Po švenčių vaikai džiaugiasi naujais žaislais, o paaugliai ir suaugusieji – Kalėdų Senelio padovanotais naujais išmaniaisiais telefonais ir kompiuteriais. Senieji prietaisai nukeliauja į stalčius, sandėliukus ar šiukšlių dėžes. Elektronikos Platintojų…
Skaityti visąAutorius: Neringa
Konkurso „Vaikystės Kalėdos“ laimėtojai
Konkursas „Vaikystės Kalėdos“ baigėsi. Sveikiname prizų laimėtojus ir laukiame laiškų su adresais el. paštu info@mamairvaikas.lt. Nepamirškite nurodyti pašto kodo ir tėvelio ar mamos pavardės bei vardo. Daugiausia balsų sulaukė šios…
Skaityti visąŽurnalas „Mama ir vaikas“ 2014 – 15 m. žiema
Mamų istorijos: Šiuolaikinės moters gyvenimo dilema – karjera ar vaikas? Žiemos ligos: Tinkamai gydomas peršalimas – nebaisus. Kaip atpažinti ir nugalėti bronchitą. Kaip padėti užsikimšusiai nosytei? Būkime sveikučiai: Ar vaikui…
Skaityti visąPrieskonių reikia ir maistui, ir organizmui
Kiekvienoje virtuvėje, maisto ruošimo erdvėje yra išskirtas mažesnis ar didesnis kampelis, kuriame sudėti įvairių rūšių prieskoniai ar jų mišiniai. Tačiau kokybiški prieskoniai ne tik išryškina maisto skonį, suteikia ypatingą aromatą,…
Skaityti visąIdeali švara po gimdymo – sveikai motinystei
Iš karto po gimdymo jauną mamą užklumpa daugybė rūpesčių, kuriuos atneša ilgai lauktas kūdikis. Dėl abiejų sveikatos nėštumo ir gimdymo išvargintai mamai svarbu nepamiršti ir savęs. Jos organizmas patyrė daug…
Skaityti visąPilvukams be diegliukų
Kūdikis staiga, atrodytų, be priežasties, ima spardydamasis verkti ir mamai neramu, kad jam kažkas negerai. Bet dažniausiai priežastis elementari – išpūstas pilvukas ir diegliai. Tokie nemalonumai kūdikį paprastai kamuoja pirmaisiais…
Skaityti visąAr vaikui netrūksta geležies?
Jeigu vaikas dažnai serga, neturi apetito, išbalęs, atrodo nuolat nuvargęs, dirglus, jam sunku susikaupti, pablogėjo atmintis, derėtų apsilankyti pas gydytoją, nes tai – geležies trūkumo požymiai. Geležies gali pritrūkti intensyviai…
Skaityti visąKą dovanosime vaikui – Kalėdų džiaugsmą ar blizgutį?
Kalėdos asocijuojasi su nušvitusiais vaikų veidais, kai šie gauna išsvajotas dovanas. Vaikystės prisiminimuose iškyla vaizdas, kai taip šypsojomės patys. Akivaizdu, kad dovanos – giliai įsišaknijusi tradicija. Tad ką turėtume žinoti,…
Skaityti visąIntymi higiena sveikam nėštumui
Intymi higiena, atrodytų, paprasta procedūra. Kiekviena moteris įsitikinusi, kad apie intymių kūno vietų priežiūrą žino viską. Bet yra smulkmenų, į kurias derėtų atkreipti dėmesį, nes nuo jų priklauso būsimos mamos…
Skaityti visąKaip atpažinti ir nugalėti bronchitą?
Bronchitas – viena dažniausių vaikų ligų. Tai bronchų gleivinės uždegimas, kuris daug rimtesnis už paprastą slogą ar kitą viršutinių kvėpavimo takų ligą. Iš pradžių atrodo, kad vaikas susirgo paprasčiausia peršalimo…
Skaityti visąĮ pagalbą mamai – buteliukas
Mamos pienas – pats geriausias maistas kūdikiui. Jame yra visos mažyliui reikalingos medžiagos, kurios stiprina imunitetą ir padeda kovoti su infekcijomis. Deja, mama ne visada gali tęsti kūdikio žindymą tiek,…
Skaityti visąKad vaikui nepritrūktų vitaminų
Trumpos dienos, mažai saulės ir šaltis – ekstremalios sąlygos organizmui. Ypač sunku atsilaikyti mažam vaikui – darželinukui ir pradinukui. Nebėra šviežių vaisių ir daržovių su gausybe stipriam imunitetui reikalingų vitaminų.…
Skaityti visąTinkama burnos higiena padeda išlaikyti sveikus dantis
Tyrimų duomenimis, ėduonies pažeisti daugiau kaip pusės vaikų iki trejų metų dantys. Informacijos apie tinkamą burnos higieną pakanka, tačiau lietuvių dantys – vieni prasčiausių Europoje. Ypač prasti vaikų dantys. Įvairiais…
Skaityti visąTinkamai gydomas peršalimas – nebaisus
Mažus vaikus auginančios mamos žino, kad sezoninių šaltojo periodo ligų tikrai neišvengs. Žiemą, ypač esant staigiems temperatūros pokyčiams, perkaitęs ar pervargęs vaikas greitai peršąla. Tuomet organizmas nebegali pasipriešinti infekcijai, kuri…
Skaityti visąStiprus vaiko imunitetas – žiema be ligų
Žmogaus imuninė sistema – labai trapi ir kartu sudėtinga ir protinga. Jeigu tinkamai pasirūpinsime, ji gali apsaugoti nuo daugelio ligų. Todėl imuniteto stiprinimas labai svarbus kiekvieno žmogaus, taip pat ir…
Skaityti visą