Nėštumas, mamos ir vaiko sveikata. Vaikų ligos.
Įpratinti vaiką valgyti sveiką maistą – iššūkis daugeliui tėvų. Ką daryti, jei užsispyręs vaikas tik kietai sučiaupia lūpas ir kartoja „ne“? Specialistų nuomone, posakis „lenk medį, kol jaunas“ galioja ir…
Skaityti visą
Vaikiškos problemos mums, suaugusiesiems, atrodo tokios menkos, nevertos nervų, bet mažamečiui jos labai svarbios ir gali sugriauti įprastinį saugų pasaulėlį. Reikšmingas ir didelis įvykis mažo vaiko gyvenime – darželis. Atskirtas…
Skaityti visą
Vitaminai ir mineralai – nepakeičiamos organizmui būtinos medžiagos, kurias gauname su maistu. Šios medžiagos ypatingai svarbios pirmaisiais gyvenimo metais sparčiai augančiam vaikui. Dėl vitaminų stokos gali labai pablogėti vaiko sveikata…
Skaityti visą
Žindymas – unikalus, nepakeičiamas ir geriausias kūdikio maitinimo būdas. Mamos pienas suteikia kūdikiui reikiamą vitaminų, mikroelementų ir riebalų kiekį. Iš mamos pieno puikiai įsisavinamos visos kūdikiui būtinos medžiagos. Jame yra…
Skaityti visą
Pilvas įkyriai gurgia ir atrodo tiek perpildytas oro, kad tuojau nebeištversi… Ko gero, pažįstamas jausmas? Pilvą pučia ir mažiems, ir dideliems. Dujų sankaupos žarnyne (meteorizmas) paprastai nėra pavojingos, bet vargina…
Skaityti visą
Žuvis ir jūros produktai turi daug baltymų ir mažai kalorijų. Tai vieni vertingiausių maisto produktų, kuriuos būtinai turi valgyti ir suaugęs žmogus, ir vaikas. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo…
Skaityti visą
Pasaulyje kasmet apie 500 tūkstančių moterų nustatomas gimdos kaklelio vėžys. Ši liga antroji pagal dažnumą onkologinė moterų liga. Nuo gimdos kaklelio vėžio miršta kas antra serganti moteris. Ši liga prasideda…
Skaityti visą
Ledais karštą vasaros dieną gaivinasi kone kiekvienas, o vaikas šį šaltąjį skanėstą valgytų galybę kartų per dieną. Tačiau pirkdami ledus, ar pasidomim, iš ko jie pagaminti? Vaikas, žinoma, – ne,…
Skaityti visą
Vasarą, ypač kai lauke per 30 laipsnių, dažnai apsinuodijame greitai gendančiais maisto produktais. Kokių patiekalų reikėtų vengti per karštį ir į ką atkreipti dėmesį perkant maisto produktus parduotuvėse bei turgavietėse?…
Skaityti visą
Kaitinant daug krakmolo ir angliavandenių turinčius produktus dideliame karštyje, susidaro kancerogeninė medžiaga akrilamidas, kuris sukelia vėžį. Tai daugiau kaip prieš dešimtmetį nustatė Švedijos mokslininkai, tirdami keptus maisto produktus. Todėl visose…
Skaityti visą
Oficialaus vasaros maudynių sezono pradžia Lietuvoje – birželio 1 d., šis periodas baigiasi rugsėjo 15 d. Nepamirškime, kad atostogaudami prie vandens turime saugotis pavojų ir tinkamai prižiūrėti vaikus. Higienos instituto…
Skaityti visą
Parduotuvėje Ieškote sveikų produktų? Atidžiai studijuojate etiketes, nes reklaminiai užrašai ant pakuotės gali slėpti sveikatai nenaudingus komponentus? Nuo šių metų pradžios sveikatai naudingus produktus atpažinsite lengviau: Sveikatos apsaugos ministerija patvirtino…
Skaityti visą
Ilgai laukta vasaros šiluma, savaitgalių išvykos į gamtą, atostogų poilsis, kai galima atsipalaiduoti ir pamiršti kasdienius darbus – šaunus metas. Deja, ne kiekviena moteris gali be rūpesčių mėgautis šiais vasaros…
Skaityti visą
Anot lietuvių liaudies patarlės: „Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui.“ Taigi ar tikrai pusryčiai – pagrindinis dienos valgis? Apie naujausius tyrimus pasakoja ir pataria dalinasi…
Skaityti visą
Susėdę prie gausiai įvairiais patiekalais nukrauto šventinio stalo prarandame saiko jausmą. Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba primena, kad sveikos mitybos principų reikėtų laikytis ne tik kasdien, bet ir per šventes.…
Skaityti visą