Kelionių organizatoriai pastebi, kad vis daugiau lietuvių slidinėti į kalnus keliauja su visa šeima, pasiima net mažamečius vaikus. Kiti dvejoja, ar verta žiemos atostogas planuoti su atžalomis. „Vos atsistojęs ant…
Skaityti visąKategorija: Patarimai
Kodėl vyrus vargina vaisingumo problemos?
Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, beveik kas penkta pora, norinti susilaukti vaikų, susiduria su nevaisingumo problemomis . 40 proc. atvejų „kaltas” vyras, o tiksliau – prasta jo spermos kokybė. Moksliniai tyrimai…
Skaityti visąMažojo murziuko drabužėliai
Iš vaiko drabužėlių galima sužinoti, ką jis valgė ir ką veikė. Sulčių, arbatos, košės dėmės arba įvairiaspalvės pieštukų, plastilino žymės išdekoruoja jo drabužius kasdien. Skalbimas – vienas pagrindinių mamos darbelių,…
Skaityti visąOftalmologės patarimai: kaip saugoti ir stiprinti vaikų akis
Vaikų akis gadina televizorius ir kompiuteris. Apie tai, ką daryti tėvams, kad geras vaiko regėjimas būtų išsaugotas, pasakoja Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja oftalmologė, medicinos daktarė Dalia Krivaitienė. –…
Skaityti visąKokiomis taisyklėmis reikėtų vadovautis grybaujant
Valgomieji grybai yra vertingas ir skanus maisto produktas. Pagal cheminę sudėtį ir baltymų kiekį jie artimi mėsai. Grybai yra maistingi, turi B grupės, PP, C, A,D, U vitaminų, geležies, magnio,…
Skaityti visąGyvenimas su hemorojum
Hemorojus sukelia daugybę rūpesčių. Gyventi su šiuo negalavimu galima taikiai, išvengiant daugelio nemalonių reiškinių, jeigu laikomasi specialistų rekomenduojamo gyvenimo būdo. Pirmiausia reikėtų atsikratyti vidurių užkietėjimo bei viduriavimo. Mityba Žarnynas normaliai…
Skaityti visąJudėkime sveikatos labui
Visą savaitę iki Pasaulinės judėjimo sveikatos labui dienos (minima gegužės 10 d.) Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras koordinuoja projektą „Pajudėk, pastraksėk, antsvorio tu neturėk” miesto mokyklose ir darželiuose. Į…
Skaityti visąNuo kokių ligų mus saugo tinkama rankų higiena?
Rankų odos raukšlėse, po nagais, žiedais ar laikrodžiais gali kauptis ir daugintis įvairūs mikroorganizmai, kurie tampa užkrečiamųjų ligų priežastimi. Žarnyno užkrečiamosios ligos (diarėjos – viduriavimai) vadinamos „nešvarių rankų” ligomis, nes…
Skaityti visąAr vaikas moka elgtis su naminiais gyvūnais
Vaiko augimui ir vystymuisi yra svarbu supažindinti jį su aplink supančia gyvybe. Vienas iš būdų tai padaryti – įsigyti naminį gyvūnėlį. Vaikai dažniausiai nori turėti augintinį – šunį, katę, papūgą…
Skaityti visąInformacija gyventojams gripo epidemijos metu
Plintant gripui, Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai rekomenduoja: – Reguliariai plauti rankas su muilu ir vandeniu arba naudoti rankų dezinfekcijos priemones (pvz., dezinfekuojančias servetėles rankoms), ypač nusikosėjus ar nusičiaudėjus.…
Skaityti visąMitai ir tiesa: kaip gydyti peršalusį vaiką?
Susirgęs mažasis – didžiausias jaunos šeimos rūpestis. Staiga vaikui pradėjus karščiuoti, sloguoti ar kosėti sugriūva visi šeimos planai. Tada stengiamasi griebtis bet kokių žinomų priemonių, kurios galėtų padėti atžalai pasijusti…
Skaityti visąArtėjant vasarai suveikia biologinis laikrodis
Į klausimą, kodėl mums norisi atostogauti, bet kuris žmogus atsakys – tam, kad galėtų pailsėti. Tačiau psichologė Inga Dovidaitienė sako, kad reiktų žvelgti kiek giliau. „Atostogos mums iš esmės reikalingos…
Skaityti visąKą daryti užspringus
Užspringus –atsiranda mechaninė kliūtis orui patekti į plaučius. Svetimkūnis paprastai patenka į nosiaryklę, gerklas, gerklę, jis dirgina kvėpavimo takų gleivinę ir sukelia balso stygų bei bronchų spazmą. Užspringus sunku kvėpuoti,…
Skaityti visąAr saugūs jūsų vaiko žaislai?
Kaip išrenkate savo vaikiui žaislus? Pagal funkcijas, mažylio amžių, jo norus, gamintojo žinomumą, kainą… Žaislų parduotuvėse – gausybė, vaikas nori kaskart vis naujo.. .Tik kai kurie prekybininkai siūlo ne itin…
Skaityti visąSaugokimės artėjančio speigo!
Vasario 2– 5 dienomis sinoptikai šalyje numato speigą. Ketvirtadienio naktį šals iki 23–28, vietomis iki 31 laipsnių, o penktadienio naktį daugelyje rajonų termometrai rodys 30–34 laipsnius šalčio. Labai šalta bus…
Skaityti visą