MAMŲ ISTORIJOS. Didžiausias iššūkis auginant pametinukus. KŪDIKIS. Pilvuką užpuolė diegliai – kaip juos išvaryti. Žuvų taukai: itin svarbūs nėštumo metu ir žindant. Kad būsimam vaikeliui nepritrūktų geležies. BŪKIME SVEIKUČIAI. Vitamino…
Skaityti visąŽyma: omega-3
Žuvų taukai: itin svarbūs nėštumo metu ir žindant
Žuvų taukai šimtmečius buvo vartojami kaip itin naudinga maistinė medžiaga. Ypač vertinga jų sudėtinė dalis – nepakeičiamosios polinesočiosios riebalų rūgštys omega-3 ir omega-6, kurių organizmas nesintetina, o jų gauname su…
Skaityti visąŽuvų taukai – ne tik imunitetui
Prasidėjus grėsmingam peršalimo ligų sezonui, vis blogėjant orams, tėvai pradeda ypatingai rūpintis vaiko imunitetu. Tada paprastai prisimenami ir žuvų taukai. Bet imunitetas nesustiprėja per savaitę – juo rūpintis turime ištisus…
Skaityti visąKodėl žuvų taukų vaikams reikia ištisus metus?
Dauguma dabartinių tėvelių iš vaikystės prisimena žuvų taukus, kuriuos mama girdydavo po šaukštelį. Tą šleikštų skonį ir norą išsisukti nuo šio riebaus gėrimo, bet mama nenusileisdavo, nes žuvų taukuose esančios…
Skaityti visąŽurnalas „Mama ir vaikas“ 2015 m. žiema
MAMŲ ISTORIJOS. Viktorijos svajonė – fotografija, išsipildė šeimoje. ŽIEMOS LIGOS. Iš kur vaikui pasisemti stiprybės, kai puola peršalimo ligos? Apie kosulį, padedantį vaikui greičiau pasveikti. Ar mokate atskirti gripą nuo…
Skaityti visąKo reikia sveikam kūdikio žarnynui?
Naujagimiui pirmą kartą susidūrus su išoriniu pasauliu ima formuotis žarnyno mikroflora. Įvairiausios priežastys lemia, kad dažnai kūdikiams išsivysto disbakteriozė (disbiozė). Nuo daug faktorių priklauso ir tai, kada taip atsitinka ir…
Skaityti visąŽurnalas „Mama ir vaikas” 2013 m. ruduo
Mamų istorijos: Diabetas nesutrukdė susilaukti vaikų. Rudens ligos: Peršalimų ruduo. Vaikui pavojingas sausas kosulys. Kaip padėti laringitu sergančiam mažyliui. Būkime sveikučiai: Žuvų taukai – sveikam vaiko augimui. Kodėl pučia pilvuką. …
Skaityti visąŽuvų taukai – sveikam vaiko augimui
Mažylių mamos prisimena raukytis verčiantį žuvų taukų skonį. Vaikystėje visiems teko gerti neskanius žuvų taukus, nes mamos žinojo, kad jie stiprina imunitetą. Dabartiniai taukai kitokie: dėl modernių gamybos technologijų jų…
Skaityti visąOmega rūgštys būtinos ir mamos, ir vaiko sveikatai
Maistas, kuriame yra visų organizmui reikalingų medžiagų, svarbus sveikatai įvairiais gyvenimo laikotarpiais. Ketinančiai pastoti ir besilaukiančiai moteriai, atsakingai dar ir už būsimo kūdikio vystymąsi, kai kurių maistinių medžiagų reikia daugiau…
Skaityti visą