Žuvų taukai šimtmečius buvo vartojami kaip itin naudinga maistinė medžiaga. Ypač vertinga jų sudėtinė dalis – nepakeičiamosios polinesočiosios riebalų rūgštys omega-3 ir omega-6, kurių organizmas nesintetina, o jų gauname su…
Skaityti visąŽyma: nėščiosios
Magnis – gyvybei ir stipriems nervams
Magnis vadinamas svarbiausiu gyvybės elementu. Pagrindinė jo funkcija – nervų sistemos apsauga nuo stresų. Su magnio trūkumu susijęs ir populiarus lėtinio nuovargio sindromas. Kai trūksta magnio, sutrinka nervų sistema, atmintis,…
Skaityti visąJodo deficitas pavojingas nėščiajai ir būsimam kūdikiui
Jodo trūkumas organizme sukelia daug sutrikimų. Tai kretinizmas, pažeistos protinės bei reprodukcinės sveikatos funkcijos, sutrikęs fizinis vystymasis, endeminis gūžys (struma). PSO duomenimis, didesnius ar mažesnius sveikatos sutrikimus patiria apie trečdalis…
Skaityti visąAr vaikas nesirgs genetine liga?
Genetinius tyrimus nėščiosioms atliekantys gydytojai pastebi, kad vienai iš šimto moterų, kurioms atliekami vaisiaus vandenų (invaziniai tyrimai), gresia persileidimas. Gydytojų nuomone – vaisiaus vandenų tyrimas gali pakenkti ir tolesnei kūdikio…
Skaityti visąLigos, kurias slepia trumpas sijonėlis
Atšalus orams, ilgėja ne tik vakarai, bet ir moterų drabužiai: dargana ir šaltis verčia rinktis ilgesnes palaidines, įsisukti į šiltus megztinius, vasarą karaliavusius trumpus sijonus keičia kelnės. Tačiau ne visoms…
Skaityti visą