Žodis „dieta“ žodynuose aiškinamas dvejopai – tai tam tikri sveiko ar sergančio žmogaus mitybos įpročiai (pvz.: vegetariška, žaliavalgiška dieta), kuriais nebūtinai siekiama numesti svorio ar padailinti kūno formas. Dažniausiai dietomis…
Skaityti visąŽyma: dieta
Su saviškiais visos mamos bėdos nebaisios
Dar prieš trejetą metų Inesa Šapalaitė gyveno užsienyje – Italijoje ir Anglijoje, vertėsi įvairiausiais darbais, mokėsi kalbų. Čia ji sutiko nemažai draugų – gyvenimas virte virė ir nebuvo kada užvaldyti…
Skaityti visąKiek žingsnių nuo putlios mamytės – iki atletiškos moters?
Dar prieš porą metų ką tik tapusiai mama Neringai Gorelei nedavė ramybės beveik 40 per nėštumą priaugintų kilogramų. Nors anksčiau moteris antsvoriu nesiskundė, bet pati savimi visiškai patenkinta nebuvo ir…
Skaityti visąŽurnalas „Mama ir vaikas“ 2015 m. ruduo
MAMŲ ISTORIJOS. Atletinio kultūrizmo sportininkė ir mama Neringa Gorelė – apie motinystės atostogų atradimus, pakeitusius ne tik per nėštumą gerokai papilnėjusios jaunos moters figūrą, bet ir gyvenimą. RUDENS LIGOS. Jeigu…
Skaityti visąLieknėjimas: kas padeda atsikratyti antsvorio
Atšilus orams, pagausėja patarimų, kaip numesti svorio ir vasarą pasitikti dailesniems. Juolab maždaug 60 proc. Lietuvos vyrų ir 50 proc. moterų kankina antsvoris, o penktadalis suaugusių nutukę. Dažniausias – alimentarinis…
Skaityti visą