Nėščia moteris – nenuspėjama. Nežinai , ko iš jos tikėtis: nėštumas sąlygoja įvairiausius kaprizus. Jos nuotaikos svyruoja, ji greitai gali įsižeisti, dažnai kankina alkio jausmas ir apskritai ji gali nežinoti,…
Skaityti visąKategorija: Mama
Saugi kontracepcija žindančiai mamai
Ne vieną moterį suklaidina nuomonė, kad kūdikį žindanti jauna mama, kai mėnesinės dar neprasidėjusios, yra apsaugota nuo nėštumo. Netikėtai pastojus, tenka rinktis: dar nesustiprėjus po gimdymo nešioti dar vieną kūdikį…
Skaityti visąNėščiosios ABC
Sveikatos priežiūra ir nėščiosios kortelė. Sveikatos tikrinimas kiekvieną nėštumo trimestrą. Gimdymo požymiai ir pasirengimas gimdymui. Sveika mityba nėštumo metu ir maisto papildai. Ko vertėtų atsisakyti būsimai mamai. Atsisiųsti: Nėščiosios atmintinė…
Skaityti visąStuburas prašosi pagalbos
Nors nėštumas – ne liga, bet organizmo pokyčiai šiuo periodu sukelia nemalonių problemų. Negalavimai, žinoma, yra laikini, bet reikia žinoti, kaip juos sušvelninti. Nėštumo metu moters kūnas patiria hormoninius bei…
Skaityti visąNauja pašalpų mamoms mokėjimo tvarka
Apskaičiuokite motinystės (tėvystės) pašalpos, kurią gautumėte vaiko priežiūros atostogų, prasidėjusių po 2011 m. liepos 1 d., metu, dydį. Pašalpos skaičiuoklė » Š.m. liepos 1-ąją dieną įsigalioja Ligos ir motinystės socialinio…
Skaityti visąNėštumas – pats tinkamiausias metas pasirūpinti savimi
„Sveikinu, jūs turėsite kūdikį“, – tai bene laukiamiausia „diagnozė“ kiekvienoje pagausėjimą planuojančioje šeimoje. Tačiau jau po pirmosios džiaugsmo bangos būsimiems tėvams iškyla daugybė klausimų: kaip sveikai išnešioti kūdikį? Kokių įpročių…
Skaityti visąAušros svajonė – nuvežti dukras į Tailandą
Pustrečių metukų Saulė ir jau beveik aštuoniolikmetė Greta – seserys, o jų mama –verslo vadybos specialistė ir pedagogikos psichologė Aušra – lyg vyresnioji sesuo. Ši draugiška trijulė nuolat šypsosi, smagiai…
Skaityti visąGimdos kaklelio vėžio riziką galima sumažinti iki 90%
Lietuvoje, priešingai negu daugumoje kitų Europos Sąjungos (ES) šalių, gimdos kaklelio vėžys dažniausiai diagnozuojamas vėlesnėse ligos stadijose. Kasmet nuo jo miršta iki 300 moterų. Specialistai tvirtina, kad šis skaičius galėtų…
Skaityti visąTeisė į „mamadienius“ ir „tėvadienius“
Vaikus auginantys darbuotojai gali naudotis teise į „mamadienius“ ir „tėvadienius“. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM) atkreipia dėmesį, kokiais atvejais tėveliai turi galimybę prašyti darbdavio papildomos poilsio dienos per mėnesį,…
Skaityti visąInformacija apie valstybės apmokamas sveikatos priežiūros paslaugas
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) parengė ir patalpino interneto svetainėje www.sam.lt gydymo paslaugų įkainių sąvadą. Jame pateikiami duomenys ne tik apie tai, kokios paslaugos apmokamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF)…
Skaityti visąVasaros šukuosena
Saulė ne tik sausina plaukus ir nušiurina jų galiukus, bet ir ardo baltymų molekules. Todėl plaukai netenka elastingumo ir silpnėja. Geriausia apsauga nuo saulės – šiaudinė skrybėlaitė – orui laidus,…
Skaityti visąNėštumas ir nugaros skausmas
Nėštumo metu visos moters organizmo funkcijos dirba didesne apkrova, nes turi užtikrinti ir vaiko vystymąsi. Nenuostabu, kad šiuo laikotarpiu išryškėja silpnosios būsimos mamos sveikatos vietos. Dažnu atveju besilaukiant ima kamuoti…
Skaityti visąMilisandra Radzevičienė – apie motinystę ir šeimą
„Blogos mergaitės“ ir „Patrulio“ duetas – lopšinė pustrečių metų Rokučiui „Patrulių“ grupės atlikėjo Algirdo Radzevičiaus ir „Blogose mergaitėse“ dainavusios Milisandros meilės istorija – lyg iš serialo. Pirmąkart būsimasis širdies vyras…
Skaityti visąTarp mūsų – mergaičių …
Tik peržengus paauglystės ribą ( žinoma, ir dar ankščiau) rūpi išbandyti tai, kas tau ką tik buvo draudžiama. Vienai tai įsitvirtinimas suaugusiųjų pasaulyje,kitai- tam tikras įvaizdis, trečia nenorėtume išsiskirti iš…
Skaityti visąDelikati žarnyno problema
Vienas iš dažnų nėščiąsias varginančių negalavimų – vidurių užkietėjimas. Juo skundžiasi du trečdaliai nėščiųjų ir kas trečia pagimdžiusi moteris. Tai delikati problema, todėl dažnai moterys delsia kreiptis į gydytoją ir…
Skaityti visą