Miegas atlieka lemiamą vaidmenį žmogaus organizmo augime ir vystymesi, ypač vaikystėje ir paauglystėje. Tinkamas miegas yra gyvybiškai svarbus fizinei, kognityvinei ir emocinei gerovei, ir tai patvirtina daugybė mokslinių tyrimų duomenų.…
Skaityti visąŽyma: čiužinys
10 dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį renkantis čiužinį
Gali prisiskaityti daug patarimų, kaip greičiau užmigti, kokia aplinka ir laikas palankiausi miegui ir ką veikti prieš miegą, kad nenubusdama išmiegotum visą naktį. Bet visi šie patarimai neveiks, jeigu miegi…
Skaityti visąŽurnalas „Mama ir vaikas“ 2015 m. žiema
MAMŲ ISTORIJOS. Viktorijos svajonė – fotografija, išsipildė šeimoje. ŽIEMOS LIGOS. Iš kur vaikui pasisemti stiprybės, kai puola peršalimo ligos? Apie kosulį, padedantį vaikui greičiau pasveikti. Ar mokate atskirti gripą nuo…
Skaityti visą