MAMŲ ISTORIJOS. Meile spindinčių namų, kelionių ir fotosesijų istorijos. Kaip išgyventi chaotišką mamos kasdienybę? VAISTINĖLĖ. Kas svarbiausia renkantis geležies preparatą? Vitaminas D: kodėl reikia vaikui papildomai ištisus metus. Suviduriavote –…
Skaityti visąŽyma: fizinis aktyvumas
Mažiau sėdėjimo ir daugiau žaidimų
Ankstyvoje vaikystėje sparčiai vystosi vaiko fizinė ir kognityvinė raida, formuojasi jo įpročiai. Gyvenimo būdas nuo pat pirmųjų metų turi didelės įtakos sveikatai, fiziniam aktyvumui jau suaugus. Tačiau spartus gyvenimo tempas…
Skaityti visąIlgai būnant namie gelbsti judėjimas, dienotvarkė ir artimųjų palaikymas
Saugodamiesi koronaviruso esame priversti daugiau laiko praleisti namuose, o dėl to susilpnėję socialiniai ryšiai ir sumažėjęs fizinis aktyvumas gali sutrikdyti fizinę ir psichinę sveikatą. Ką galime padaryti, kad išliktume sveiki…
Skaityti visą