Išbandykime šiuos nesunkius sveiko maisto technologės Ramintos Bogušienės siūlomus žingsnius, padedančius išsaugoti normalų kūno svorį. Vietoj rafinuotų miltų kepinių – visagrūdžiai produktai Miltiniai gaminiai neturi būti kasdienis produktas. Geriausia rinktis…
Skaityti visąAutorius: Neringa
Kaip atpažinti depresiją po gimdymo?
Vaiko gimimas – didžiulis įvykis kiekvienos moters gyvenime. Tačiau jis gali sukelti nerimą, nuovargį ir neviltį. Paprastai tokie nemalonumai trunka neilgai, bet jeigu užsitęsia, gali tekti kreiptis į specialistą. Ką…
Skaityti visąŽindymas: jeigu pieno per daug
Paklausos ir pasiūlos dėsnis Pieno gamyba žindančių motinų krūtyse paprastai priklauso nuo pieno poreikio. Natūralus pieno prašytojas/užsakovas yra žindantis kūdikis arba mažas vaikas. Žindymo metu vaiko burnai dirginant spenelį, signalai…
Skaityti visąParduotuvei „Princesė ir varlius“ – jau 1-eri!
Lygiai prieš metus, 2020-ųjų lapkričio 26 dieną, Gargžduose duris atvėrė kokybiškų vaikiškų prekių parduotuvė „Princesė ir varlius“. Kaip pasakoja parduotuvės įkūrėja Lina Šakurskienė, šiame pajūrio regiono mieste tikrai trūko išskirtine…
Skaityti visąKūdikio pilvuko bėdos: kaip padėti?
Kūdikių mamos dažnai į gydytojus kreipiasi dėl virškinamojo trakto sutrikimų. Kodėl jie kyla ir kokie galimi sprendimo būdai, paklausėme Santaros klinikų Pediatrijos centro gydytojos Justės Parnarauskienės ir gydytojos dietologės Linos…
Skaityti visąŽurnalas „Mama ir vaikas“ 2021 m. ruduo
Dukrelės pramogos. Ką daryti, kai skauda gerklę? Gripas ir COVID-19 – abi ligos pavojingos. Kaip įveikti viduriavimą? Rudenį paūmėjančios ligos, mažakraujystė.
Skaityti visąBaletas, vandens sportas ir kitos trimetės mažylės pramogos
Medicinos auditorė Justina Jasinskienė dvejus metus augino dukrelę namuose. Bet šis laikas neprailgo: tarp keturių sienų abi nesėdėjo, todėl nuobodu nebuvo. Tuojau švęsianti 3 metų gimtadienį Amelija jau pramoko anglų…
Skaityti visąNėščiajai svarbūs vitaminai ir mineralai
Visas maistines medžiagas būsimas vaikelis gauna tik iš mamos. Nėščios moters energijos poreikis padidėja 10–15 proc., žindant papildomai reikia vidutiniškai 476‒500 kcal per parą. O kai kurie vitaminai ir mineralai…
Skaityti visąKaip įveikti didžiausius žarnyno priešus – virusus ir antibiotikus
Tokį nemalonų reiškinį kaip viduriavimas tenka patirti ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems. Vaikai suviduriuoja dažniau, nes jų virškinimo sistema yra jautresnė įvairiems dirgikliams. Be to, vaikai dažniau susiduria su…
Skaityti visąSkauda gerklę – skubėti į vaistinę ar pas gydytoją?
Dažnas peršalimo nulemtos kvėpavimo takų infekcijos simptomas – gerklės skausmas. Paprastai tokias ligas sukelia virusai ir specialaus gydymo nėra – užtenka nuslopinti negalavimus. Bet gerklės skausmas gali būti rimtesnių ligų…
Skaityti visąRuduo – ne tik virusinių ligų paūmėjimo metas
Kasdien labiau šąlantis oras, dažnėjantys lietūs ir vis ilgėjantis tamsus paros metas organizmui yra stresas, dėl kurio gali paūmėti įvairios lėtinės ligos – nuo reumato iki depresijos. Be to, rudenį…
Skaityti visąAtopiniu dermatitu sergančio vaiko tėvų užduotys
Atopinis dermatitas yra rimta lėtinė liga, kuri dažniausiai atsiranda dėl alergijos. Netinkamai gydantis odos būklė gali pablogėti, o prie atopinio dermatito prisijungia kitos, pavojingesnės alerginės ligos, pavyzdžiui, lėtinis rinitas ar…
Skaityti visąGydytojas A. Vingras. Mažakraujystė (anemija)
Tai liga, kai kraujo nesumažėja, o jis tampa nevisavertis, dažniausiai dėl geležies stokos organizme. Kai organizme pritrūksta geležies, sutrinka raudonojo kraujo pigmento hemoglobino, esančio raudonuosiuose kraujo kūneliuose (eritrocituose), gamyba. Kai…
Skaityti visąGyvenimą palengvinančios naujienos
Kiekvienam pasitaiko situacijų, kai prireikia greito sprendimo. O mažylius auginantiems – neprognozuojama, kada. Tai žaisdami perkaista, ar gal kimba koks virusas ir dar neaiški pakilusios temperatūros priežastis. Juo labiau, kai…
Skaityti visąGydytojas K. Vitkauskas: žindyti negalima, ar tikrai?
Labai gaila, bet išties būna tokių situacijų. Vieniems vaikams visiškai negalima duoti motinos pieno, kitiems motinos pienas būtų pats geriausias maistas, tačiau jie negali žįsti krūties. Paprastai tos aplinkybės susijusios…
Skaityti visą