MAMŲ ISTORIJOS. Motinystės sunkumai – įveikiami su meile. SVEIKA MITYBA. Gydytojas pediatras Algimantas Vingras Sveiko maitinimo principai. Vanduo kūdikiui. Pirmosios daržovės kūdikio meniu. PAVASARIO LIGOS. Vaikui skauda gerklę – peršalo,…
Skaityti visąŽyma: geležies stokos anemija
Geležies trūkumo pavojus – anemija
Jėgų stoka, nuolatinis nuovargis, silpnumas pavasarį dažnai nurašomas vitaminų trūkumui po žiemos, bet tai gali būti ir dėl geležies stokos anemijos. Mažakraujystė dažnai nustatoma būtent pavasarį, kai pritrūkstame mikroelementų bei…
Skaityti visąKai nėščiajai pritrūksta geležies
Anemija yra labiausiai paplitęs negalavimas nėštumo metu. Mažakraujystė (anemija) atsiranda dėl organizme sumažėjusio hemoglobino ir eritrocitų kiekio. Hemoglobinas – deguonį į ląsteles pernešantis eritrocitų baltymas, o jo trūkstant organizmas prasčiau…
Skaityti visąVaikų ir moterų dažnai tykantis pavojus – geležies stoka
Pavargstate nuo menkiausio darbelio, esate nuolat mieguista, išblyškusi? Tai gali būti anemijos požymiai, o dažniausia šios ligos priežastis geležies stoka. Blogiausia, kad šio mikroelemento trūkumo galite ilgai nė neįtarti –…
Skaityti visąIš kur gauti geležies užklupus anemijai?
Nuolat jaučiatės pavargusi, dirgli, kamuoja dusulys, o širdis dažnai ima plakti taip, tarsi ruoštųsi iššokti iš krūtinės? Pastebite suprastėjusią išvaizdą: išblyško oda, lūžinėja nagai, slenka plaukai? Vertėtų susirūpinti, ar jums…
Skaityti visąGeležies stokoja daugiau nei pusė vaikų
Geležis būtina kiekvienai gyvai ląstelei. Trūkstant geležies, sutrinka hemoglobino sintezė ir audinių aprūpinimas deguonimi. Nepaisant didelės svarbos, tai mineralas, kurio bene dažniausiai pritrūkstame, ypač dažnai jos stokoja vaikai. Tyrimai rodo,…
Skaityti visąŽurnalas „Mama ir vaikas“ 2015 m. ruduo
MAMŲ ISTORIJOS. Atletinio kultūrizmo sportininkė ir mama Neringa Gorelė – apie motinystės atostogų atradimus, pakeitusius ne tik per nėštumą gerokai papilnėjusios jaunos moters figūrą, bet ir gyvenimą. RUDENS LIGOS. Jeigu…
Skaityti visą