Slidinėjimui kalnuose su vaikais ruoškimės iš anksto

Kelionių organizatoriai pastebi, kad vis daugiau lietuvių slidinėti į kalnus keliauja su visa šeima, pasiima net mažamečius vaikus. Kiti dvejoja, ar verta žiemos atostogas planuoti su atžalomis. „Vos atsistojęs ant…

Skaityti visą

Kaip sustiprinti imunitetą

Imunitetas – svarbus organizmo ginklas prieš įvairiausias ligas, saugantis nuo galinčių susargdinti tūkstančių mikrobų ir virusų. Tai visuma sistemų ir mechanizmų, padedančių organizmui išsaugoti savo genetinį vientisumą, o tuo pačiu…

Skaityti visą

Kodėl vyrus vargina vaisingumo problemos?

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, beveik kas penkta pora, norinti susilaukti vaikų, susiduria su nevaisingumo problemomis . 40 proc. atvejų „kaltas” vyras, o tiksliau – prasta jo spermos kokybė. Moksliniai tyrimai…

Skaityti visą

Vitaminai, kad vaikas augtų sveikas

Jau neabejojama, kad, net ir labai tinkamai maitinantis, neįmanoma savo organizmo aprūpinti reikiamu vitaminų ir mineralų kiekiu. Todėl sveikatos specialistai pataria jų vartoti papildomai. Ypač svarbus reikiamas naudingų medžiagų kiekis…

Skaityti visą

Mama, ar žinai, kad vaikų dantukai silantais dengiami nemokamai

Naujiems mokslo metams prasidedant Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad mamos ir tėveliai, turintys mokyklinio amžiaus vaikų nuo 6 iki 14 metų ir norintys savo atžaloms…

Skaityti visą

Medikai įspėja: tik kas dešimtas vaikas – sveikas

Prieš mokslo metų pradžią gydymo įstaigose padaugėja mokyklinio amžiaus vaikų ir paauglių, todėl susidaro eilės. Prasidėjus mokslo metams mokyklos reikalaus profilaktinio vaiko sveikatos patikrinimą įrodančio dokumento. Juo paprastai suskumbama pasirūpinti…

Skaityti visą

Mamos virtuvė: riebalai – jų energinė ir maistinė vertė

Su maistu gaunami riebalai yra svarbus energijos šaltinis. Suskaidžius 1 g angliavandenių ar baltymų išsiskiria 4 kcal energijos, o suskaidžius tokį patį kiekį riebalų – net 9 kcal. Nacionalinio maisto…

Skaityti visą
1 … 11 12 13 14 15 … 23
Facebook