MAMŲ ISTORIJOS Daugiavaikės mamos glėbyje – ir šeima, ir nuosavi verslai RUDENS LIGOS Ruošiamės gripo ir COVID-19 sezonui. Darželio ir mokyklos baubai – rotavirusai. Vaikas susirgo bronchitu:…
Skaityti visąŽurnalas „Mama ir vaikas“ 2024 m. ruduo
Žyma: vitaminai
Kaip padėti vaikui apsiginti nuo ligų?
Drauge su vėsesniais rudens orais ir pirmosiomis šalnomis užgriūna išbandymai virusais. Dėl silpnesnio imuniteto dažniausiai serga vaikai. Taip imuninė sistema susipažįsta su virusais. Tam, kad išmoktų su jais kovoti –…
Skaityti visąŽurnalas „Mama ir vaikas“ 2024 m. vasara
MAMŲ ISTORIJOS Motinystė, paskatinusi projektą, kviečiantį bendrauti mamas VASAROS VAISTINĖLĖ Vasarinis peršalimas: ką daryti, kad neapkarstų atostogos. Alerginis rinitas – kaip sumažinti negalavimus? Suviduriavote kelionėje – kas kaltas ir ką…
Skaityti visąGeležis maiste: kodėl neužtenka?
Daugumos mums būtinų vitaminų ir mineralų organizmas nesintetina, taigi jų turėtume gauti iš maisto produktų. Tačiau šiandien, net ir laikantis sveikos mitybos principų, tai dažnai nepavyksta. Todėl suprastėja savijauta ir…
Skaityti visąŽurnalas „Mama ir vaikas“ 2024 m. pavasaris
MAMŲ ISTORIJOS. Tapti mama niekada nevėlu PAVASARIO LIGOS. Ruošiamės žiedadulkių sezonui. Saugomės pavasarinių ligų. Kosulys: kada gydytis patiems. Veiksminga priemonė užpuolus slogai, kosuliui ir gerklės skausmui. Kaip įveikti žarnyno infekcijas?…
Skaityti visąKodėl pavasarį pritrūkstame geležies?
Atėjus pavasariui pradėjo kamuoti nuovargis, energijos stoka, išblyško oda – neskubėkite šių bėdų nurašyti įprastiniam sezoniniam vitaminų trūkumui. Šį sezoną dažnai pritrūksta kraujui būtinos geležies ir gali užklupti rimtesnė problema…
Skaityti visąŽurnalas „Mama ir vaikas“ 2023 m. žiema
MAMŲ ISTORIJOS. Neįkainojamos motinystės dovanos. ŽIEMOS LIGOS. Gydytojas A. Vingras Apie bronchito simptomus ir gydymą. Skauda gerklę: į ką atkreipti dėmesį? Gripas, COVID-19 ar peršalimas – kaip atpažinti. VAISTINĖLĖ. Vaikui…
Skaityti visąMikroelementai, be kurių neapsieisite nešiodama ir žindydama vaikelį
Nėštumo ir žindymo laikotarpis yra vienas iš atsakingiausių gyvenimo etapų, kai mama turi pasirūpinti ne tik savo, bet ir kūdikio sveikata. Kokie maisto produktai būtini, kurių reikėtų vengti, kokie šiais…
Skaityti visąIš kur vaikui pasisemti stiprybės prieš ligas?
Žiema su šaltį keičiančia šlapdriba, drėgme ir lietumi – intensyvus vaikų sezoninių ligų metas. Dar nespėjęs sustiprėti vaiko imunitetas gali neatsilaikyti prieš aplink tykančius virusus. Puola ne tik paprastos peršalimo…
Skaityti visąŽurnalas „Mama ir vaikas“ 2023 m. ruduo
MAMŲ ISTORIJOS. Didžiausias gyvenimo vertybes įamžinančios nuotraukos. BŪKIME SVEIKUČIAI. Ženklai, perspėjantys apie silpną imunitetą. Ką reikėtų žinoti apie vaiko dantukų gydymą? Svarbiausi vitaminai vaiko akims. Du zuikiai vienu šūviu: kaip…
Skaityti visąSvarbiausi vitaminai vaiko akims
Dėl netinkamos mitybos, trūkstant svarbių vitaminų ir kitų medžiagų, suprastėja vaiko sveikata, nukenčia ir regėjimas. Akis dar alina kompiuterių ekranai, dėl kurių vaikui augant jos vis daugiau apkraunamos ir greičiau…
Skaityti visąŽenklai, perspėjantys apie silpną imunitetą
Permainingi rudenio orai, lietus ir sutrumpėjęs šviesus paros laikas dažnai pablogina savijautą ir nuotaiką. Atšalęs oras ir sumažėjęs saulės spindulių kiekis yra veiksniai, provokuojantys imuninės sistemos susilpnėjimą. Tradiciškai šaltasis metų…
Skaityti visąŠildantis ir nuo ligų saugantis žiemos maistas
Sušalus mažėja organizmo atsparumas, padidėja tikimybė užsikrėsti įvairiomis ligomis. O nuo šalčio gelbėja ne tik drabužiai ir batai, bet ir maistas. Žiemą organizmui sušildyti, kūno temperatūrai palaikyti reikia papildomos energijos,…
Skaityti visąŽurnalas „Mama ir vaikas“ 2022 m. ruduo
MAMŲ ISTORIJOS. Noras būti pavyzdžiu savo vaikams – gera paskata gyventi sveikai. VAISTINĖLĖ. Kaip iš pilvuko išvaryti dujas? Prof. V. Urbonas apie dažniausias vaikų virškinimo ligas ir naujausius jų gydymo…
Skaityti visąKokia košė kūdikiui geriausia?
Košė yra sveikas ir maistingas patiekalas, kuris turi būti vaiko racione. Kruopos – daugelio reikalingų medžiagų šaltinis. Jose yra baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų, kurie svarbūs įvairaus amžiaus vaikams.…
Skaityti visą