procesų. Kad būtume sveiki, kraujo ir audinių rūgštingumas turi būti pastovus (pH 7,4). Renkantis maisto produktus, reikia atsiminti: šarminės medžiagos, neutralizuodamos rūgštines –…
Skaityti visąKaip valdyti stresą?
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro visuomenės sveikatos specialistai pastebi, kad nūdienos žmogus nuolat, susidūręs su įvairiomis situacijomis, patiria įtampą, jam dažniau tenka kentėti nei džiaugtis. Nesėkmių ir liūdesio priežasčių…
Skaityti visąKodėl neramu būsimai mamytei?
Nėščia moteris – nenuspėjama. Nežinai , ko iš jos tikėtis: nėštumas sąlygoja įvairiausius kaprizus. Jos nuotaikos svyruoja, ji greitai gali įsižeisti, dažnai kankina alkio jausmas ir apskritai ji gali nežinoti,…
Skaityti visąDidelės mažų žmogučių baimės
Kai tampame suaugusiais, mums atrodo, kad vaikystė – nuostabus nerūpestingas laikas. Pamirštame, kad mažo žmogučio pasaulis – ne vien gražių pasakų karalystė ir kad vaikystėje tikrai ne viskas buvo sklandu:…
Skaityti visąAr pakanka vitaminų?
Sausėjanti oda, lūžinėjantys plaukų galiukai, susilpnėjusi imuninė sistema reiškia, kad išseko vitaminų atsargos. Reikėtų rinktis šviežias daržoves ir vaisius, taip pat praturtinti savo mitybą žuvies produktais ir kt. Pilnavertė mityba,…
Skaityti visąAliuminio indai ir sveikata
Dar visai neseniai aliuminio indai – puodai, puodeliai, dubenėliai, šaukštai – buvo beveik kiekvienoje virtuvėje. Dabar juos pamatysime kur kas rečiau. Ir gerai, nes dabar rinkoje yra kur kas saugesnių…
Skaityti visąŠiršių ir vapsvų puolimas
Jau gauti pirmieji iškvietimai naikinti geluonimi grasinančius vabzdžius. Biologas Liutauras Grigaliūnas pasakoja, kad vasaros pabaigoje išsiritę patinėliai ir patelės išskrenda iš lizdo poruotis, sutrikdydami kolonijos, kurią neretai sudaro 5000 ir…
Skaityti visąPirmieji vaiko batukai
Mažyliui tvirtai atsistojus ant kojų mamai ir tėčiui prisideda dar vienas rūpestėlis- išrinkti jam batukus. Vaikiškų batukų pasiūla didelė, pirmuosius batukus mažyliui gali nupirkti ir specializuotoje vaikiškų prekių parduotuvėje, mažomis…
Skaityti visąNešvariame vandenyje tyko infekcijų pavojus
Maudymasis užterštame vandenyje ypač pavojingas vaikams, pagyvenusiems ir silpnesnį imunitetą turintiems žmonėms. Patarimai, kaip išvengti susirgimų per užterštą vandenį. Po stiprių liūčių nepatartina maudytis bent parą atviruose vandens telkiniuose, nes…
Skaityti visą