Nėštumas, mamos ir vaiko sveikata. Vaikų ligos.
Vasaros atostogos ne tik kupinos begalės vaikiškų džiaugsmų, bet ir didesnių ar mažesnių nelaimių: nubrozdinimų, įbrėžimų, mėlynių ir įpjovimų. Padaugėja vasarą ir kąstinių žaizdų, nes augintiniai taip pat ilgiau būna…
Skaityti visą
Malonų buvimą miške ar paplūdimyje neretai aptemdo aplink knibždantys vabzdžiai, kurių įkandimai gali turėti rimtų pasekmių, ypač alergiškiems vaikams ir suaugusiesiems. Kaip apsisaugoti nuo šių nenaudėlių ir kaip gelbėtis neišvengus…
Skaityti visą
Rūpindamasi vaikų bei paauglių emocine ir psichologine sveikata gyvenant neįprastomis gyvenimo sąlygomis, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) parengė rekomendacijas tėvams, kaip bendrauti su jaunesniaisiais šeimos nariais apie koronaviruso infekciją (COVID-19). Tėvams…
Skaityti visą
Respiratoriai ir kaukės pirmiausiai skirtos sergantiesiems, kad jie kosėdami ar čiaudėdami kartu su lašeliais neskleistų į aplinką viruso. Koronaviruso nešiotojas gali būti ir jokių simptomų nejaučiantis žmogus, todėl kaukes rekomenduojama…
Skaityti visą
Koronaviruso grėsmė ir karantinas – dažniausiai nūdienoje aptariamos temos. Nežinomybė, kuo ir kada visa tai baigsis, kelia stresą ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Nerimas ir baimė – šių dienų…
Skaityti visą
Lietuvoje nustačius pirmąjį užsikrėtimo COVID-19 atvejį ir reaguojant į visuomenės baimes, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pateikė rekomendacijas, kaip valyti paviršius. Tam patariama naudoti vandenį, buitinius ploviklius bei įprastas dezinfekcijos priemones.…
Skaityti visą
Išskirtinės medaus savybės žinomos nuo senovės – jis tradiciškai vartojamas ne tik kaip gardus maisto produktas. Liaudies medicinoje medus pasitelkiamas kaip natūrali pagalbos priemonė nuo daugelio ligų. Dažniausiai šį produktą…
Skaityti visą
Dietologės Vaidos Kurpienės nuomone, neužtenka pagaminti vaikui sveiką patiekalą – mitybos įpročiai formuojasi pagal tėvų pavyzdį. Dietologė siūlo pasinaudoti 4 patarimais. 1. Valgykite kartu su vaikais. Bent kartą per dieną…
Skaityti visą
Gripo sezonas paprastai prasideda nuo spalio ir tęsiasi iki balandžio. Tai gana ilgas laikotarpis, kai gripo virusai gali greitai paguldyti į lovą. Kas geriausiai apsaugo nuo šios ligos? Vienas iš…
Skaityti visą
Kiekvieną sezoną tėveliai dairosi vaikui naujų batų, o pirkti tenka ne vieną porą, nes ir orai nevienodi, ir mažųjų kojytės greitai auga. Labai svarbu, kad su naujais batukais vaikas jaustųsi…
Skaityti visą
Mamos puikiai žino, kad tam, jog vaikas mažiau sirgtų, reikia stiprinti jo imunitetą. Deja, nėra universalios tabletės, kurią išgėrus pagerėtų organizmo apsauginės funkcijos. Kad vaiko imunitetas sustiprėtų ir organizmas galėtų…
Skaityti visą
Mitybos specialistė Raminta Bogušienė sako, kad sumuštinis iš kokybiškų ir naudingų produktų gali būti sveikas užkandis visai šeimai. Tik reikia pasirinkti tinkamą duoną ir kitus maisto produktus. Duona ar batonas?…
Skaityti visą
Vyrauja nuomonė, jog vaiko organizmas iš aplinkos gauna tai, kas reikalinga, todėl vaikui paprastai netrūksta maisto medžiagų. Vis dar yra manančių, jog jaunas organizmas geriau nei pagyvenęs susitvarko su iššūkiais,…
Skaityti visą
Dviračiai, paspirtukai, riedlentės, riedučiai vasarą vilioja vaikus kone visą dieną praleisti lauke. O tėveliams neramu, nes dažnai mažieji nenuoramos nusibrozdina kelius ir alkūnes, gali pasitempti raumenis ar susitrenkti galvą. „Šiltuoju…
Skaityti visą
Duodate vaikui kramtomąją gumą vietoj saldainio? Manote, kad ji sveikesnė, anot reklamos, becukris ir dar valantis dantis produktas? Tačiau sveikos mitybos specialistė Raminta Bogušienė įspėja, kad tai netiesa. Tuo galite…
Skaityti visą