Vasarą augančio organizmo sveikatą teigiamai veikia ilgas buvimas gryname ore, judėjimas, organizmo grūdinimas, tinkamas dienos režimas (įvairių vaikų veiklos rūšių kaitaliojimas, pakankamas ir visavertis miegas), sveika mityba. Šie ir kiti…
Skaityti visąAutorius: Neringa
Nešvariame vandenyje tyko infekcijų pavojus
Maudymasis užterštame vandenyje ypač pavojingas vaikams, pagyvenusiems ir silpnesnį imunitetą turintiems žmonėms. Patarimai, kaip išvengti susirgimų per užterštą vandenį. Po stiprių liūčių nepatartina maudytis bent parą atviruose vandens telkiniuose, nes…
Skaityti visąSaugokitės žaibo
Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas dar kartą primena gyventojams, kaip elgtis perkūnijos metu. Kol neįvyko nelaimė, geriausia ant pastatų įsirengti žaibolaidžius, o jeigu jie jau yra, patartina patikrinti, ar jie…
Skaityti visąKarštą dieną pamirštame gerti
Nepaisydami medikų rekomendacijų karštomis dienomis vartoti daug skysčių, daugelis į perspėjimus nereaguoja. Dažniausiai daromos klaidos – netinkami gėrimai, geriama dideliais kiekis vos kelis kartus per dieną. Medikai nuogąstauja, kad besikreipiančiųjų…
Skaityti visąSpecialistai perspėja: saugiai praleiskite vasaros atostogas
Netrukus prasidės vasaros atostogų sezonas. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro visuomenės sveikatos specialistai perspėja, kad vykdami atostogauti, turite pagalvoti apie gresiančius pavojus ir jų vengti, kad į kasdienį gyvenimą…
Skaityti visąApsaugokime vaikus nuo gripo
Kaip ir kasmet, prasidėjus gripo sezonui, visuomenės sveikatos specialistai ragina gyventojus skiepytis nuo gripo ir taip išvengti galimų sunkių šios ligos formų arba komplikacijų. Nemažai gyventojų, kreipiasi į specialistus su…
Skaityti visąRuduo ir kosulys
Peršalimo ligos – rudenį įprastas dalykas. Skersvėjai, netikėtai užklupęs šaltukas, dažni lietūs, grandininė reakcija vaikų kolektyve neleidžia išvengti virusų. Dažnai ir mes neleidžiame vaikui pakankamai pasirgti. Tik baigėsi sloga, spėjo…
Skaityti visąKaip apsisaugoti nuo šilumos smūgio?
Karštomis vasaros dienomis, daug judant ir geriant mažai vandens, organizme susikaupia šilumos perteklius. Šilumos smūgis ištinka tuomet, kai kūnas prakaituodamas nepajėgia išgarinti šilumos. Tai pavojinga būklė, kurią sukelia ilgas buvimas…
Skaityti visąNeparsivežkime iš kelionės tymų viruso
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos regiono biuras praneša apie sparčiai didėjančius susirgimus tymais. 2011 m. jau užregistruota 6500 tymų atvejų Europos regione. Belgija sunerimusi: šiais metais jau užregistruota 100 tymų…
Skaityti visąTeisė į „mamadienius“ ir „tėvadienius“
Vaikus auginantys darbuotojai gali naudotis teise į „mamadienius“ ir „tėvadienius“. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM) atkreipia dėmesį, kokiais atvejais tėveliai turi galimybę prašyti darbdavio papildomos poilsio dienos per mėnesį,…
Skaityti visąNubalnotų kojų ir rankų metas
Vasara – puikus laikas žaidimams lauke, maudynėms, smagiems pasivažinėjimams dviračiu, riedučiais ir kitokia riedančia įranga, tačiau tai ir didesnės traumų rizikos metas. Vaikas gali susižeisti žolėje ar smėlyje pasislėpusia stiklo…
Skaityti visąApie žindymo svarbą vaiko sveikatai
Šiandien medikai neabejoja ilgalaikio žindymo privalumais. „Ilgalaikis žindymas – tai visavertė kūdikio mityba, imuninės sistemos stiprinimas, tvirtas emocinis ryšis tarp kūdikio ir motinos. Tai duota gamtos, patikrinta tūkstantmečiais. Deja, kartais…
Skaityti visąPuikus metas pasirūpinti vaiko dantukais
Šiemet tęsiama vaikų krūminių dantų dengimo silantinėmis medžiagomis prevencinė programa. Šią paslaugą 6 iki 14 metų vaikams nemokamai teikia sutartį su teritorine ligonių kasa sudariusios poliklinikos, šeimos medicinos centrai, kuriuose…
Skaityti visąErkės jau aktyvios!
Šiemet Klaipėdoje, Girulių miške, jau aptiktos pirmosios aktyvios erkės. Kadangi šie vabzdžiai, platinantys sunkias ligas – erkinį encefalitą ir Laimo ligą, yra paplitę visoje Lietuvos teritorijoje, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS…
Skaityti visąPratinamės prie puoduko
Pirmųjų kūdikio gyvenimo metų pabaiga – tinkamiausias laikas susipažinti su puoduku. Pratinti prie naujo higienos ritualo reikia pasitelkus kantrybę, palaipsniui ir susitaikius su mintimi, kad tai daryti gali tekti ilgai.…
Skaityti visą