Žindymas nėštumo metu yra dažnas reiškinys daugelyje pasaulio vietų. Pavyzdžiui, mažai ir vidutiniškai pasiturinčiose šalyse net apie 35 procentai moterų pastoja dar žindydamos gimusį vaiką ir sėkmingai tęsia jo žindymą…
Skaityti visąKategorija: Nėštumas
Kūno linijos po gimdymo: prasiskyrę raumenys ir pilvo plastika
Ne paslaptis, jog moters kūnas tarsi transformuojasi nėštumo metu. Pasikeitusi organų padėtis, svorio svyravimas, išsitempusi pilvo oda – tai tik keli pokyčiai, kuriuos patiria nėščiosios. Vienos po gimdymo į iki…
Skaityti visąTinkamas vanduo būsimoms ir maitinančioms mamoms – geriausia žemės gelmių dovana
Visi žino: be vandens nebūtų gyvybės Žemėje – nei augalų, nei gyvūnijos, nei žmonijos. Vanduo svarbus mums visiems – nuo pačių mažiausių iki vyriausių. Tuo labiau jis reikalingas toms, kurios…
Skaityti visąŽuvų taukai: itin svarbūs nėštumo metu ir žindant
Žuvų taukai šimtmečius buvo vartojami kaip itin naudinga maistinė medžiaga. Ypač vertinga jų sudėtinė dalis – nepakeičiamosios polinesočiosios riebalų rūgštys omega-3 ir omega-6, kurių organizmas nesintetina, o jų gauname su…
Skaityti visąKai nėščiajai pritrūksta geležies
Anemija yra labiausiai paplitęs negalavimas nėštumo metu. Mažakraujystė (anemija) atsiranda dėl organizme sumažėjusio hemoglobino ir eritrocitų kiekio. Hemoglobinas – deguonį į ląsteles pernešantis eritrocitų baltymas, o jo trūkstant organizmas prasčiau…
Skaityti visąNėščiajai svarbūs vitaminai ir mineralai
Visas maistines medžiagas būsimas vaikelis gauna tik iš mamos. Nėščios moters energijos poreikis padidėja 10–15 proc., žindant papildomai reikia vidutiniškai 476‒500 kcal per parą. O kai kurie vitaminai ir mineralai…
Skaityti visąPagalbinis apvaisinimas išpildė svajonę susilaukti vaikų
Pagalbinio apvaisinimo įstatymas atvėrė naujas galimybes vaisingumo bėdų turinčioms poroms- padeda išpildyti jų troškimą glausti prie krūtinės savo vaiką. Kaip tai pakeitė gyvenimą, Nacionaliniam transplantacijos biurui prie Sveikatos apsaugos ministerijos…
Skaityti visąGydytoja ginekologė apie nėštumą siaučiant koronavirusui
Besilaukiančioms moterims ar nėštumą planuojančioms poroms COVID-19 pandemija kelia ypatingą nerimą. Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoja akušerė ginekologė Edita Vabolienė ramina, kad nepaisant įtemptos situacijos, laikantis rekomendacijų, galima sėkmingai išnešioti…
Skaityti visąKą daryti, jeigu motinos ir vaisiaus kraujo rezus faktorius skirtingas?
Ruošiantis susilaukti vaikelio, svarbi ne tik moters sveikata, bet ir jos kraujo grupė. Apie nėštumą ir priežiūrą, kai motinos ir vaisiaus kraujo rezus faktorius neatitinka, pasakoja Kauno klinikų Akušerijos ir…
Skaityti visąNėštumo testai
Planuojančios susilaukti vaikelio moterys skrupulingai seka savo ciklą ir tą lemtingąjį periodą, vadinamą ovuliacija, po kurio vis kamuoja klausimai, ar jau, ar jau pavyko pastoti. Abejones greičiausiai išsklaidyti gali nėštumo…
Skaityti visąKada nėščiajai verta skubiai kreiptis į odontologą
Nėščiosioms ypatingai svarbi dantų higiena ir sveikata. Taigi, kaip pasirūpinti dantimis šiuo iššūkių kupinu karantino laikotarpiu, kai patekti pas odontologą beveik neįmanoma? Juk karantino metu į odontologijos kliniką ar polikliniką…
Skaityti visąVitaminai ir papildai nėštumo metu
Nėštumo metu išauga poreikis tam tikroms maisto medžiagoms – vitaminams, baltymams, mikroelementams (magniui, geležiai, cinkui, folio rūgščiai, kalciui ir kt.). Moters organizmas nėštumo metu sugeba adaptuotis prie tam tikrų mikroelementų…
Skaityti visąKą valgyti nėščiajai būtina?
Nėštumas paskatina labiau rūpintis savo sveikata – juk būsimos mamytės gyvenimo būdas, savijauta turi įtakos ir gimsiančio vaikelio sveikatai. Šiuo laikotarpiu svarbu atsisakyti žalingų įpročių, gerai pailsėti, abiems – ir…
Skaityti visąPirmasis nėštumo trimestras: vitaminai sveikai pradžiai
Nėštumo pradžioje vaisius sparčiai vystosi, todėl pirmasis trimestras yra itin svarbus ir mamai, ir būsimam vaikeliui. Pirmosiomis nėštumo savaitėmis formuojasi pagrindiniai organai ir sistemos, būtent tada klojami vaiko sveikatos pamatai.…
Skaityti visąNėščiųjų ortopedija – lengvesniam būsimų mamyčių gyvenimui
Besilaukiant vaikelio, nešioti vis didėjantį pilvuką nėra lengva. Būsimos mamytės priaugti kilogramai ypač slegia kaulus, sąnarius ir raumenis. Tai didelis krūvis organizmui – ima kamuoti nugaros, kojų skausmai, tempia pilvą.…
Skaityti visą