Lengvas kvėpavimas – apsauga nuo ligų

Esame įpratę valyti dantis, ausis, bet nosies higiena daugeliui dar nėra kasdienio švaros ritualo dalis. Tėvų įpročius perima ir vaikas. Žinoma, kai užpuola sloga ir sunku kvėpuoti, griebiamės nosies purškalų.…

Skaityti visą

Vitaminas D3, kurį dovanoja saulė

Vitamino D nauda bet kurio amžiaus vaikui ir suaugusiajam seniai žinoma. Kiekviena mama pasakys, kad šio vitamino reikia kūdikio augimui, jis būtinas vystytis ir stiprėti mažylio kaulams, padeda išvengti rimtų…

Skaityti visą

Kas stiprina vaiko imunitetą?

Pavasarį mama prisimena viską, ką girdėjo apie šio sezono pavojus – vitaminų trūkumą ir nusilpusį imunitetą. Ilgai lauktas pavasaris mamai ne tik maloni šiltų dienų pradžia, bet ir dar vienas…

Skaityti visą

Naujas vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorius

Papildytas Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorius apims dar vieną užkrečiamąją ligą. Nuo š. m. spalio 1 d. bus galima nemokamai paskiepyti vaikus nuo pneumokokinės infekcijos. Iki šiol už skiepą…

Skaityti visą

Geriamasis vanduo – sveikatai

Tikriausiai atsimename mokykloje per chemijos pamokas išmoktą vandens formulę ­– H2O, bet turbūt ne visi įsivaizduojame, koks jis svarbus ir gyvybiškai reikalingas mūsų gyvenimui ir sveikatai. Be maisto žmogus gali…

Skaityti visą

Kokia tavo šeimos žiemos kelionių vaistinėlė

Nors populiarios žiemos išvykos į kalnus su slidėmis ar snieglente gali sukelti įvairias traumas, kai kurie keliautojai šią riziką įvertina nepakankamai. Vaistininkų teigimu, dauguma lietuvių prieš atostogas linkę pasirūpinti kelionės…

Skaityti visą

Gimdos kaklelio vėžys – svarbu anksti nustatyti

Gimdos kaklelio vėžys yra viena iš penkių dažniausių vėžio rūšių, kuriomis serga Lietuvos moterys. Lietuvos vėžio registro duomenimis, 2012 m. šia liga sirgo 294,26 iš 100 tūkst. moterų. 12,6 iš…

Skaityti visą

Žiemos traumos, nušalimai ir pirmoji pagalba

Iškritus sniegui ir pašalus lengva paslysti ir vaikui, ir suaugusiajam, o griūnant dažniausiai patempiami raiščiai, lūžta kaulai, sumušama galva ir kitos kūno vietos. Įprasti : skausmas, pažeistos vietos deformacija, mėlynės,…

Skaityti visą

Gardūs ir sveiki mažylio šventiniai valgiai

Švenčių dienos – puikus laikas pabūti visai šeimai drauge, prasimanyti įvairiausių pramogų ir, žinoma, maga pasilepinti įmantresniais patiekalais. Ypatingai didelė skrandžio pagunda – šventinis stalas, lūžtantis nuo skanių mamos fantazijos…

Skaityti visą

Sveika mityba geram virškinimui

Pavalgius apsunko skrandis, tempia žarnyną, išsipūtęs ir gurgia pilvas. Susirūpink, vadinasi, skrandis priešinasi tam, ką ir kaip valgai. Užkandžiaujame traškučiais, dideliais kąsniais šlamščiame greito maisto sumuštinius. Žinome, kad jokios naudos…

Skaityti visą

Kaip padėti vaiko imunitetui?

Žiemą visi vaikai suserga, tik vieniems peršalimo liga praeina lengvai ir mažylis greitai pasveiksta. Kitus – dar nespėjusius sustiprėti po persirgtos ligos užpuola dar viena. Didelį nerimą tėvams kelia sunkiai…

Skaityti visą

Kodėl neapsieiname be gerųjų bakterijų?

Daug kalbama apie antibiotikų žalą, ypač vaikams. Visos mamos žino, kad geriau išvengti šių vaistų. Deja, susirgusį vaiką ne visada pavyksta išgydyti be antibiotikų. Antra vertus, šie vaistai naikina ne…

Skaityti visą
1 … 10 11 12 13 14 … 23
Facebook