Vitaminai ir mineralai – stiprybė prieš ligas

Nerūpestingą vasarą pakeitus darbingam rudeniui, kad nepritrūktume jėgų, susirūpiname organizmo stiprinimu. O jas sekina saulės stoka, mažesnis judrumas, taip pat sulėtėjusi medžiagų apykaita – organizmas taupo energiją, kaupia kalorijas, kad…

Skaityti visą

4 pusryčių receptai – su vitaminų užtaisu

Pusryčiai svarbūs mūsų savijautai visą dieną, todėl iš ryto reikia valgyti maistingus, sočius patiekalus, kurie suteikia daug energijos. Deja, rytinis patiekalas, kuriame netrūksta vitaminų, dažnai tampa iššūkiu, nes įprasta manyti,…

Skaityti visą

Žurnalas „Mama ir vaikas“ 2015 m. žiema

MAMŲ ISTORIJOS. Viktorijos svajonė – fotografija, išsipildė šeimoje. ŽIEMOS LIGOS. Iš kur vaikui pasisemti stiprybės, kai puola peršalimo ligos? Apie kosulį, padedantį vaikui greičiau pasveikti. Ar mokate atskirti  gripą nuo…

Skaityti visą

Žurnalas „Mama ir vaikas“ 2015 m. ruduo

MAMŲ ISTORIJOS. Atletinio kultūrizmo sportininkė ir mama Neringa Gorelė – apie motinystės atostogų atradimus, pakeitusius ne tik per nėštumą gerokai papilnėjusios jaunos moters figūrą, bet ir gyvenimą. RUDENS LIGOS. Jeigu…

Skaityti visą

Žurnalas „Mama ir vaikas“ 2014 m. ruduo

Mamų istorijos: Svajonės pildosi tyliai… Mityba ir vitaminai: Kodėl vaikas neapsieina be maisto papildų? Rudens ligos: Pažįstamas, bet nekviestas svečias – peršalimas. Šeimų mokyklėlėje. Peršalusiam vaikui greičiau pasveikti padės augalai.…

Skaityti visą
1 2 3
Facebook