Geležis reikalinga visoms organizmo ląstelėms. Ji būtina kraujui, kuris aprūpina audinius deguonimi, maisto medžiagomis ir pašalina anglies dioksidą, taip pat – nenaudingus medžiagų apykaitos produktus. Organizmas nesintetina šio mikroelemento, todėl…
Skaityti visąŽyma: trūkstant geležies
Žurnalas „Mama ir vaikas“ 2024 m. ruduo
MAMŲ ISTORIJOS Daugiavaikės mamos glėbyje – ir šeima, ir nuosavi verslai RUDENS LIGOS Ruošiamės gripo ir COVID-19 sezonui. Darželio ir mokyklos baubai – rotavirusai. Vaikas susirgo bronchitu:…
Skaityti visąKodėl geležis moterims turi rūpėti ypatingai?
Trūkstant geležies ilgainiui gali sutrikti visų organizmo sistemų veikla, mažėja fizinis ir protinis darbingumas, suprastėja nuotaika ir išvaizda. Šis mineralas ypatingai svarbus moterims, juo labiau, kad būtent moterims jo ypač…
Skaityti visąŽurnalas „Mama ir vaikas“ 2023 m. pavasaris
MAMŲ ISTORIJOS. Meile spindinčių namų, kelionių ir fotosesijų istorijos. Kaip išgyventi chaotišką mamos kasdienybę? VAISTINĖLĖ. Kas svarbiausia renkantis geležies preparatą? Vitaminas D: kodėl reikia vaikui papildomai ištisus metus. Suviduriavote –…
Skaityti visąKas svarbiausia renkantis geležies preparatą?
Pritrūkti geležies gali dėl įvairių priežasčių tiek suaugusiajam, tiek bet kurio amžiaus vaikui, o dėl to nukenčia visas organizmas. Mat šis mikroelementas yra būtinas raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų) sudėtyje esančio…
Skaityti visąIš kur gauti geležies užklupus anemijai?
Nuolat jaučiatės pavargusi, dirgli, kamuoja dusulys, o širdis dažnai ima plakti taip, tarsi ruoštųsi iššokti iš krūtinės? Pastebite suprastėjusią išvaizdą: išblyško oda, lūžinėja nagai, slenka plaukai? Vertėtų susirūpinti, ar jums…
Skaityti visą